답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐가 잘 난다면 운동할 때 많이 신경 쓰이실 듯 합니다. 운동을 하기 전에 충분히 준비운동을 통해 근육을 풀어주시는 것이 좋을 듯 보입니다. 또한 운동 후에도 스트레칭을 자주 해주시는 것이 좋을 듯 보이구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감각이 떨어지는 경우라면 신경의 문제가 있을 가능성이 높기는 합니다. 보통 신경과에서 신경 손상이나 뇌의 이상에 대해 확인을 하게 됩니다. 적어주신 증상만으로는 많이 불편하실 듯 한데 바로 병원에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심전도에서 이상이 있다고 나와도 실제 재검사에서 이상이 없는 경우는 많습니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 가끔 통증이 유발되는 것은 근골격계 통증일 가능성이 높다 보입니다. 너무 걱정하지 마시고 지켜보시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 마시는 것과 운동의 효과와는 큰 관련이 없답니다. 다이어트에 도움이 되는 것도 아니지요. 오히려 운동으로 인해 탈수된 상태에서 카페인으로 인한 이뇨 작용으로 인해 갈증을 심하게 느낄 수 있을 거라 보입니다. 권해드리고 싶지는 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 현재 증상만으로는 움직일 때 통증이 유발되는 것으로 근육통 또는 늑골연골염일 가능서이 높다 보입니다만 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지엠정의 경우 저혈당을 유발할 수 있는 성분이 들어 있습니다. 특히 식사 끼니를 거르거나 적어주신 것처럼 탄수화물 섭취가 거의 없는 경우에는 저혈당 증상이 유발될 수 있습니다. 현재로서는 저혈당을 유발하는 약을 중단하는 것도 필요하고, 식사 조절을 하는 것도 필요합니다. 당뇨 조절을 위해서 탄수화물 조절이 필요하기는 하지만 극단적으로 섭취를 제한 하는 것은 바람직하지 않답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.췌장 수술과 함께 당뇨가 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해서는(뱃살을 빼기 위해서는) 가장 중요한 것이 식사량을 줄이는 겁니다. 식사 조절과 함께 운동을 병행하는 것이 기본이지요. 특정 운동이 도움이 된다기 보다는 꾸준히 하루 30분 이상 운동을 하는 것이 중요합니다. 물론 식사를 조절하는 것이 더 중요하지요. 특히 탄수화물을 줄여 나가는 것이 중요합니다. 뱃살을 줄이는 것은 노력을 많이 하셔야 합니다. 단기간에 뺄 생각보다는 장기간에 걸쳐서 뺀다고 생각하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 확인을 해 봐야 정확할 듯 합니다만, 결절종이라 보입니다. 손목을 반복해서 사용하는 경우에 흔히 생기는 물혹이지요. 그냥 놔둬도 상관은 없습니다만, 불편하시다면 정형외과에 가셔서 제거하는 것이 필요합니다.서민석 드림