운동하고뻐근해요. 엘보인가요?왜오는거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 생기는 경우라면 테니스 엘보우(외상과염)이라 볼 수 있습니다. 단순히 팔꿈치 통증이라면 다른 질환이라 볼 수 있구요. 아무래도 통증은 반복된 자극에 의해서 생기는 경우가 많습니다. 테니스 엘보우도 마찬가지이구요. 그래서 결국 휴식을 취하고 냉찜질, 소염진통제를 복용하면 괜찮아 진답니다.
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아스트라 제네카 접종 후 부작용으로 생리불순 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리 주기의 변화는 여러가지 요인이 작용합니다. 스트레스와 같은 심리적인 증상도 영향을 미치지요. 아스트라제네카 부작용 사례 보고를 보면 생리 불순이 사례로 보고되어 있기는 합니다. 아주 흔한 정도는 아니구요. 관련성이 전혀 없다 보이지는 않으나 적어도 생리가 불규칙해지는 것이 심각한 부작용은 아니기 때문에 너무 걱정하시지는 않아도 됩니다.
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거북목을 교정할수있는 치료는 어떤것들이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다. 약물 치료는 일시적인 증상 완화 효과만 있을 뿐 근본적인 해결이 되는 것은 아니랍니다. 서민석 드림
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아스트라제네카 1차 접종 후 아스트라제네카로 2차 접종하는 것과 화이자로 2차 접종하는 것 중 어떤 것이 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 교차접종의 효과나 안전성을 확인할 만한 충분한 근거는 부족하다 보입니다. 이미 다른 나라에서 임상시험을 진행하기는 했지만 대상자군이 수백명 정도로 적지요. 지금까지 자료만으로는 교차접종이 항체형성효과는 좋다고 되어 있지만 근거가 다소 부족하고 실제 예방효과는 어떨지 잘 모릅니다.
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잦은 대,소변 문제 해결방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 소변에 대해서는 비뇨기과에서 충분한 검사를 했을 것이라 판단됩니다. 약물 치료는 하면서 수분 섭취를 줄여보시면 좋겠습니다. 대변은 과민성 대장 증후군이 의심이 됩니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 이미 내시경 검사에서 이상이 없다고 하면 앞으로 생활 습관 조절과 함께 장운동 조절제, 유산균, 필요하면 지사제를 드시면서 관리하시기를 바랍니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 혹여 소변이나 대변을 자주 보는 것은 심리적인 요인이 작용해서 나타날 수도 있답니다. 스트레스나 불안, 긴장과 같은 증상이 있다면 조절이 도움이 될 듯 합니다.
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소화불량과 명치 오른쪽 부분 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 식후 트름이 자주 나오는 것이나 명치 부근의 통증이 있는 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 일단 식사 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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아스트라제네카 부작용 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카 접종이후에 피곤하고 어지럽다고 하는 경우가 많습니다. 길면 1달정도도 증상이 지속되는 것 같습니다. 일단 혈소판 감소와 관련된 혈전증의 증상이 아니라면 지켜보면 회복은 됩니다. 너무 걱정하지 마시고 앞으로 2주 정도는 지켜보시기 바랍니다.
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며칠전부터 어깨가 아파서 올리기가 힘들어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 때 통증이 있다면 운동을 중단하는 것이 좋습니다. 특히 팔을 들 때 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성이 있어서 운동을 더 하면 통증은 심해지지요. 그러므로 일단 운동을 중단하시고 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과를 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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요즘 갑자기 손끝이 저린다는 데요 뭐가 문제 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군의 가능성이 제일 높아 보입니다. 손목 터널 증후군은 손목을 많이 사용해서 생기는 질환입니다. 결국 손목의 사용을 최소화 하는 것이 가장 중요한 치료이지요. 아프면 쉬고 얼음 찜질을 하면서, 진통제를 사용하는 것이 기본적인 관리 방법입니다. 만약 밤에 잘 때 계속 아플 정도의 통증이라면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료 또는 수술을 받는 것이 필요합니다.서민석 드림
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비뇨기과 관련 궁금한게 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신대로 검사에서 특별한 이상이 없었다면 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다. 다만 소변을 자주 보게하는 술이나 커피는 가급적 저녁에는 피하는 것이 잠을 잘 때 덜 불편할 수 있습니다. 혹시 긴장을 많이해도 화장실을 자주 갈 수는 있어서 심리적인 안정도 중요합니다.
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