장염이 의심되며 계속 설사중일때 죽이라도 계속 먹는게 좋은가요 아예 굶는게 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염 증상으로 인해 많이 힘드시겠습니다. 장염에서 중요한 것은 탈수를 막는 겁니다. 설사는 시간이 지나면 저절로 좋아지기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 식사의 경우, 금식을 한다고 해서 장염이 더 빨리 좋아지는 것은 아니라서 저는 죽 정도는 드시도록 설명을 합니다. 물론 뭔가를 드시면 배변의 횟수가 늘어날 수는 있지만, 아무것도 드시지 않으면 너무 기운이 떨어지기 때문이지요. 드시든, 드시지 않든 결국 설사는 하기 때문에 식사를 드시면서 약도 드시면 됩니다.
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먹으면 설사해요?내시경검사도 정상인데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 이미 내시경 검사에서 이상이 없다고 하면 앞으로 생활 습관 조절과 함께 장운동 조절제, 유산균, 필요하면 지사제를 드시면서 관리하시기를 바랍니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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팔 혈관에 벌레가 기는 듯한 느낌과 가려움증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감한 증상입니다. 많이 놀라셨을 듯 한데요. 결국 팔에 감각이 이상하다 보이네요. 신경의 문제일 가능성이 높아 보입니다. 결국 신경과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 하네요.
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척추측만증 교정에 효과적인 운동
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 허리가 많이 좋지 않으신가 봅니다. 척추가 약간 틀어져 있다면 자세를 바르게 하는 것이 일단 가장 중요합니다. 평소 스트레칭을 자주 하고, 허리 근육을 강화해 주는 운동도 도움이 되지요. 필라테스도 좋고 요가도 괜찮습니다. 브릿지 운동이나 플랭크 운동과 같은 간단한 근력 운동도 도움이 되구요. 단! 꾸준히 하셔야 합니다.
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한끼만 굶어도 몸이 많이 힘든데 문제가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈당은 당뇨가 있는 분들에서 혈당 강하제를 사용할 때 주로 나타납니다. 당뇨로 진단된 것이 아니라면 저혈당일 가능성은 낮아 보입니다. 물론 혈당이 떨어지면서(저혈당까지는 아니더라도) 공복감을 느낄 수는 있지요. 그냥 끼니 잘 챙겨 드시고, 식사를 못 하시더라도 간단히 간식이라도 드시면서 일하시면 될 듯 합니다.
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고혈압 경계선에 있는데 크릴오일이 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄밀히 말하면 이완기 혈압 90이상이면 고혈압이 맞습니다. 물론 아직 약을 바로 사용하기에는 수축기 혈압이 고혈압의 전단계라서 조금 아깝습니다. 운동이나 체중 조절, 저염식사 등으로 충분히 조절을 해 볼 수 있어 보입니다. 크릴오일은 혈압 조절에 전혀 도움이 되지 않습니다.
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mri 말고는 목디스크 진단할 수가 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 디스크는 결국 디스크가 돌출되어 신경을 누르고 있는지를 확인해 봐야 됩니다. 디스크나 신경을 확인하기 위해서는 MRI검사가 필요합니다. X-ray검사로는 뼈의 상태만 볼 수 있기 때문에 정확하지가 앖습니다. 지금으로서는 달리 방법이 없을 듯 하네요. 참고로 목 디스크는 목이 아프기보다는 주로 팔이 저리는 경우가 더 많답니다. CT또한 X-ray와 마찬가지로 뼈의 상태를 보는데 도움이 되나 디스크 질환을 정확히 알기는 어렵답니다.
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목이 간질하며 침넘길때 불편합니다. 코로나랑 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 붓고 아프시다면 목에 염증이 생겼는지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 특히 코로나 감염이 있어도 인후통이 생길 수가 있어서 증상이 좋아지지 않는다면 검사를 받아보시는 것이 필요하지요. 코로나 검사에서 음성이라면 소염 진통제를 드시거나 따뜻한 물을 드시면서 관리해보시는 것도 괜찮습니다.서민석 드림
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며칠 전 다른 과 진료를 보고 약을 먹고 있는 중인데 새로 진료보는 과에 이야기해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진료를 보실 때는 현재 복용하는 약에 대해서 정보를 제공해 주시는 것이 좋습니다. 왜냐면 약이 중복될 수가 있기 때문이지요. 예를 들어 피부과에서도 항생제 처방이 있는데 이비인후과에서도 항생제가 들어간다면 불필요하게 약이 중복될 수 있습니다. 보통 약 이름을 다 외우고 다니지는 못하시기 때문에 가능하다면 약 봉투나 처방전을 들고 가시는 것이 좋습니다.
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코를 손으로 막고 숨을내쉬면 귀가먹먹해지는 이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코와 귀는 연결이 되어 있습니다. 몸의 안과 밖의 기압차이를 조절하는 기능을 하지요. 비행기를 타거나 높은 곳에 올라가면 귀가 먹먹해지는 이유가 기압 차이를 인지해서 그렇답니다. 몸의 안과 밖의 기압이 정상으로 유지되고 있는 상태에서 몸 안쪽의 압력을 올리게 되면 당연히 먹먹해 질 수 있습니다. 그냥 정상적인 반응입니다.
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