유산균 6개월 이상 장복해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 배변에 도움이 되는지 확인하려면 적어도 3개월 이상 복용을 해 봐야 한답니다. 당연히 오랜 시간 드신다고 해서 건강에 해가 되는 것은 아니랍니다. 현재 배변 상태를 보면 꼭 드실 필요는 없어 보입니다만 원하신다면 드시는 것도 괜찮습니다. 문의 주신 제품 역시 드셔도 상관없습니다.
평가
응원하기
혈변 발생시, 어느 병원을 방문하면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 증상으로 봐서는 장염에 혈변이 약간 묻어나온 것으로 보입니다. 설사를 하게 되면 장 점막이 상처가 나면서 피가 묻어나올 수는 있습니다. 다만 핏덩어리가 나올 정도라면 혈변의 양이 다소 많아 보여서 확인은 필요하다 보입니다. 가까운 대장항문 전문 병원이나 소화기 내과에 가시면 될 듯 합니다.
평가
응원하기
손가락 수술하면서 검사했는데 간수치가 높대요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 많이 높다고 들으셨다면 놀라셨을 듯 합니다. 약을 드시고 금주를 했다고 해도 아직은 1주일 만에 간수치가 확 떨어지지 않을 수 있습니다. 간수치가 올라갈 만한 다른 이유가 없다면 지금처럼 약도 잘 드시면서 1달 정도는 관리 해보실 수 있습니다.
평가
응원하기
가다실2차와 화이자백신 접종주기 간격
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가다실 2차는 1차 접종 이후 2개월 이후라면 괜찮습니다. 코로나 백신이 훨씬 더 중요한 백신이니 화이자 2차까지 다 맞으시고 난 이후에 2주 지나서 가다실 2차를 맞으시면 됩니다. 참고로 예전에 가다실 2차까지 접종을 완료하신 경우라면 처음부터 다시 맞으실 필요는 없습니다만...
평가
응원하기
앉아있다가 일어나면 현기증이 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 증상만으로 보면 기립성 저혈압 증상으로 보입니다. 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 앞이 캄캄해지거나 하얗게 되면서 주저 앉게 되는 것이지요. 대부분은 잠시 휴식을 취하면 회복이 됩니다. 기립성 저혈압이 자주 나타난다면 동반된 질환이 있는지를 확인하는 것이 필요하고, 동반된 질환에 대한 치료를 받는 것이 기립성 저혈압 증상 개선에 도움이 됩니다. 특별한 원인이 없는 기립성 저혈압이라면 평소 천천히 일어나고, 탈수되지 않도록 충분한 수분 섭취와, 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.서민석 드림
평가
응원하기
도수치료는 민간병의원에서만 하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료기관이라면 어디에서든 도수 치료가 가능합니다. 문제는 도수 치료를 할 수 있는 인력과 시설이 갖춰지지 않았다면 아무리 대학병원이고 국립병원이라고 해도 할 수는 없는 것이지요. 다만 도수 치료 자체가 비급여 진료라서 보건소와 같은 공공 기관에서는 하기가 다소 어렵지 않을까 싶습니다.
평가
응원하기
근력운동이 몸에 활력을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동은 건강 관리에도 도움이 되고, 생활에 활력을 주는 것이 맞습니다. 그렇다고 유산소 운동이 더 좋으냐, 근력운동이 더 좋으냐를 구분할 수 있는 것은 아닙니다. 둘 다 효과적이니깐요. 기력이 없다고 해서 근력 운동을 하는 것이 반드시 도움이 되는 것은 아닙니다. 오히려 더 기운이 떨어질 수도 있어서 무기력감이 심할 때는 무리한 운동은 피하고 가벼운 유산소 운동만 하도록 설명합니다. 당장은 무리한 근력 운동은 하지 않으시는 것이 좋으나 기운이 회복된 이후에는 앞으로 나이가 들수록 근육이 점차 빠질 가능성을 대비하여 근력 운동도 조금씩 하시면 좋겠습니다.
평가
응원하기
매운거 먹고 운동하면 위가 놀라나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 매운 음식 자체가 위에는 자극이 되고, 식사 후에 충분한 소화가 되지 않은 상태에서 운동을 하는 것도 위에 무리가 된답니다. 매운 음식을 드시고 바로 운동을 하는 것은 위에 많이 부담이 되었을 것 같습니다. 다음부터는 조심하시기를 바랍니다.
평가
응원하기
암환자일경우 자닥신이나 비타민디 영양주사 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 치료 중에는 조금이라도 도움이 된다는 약이나 음식, 성분에 마음이 혹 하게 되어 있습니다. 요양병원에서 이런 저런 주사를 권하게 되면 비싼 비용을 치르더라도 맞고 싶은 것은 같은 이치가 아닐까 싶습니다. 그렇다고 효과가 있다고 보기는 다소 어렵습니다. 실제로 문의 주신 주사를 맞는다고 해서 체력이 좋아지거나 부작용을 획기적으로 줄일 수 있는 것은 아니지요. 한편으로는 맞는다고 해서 몸에 해롭지는 않아서 원하시면 맞을 수는 있습니다. 가장 좋은 것은 주치의 선생님의 말씀대로 하는 겁니다.
평가
응원하기
관절염인데 효과적인 치료나 관리는 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염은 주로 퇴행성 변화에 의해서 생기는 것으로 무리해서 사용할 때 자주 생깁니다. 불편하시다면 최대한 무리해서 사용하는 것은 자제 해야 합니다. 또한 통증이 심할 때는 진통제를 드시면서 지켜보시는 것이 필요하구요. 일부 약제들이 간 기능에 영향을 주기는 하지만 필요하다면 간기능에 대한 확인을 하면서 약을 복용할 수 있습니다. 무조건 간에 좋지 않다고 약을 피할 이유는 없습니다. 염증 치료에 대한 이상한 가루가 오히려 효과는 없고 건강을 망칠 수 있으니 제발 피하시기를 부탁드립니다.
평가
응원하기