답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자극을 줄 때 통증이 온다면 아마 찌릿 거리는 통증이 짧은 시간에 유발될 거라 예상됩니다. 두피 신경을 자극해서 생기는 통증입니다. 두피 신경통이라고 하구요. 해결을 위해서는 가급적 자극을 주지 않는 것이 중요하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 고지혈증 약을 처방 받으셨다면 콜레스테롤을 낮추는 약을 받으셨을 거라 생각됩니다. 오메가 3는 중성지방을 낮추는 효과가 있는 약입니다. 같이 드셔도 문제가 되지는 않습니다만 중성지방이 높지 않다면 굳이 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약을 먹지 않고 혈압이나 콜레스테롤을 낮출 수 있는 방법이 있다면 참 좋겠습니다. 그러면 약을 먹을 필요도 없겠지요. 물론 생활 습관 조절(저염 식사, 하루 30분 운동, 채식, 체중 감량)을 통해 어느 정도는 혈압을 낮출 수는 있지만 한계가 있답니다. 지금 당장은 두통 외에 불편한 증상이 없어도 고혈압 관리에 소홀하면 뇌경색, 뇌출혈, 심근 경색으로 이른 나이에 사망할 가능성이 높아진답니다. 어떻게 보면 고혈압약을 매일 1개씩 먹고 건강하게 오래 살 수 있다면 그게 더 좋은게 아닌가 싶기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에는 많아봐야 1번 정도 소변을 보기위해 깨는 정도가 정상입니다. 아예 깨지 않고 밤 동안에 소변을 농축시켜 놓는 것이 가장 일반적이지요. 2시간 간격으로 소변 보는 것은 비정상입니다. 수분 섭취를 하지 않아도 그렇다면 소변을 농축시키는 기능에 이상이 있을 가능성이 높습니다. 요붕증이라고 하지요. 확인을 해 보기 위해서는 신장 내과에 가보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎의 퇴행성 관절염이 있다면 앞으로는 가급적 무리해서 걷는 것은 피하는 것이 좋습니다. 일상 생활을 하는 정도만 하시기를 바랍니다. 무릎 관절염에는 허벅지 근육 강화 운동이 도움이 됩니다. 많이 걸어야 한다고 하는 사람은 잘 못 알고 있는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간이 안 좋다고 나왔다고 들어서 많이 당황하셨을 듯 하네요. 아마 간수치가 높게 나왔을 거라 예상됩니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다. 물론 결명자, 구기자차를 마시는 것이 도움이 되지는 않지만 해가 되지도 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신 접종을 하고 나서 항체 형성이 되었는지를 확인할 수 있는 검사가 아직은 없답니다. 연구 목적으로만 사용하는 중화항체를 검사하는 것이 필요한데 실제 사용은 제한되지요. 만약 항체가 생기지 않는다면 접종이 의미가 없기는 합니다. 어쨌든 항체가 생겼고, 효과가 있다고 생각하고 맞아야 할 듯 합니다. 3차 접종의 경우 미국에서는 교차 접종을 허용한 상태입니다. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.반대로 알고 계시네요. 오십견은 꾸준히 스트레칭을 하고 관리하지 않으면 팔을 움직이는데 불편하고 아픈 질환입니다. 그냥 놔두면 절대 좋아지지 않습니다. 꾸준히 관리해야 1년정도 지나면 좋아지니 재활의학과나 정형외과에서 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결막하 출혈이 생긴듯 합니다. 결막의 작은 혈관이 터진거지요. 아마 평소에 편마비로 아스피린이나 항혈전제를 드시고 계실거라 예상되고 최근 기침을 하지 않으셨을까 싶기도 합니다. 어쨌든 치료는 그냥 놔두는 겁니다. 저절로흡수되는데 수주가 걸리지만 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.예방접종의 주사약은 소량입니다. 팔근육에 맞아도 아프지 않고 간편하지요. 그래서 예방접종은 주로 팔에 놓습니다. 상대적으로 용량이 많은 치료제의 경우에는 근육이 많아서 덜 아픈 엉덩이에 주로 주사합니다.