답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료기관이라면 어디에서든 도수 치료가 가능합니다. 문제는 도수 치료를 할 수 있는 인력과 시설이 갖춰지지 않았다면 아무리 대학병원이고 국립병원이라고 해도 할 수는 없는 것이지요. 다만 도수 치료 자체가 비급여 진료라서 보건소와 같은 공공 기관에서는 하기가 다소 어렵지 않을까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동은 건강 관리에도 도움이 되고, 생활에 활력을 주는 것이 맞습니다. 그렇다고 유산소 운동이 더 좋으냐, 근력운동이 더 좋으냐를 구분할 수 있는 것은 아닙니다. 둘 다 효과적이니깐요. 기력이 없다고 해서 근력 운동을 하는 것이 반드시 도움이 되는 것은 아닙니다. 오히려 더 기운이 떨어질 수도 있어서 무기력감이 심할 때는 무리한 운동은 피하고 가벼운 유산소 운동만 하도록 설명합니다. 당장은 무리한 근력 운동은 하지 않으시는 것이 좋으나 기운이 회복된 이후에는 앞으로 나이가 들수록 근육이 점차 빠질 가능성을 대비하여 근력 운동도 조금씩 하시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 매운 음식 자체가 위에는 자극이 되고, 식사 후에 충분한 소화가 되지 않은 상태에서 운동을 하는 것도 위에 무리가 된답니다. 매운 음식을 드시고 바로 운동을 하는 것은 위에 많이 부담이 되었을 것 같습니다. 다음부터는 조심하시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 치료 중에는 조금이라도 도움이 된다는 약이나 음식, 성분에 마음이 혹 하게 되어 있습니다. 요양병원에서 이런 저런 주사를 권하게 되면 비싼 비용을 치르더라도 맞고 싶은 것은 같은 이치가 아닐까 싶습니다. 그렇다고 효과가 있다고 보기는 다소 어렵습니다. 실제로 문의 주신 주사를 맞는다고 해서 체력이 좋아지거나 부작용을 획기적으로 줄일 수 있는 것은 아니지요. 한편으로는 맞는다고 해서 몸에 해롭지는 않아서 원하시면 맞을 수는 있습니다. 가장 좋은 것은 주치의 선생님의 말씀대로 하는 겁니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염은 주로 퇴행성 변화에 의해서 생기는 것으로 무리해서 사용할 때 자주 생깁니다. 불편하시다면 최대한 무리해서 사용하는 것은 자제 해야 합니다. 또한 통증이 심할 때는 진통제를 드시면서 지켜보시는 것이 필요하구요. 일부 약제들이 간 기능에 영향을 주기는 하지만 필요하다면 간기능에 대한 확인을 하면서 약을 복용할 수 있습니다. 무조건 간에 좋지 않다고 약을 피할 이유는 없습니다. 염증 치료에 대한 이상한 가루가 오히려 효과는 없고 건강을 망칠 수 있으니 제발 피하시기를 부탁드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교차 접종에 대한 우려가 큰 것은 사실입니다. 다만 현재까지 나와 있는 연구 결과를 보면 안전하다고 되어 있기는 하지만, 연구 대상자수가 너무 적어서 확신할 수는 없습니다. 그래서 교차 접종을 안전하다고 말씀드리기는 저도 어렵다 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 사진을 보면 단순한 점으로 보이지는 않습니다. 상처가 나고 회복되어 그런 것 같습니다만, 혈관종 같습니다. 자꾸 건들면 아플 수도 있습니다. 불편하지 않다면 건들지 말고 그냥 놔두셔도 될 듯 합니다만, 보기 싫다면 피부과에 가셔서 제거하시면 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동의 효과는 운동의 강도와 시간에 비례합니다. 나눠서 하든, 몰아서 하든 차이는 없습니다. 하루 3번 나눠서 하는 것은 번거롭지 않을까 싶습니다. 근력 운동을 하면 땀도 나니 씻어야 할테니깐요. 물론 1시간씩 시간을 내서 운동을 하기 어려운 경우에는 나눠서 하는 것도 괜찮습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이나 피부 상태를 봐서는 콜린성 두드러기가 의심이 되네요. 콜린성 두드러기는 체온이 상승할 때 피부 발진과 가려움증이 유발되는 질환입니다. 생기는 원인은 명확하지는 않구요. 완치가 되는 것은 아니랍니다. 그래서 중요한 것은 체온이 급격히 상승하는 상황을 피하는 것입니다. 증상이 유발되었을 때에는 항히스타민제를 드시는 것이 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 심장에 문제가 있는지를 먼저 확인해 보는 것이 좋을 듯 합니다. 특히 심한 운동이 아님에도 호흡곤란과 가슴 두근거림이 있다면 정확한 원인을 찾아 치료를 하는 것이 우선이라 보입니다. 특히 가족력이 있다면 더욱 확인이 필요하구요. 식품이나 운동은 현재 상태에서 권장하기는 어렵습니다만 심장 질환에 있어서는 어떤 야채든 상관없이 도움이 됩니다. 운동도 유산소 운동은 종류에 상관없이(통증이나 호흡곤란이 유발되지 않는 강도에서는요) 도움이 되구요.