유산균 먹는 방법은 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 기능 식품은 특별히 정해진 복용 방법이 있는 것은 아닙니다. 유산균의 경우 보통 식전에 먹는 것을 더 권장하기는 하지만, 식후에 드신다고 해서 효능에 영향이 있는 것은 아니지요. 식후에 드신다고 해도 언제 드시든 상관 없습니다.
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목구멍이 답답한데 어떤 소견일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에 이물감이 있고 가래가 생긴다면 폐의 문제, 역류성 식도염, 후비루 증후군으로 인한 증상을 확인해 보는 것이 필요합니다. 물론 목에 염증이 있는지도 확인해 봐야 하지요. 정확한 원인을 찾기 위해서는 진찰을 해 봐야 하기 때문에 가급적 가까운 이비인후과 병원을 가보시기를 권유드립니다. 평소에는 물을 자주 드시는 것이 도움이 될 듯 합니다.서민석 드림
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통풍걸렸는데 피해야 하는 음식은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 평생 관리가 필요할 질환입니다. 요산 수치를 낮추기 위해서 약물 치료를 꾸준히 해야 하지요. 추가로 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 워낙 약의 효과가 좋다 보니 약 없이 관리하기는 아주 어렵습니다. 술은 소주든, 맥주든, 막걸리든 다 똑같이 피해야 합니다. 서민석 드림
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오른쪽 가슴쪽이랑 등쪽 몸통전체가 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 현재 증상으로는 기능성 소화불량일 가능성이 있기는 합니다만, 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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약물알러지있는데 백신(아스트라) 맞아도괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카 백신이 나쁘지는 않습니다. 저도 아스트카로 2차까지 맞았구요. 일반적인 약물 알레르기가 있다고 해도 예방 접종이 금기는 아닙니다. 대장 내시경을 할 때 사용하는 관장약의 성분에 알레르기가 있는 경우가 아니라면 접종은 가능합니다. 혈전과 같은 심각한 부작용은 가능성이 매우 낮으니 염려하지 마시고 접종하시기 바랍니다.
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가끔가다 목이 따끔하고 아픈 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하는 것이지요. 보통 물을 마시는 경우 증상이 일시적으로 좋아지기도 합니다. 어쨌든 역류성 식도염을 좋아지게 하려면 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 필요합니다. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 되지요.서민석 드림
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두통과 어깨뻐근함 병원가야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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야식을 자주 먹어요 식도염이 있었는데 .. 옆구리쪽이 갑다기 아픈데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편하신 증상은 단순히 역류성 식도염이라 보기는 어렵습니다. 실제 옆구리를 두드렸을 때 통증이 유발되지는 않지요. 오히려 간이나, 콩팥, 담낭등 통증을 유발할 수 있는 다른 원인을 찾는 것이 필요합니다. 진찰 결과 내부 장기에는 특별한 문제가 없다면 근육통일 가능성도 높습니다.
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잦은 소화불량, 복부팽만 다른 병이 있다면 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 일단 식사 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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혈압이 높아요 혈압약을 먹구 있는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오해가 있으신 듯 합니다. 혈압약을 장기 복용했을 때 뇌경색의 위험이 올라가는 것이 아니라 반대입니다. 뇌경색의 위험이 떨어집니다. 현재 혈압은 아주 잘 조절되고 있고 뇌경색의 위험이 있는 것도 아니니 약을 잘 드시면서 생활 습관 조절도 꾸준히 하시기를 바랍니다.
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