답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높다면 원인을 해결하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 간장약은 일시적으로 간수치를 떨어트리는 효과만 있을 뿐이지 근본적인 해결책은 아니지요. 음주로 인한 간 수치 상승은 금주를, 비만으로 인한 결과라면 규칙적인 운동과 식사 조절로 체중을 줄이는 것이 가장 기본입니다. 관리를 하는 도중에는 가급적 간수치를 올릴 수 있는 약이나 음식은 피하는 것이 좋습니다. 보통 아세트아미노펜(타이레놀) 정도만 주의하시면 충분합니다. 일시적으로 간수치가 올라간 경우라면 관리를 하시면 충분히 회복 가능합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피에서 비듬이 많아지고 빨갛고 가렵다는 증상을 고려하면 지루성 두피염이 있을 가능성이 높습니다. 물론 정확한 확인을 위해서는 가까운 피부과에 가셔서 직접 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 지루성 두피염이 맞다면 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요합니다. 지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 꾸준한 관리가 필요하기도 하고 당장은 많이 불편하실 텐데 피부과에 가셔서 치료를 시작하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 힘드시겠습니다. 일을 무리하게 해서 생긴 피로감은 충분한 휴식이 해결책이랍니다. 영양제, 비타민을 드신다고 해서 피곤함이 사라지는 것은 아니지요. 보통 피곤함이 있을 때 비타민 C, B 등을 보충해 보시라고 말씀드리기는 하지만 단기간에 큰 효과를 기대하지는 마시고 하는 업무가 잘 마무리 되면 충분한 휴식을 취하시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력은 관리를 하지 않으면 점점 떨어질 수 있습니다. 특히 스마트폰, PC 사용이 많아 지면서 너무 가까이서 장시간 보다 보니 시력이 떨어지는 경우가 많지요. 그래서 지금부터라도 시력이 더 나빠지지 않도록 관리하는 것이 필요합니다. 지금처럼 관리를 하지 않는다면 나이가 들면 들수록 시력은 더 떨어질 겁니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 질문자께서는 기름진 음식에 대한 반응이 심하신 듯 합니다. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자나 아스트라제네카 코로나 백신(얀센도 마찬가지입니다.)을 접종 하고 나면 열이나 몸살이 흔하게 나타날 수 있는데 보통 접종 이후 6~12시간 이후부터 시작되어 하루, 이틀 정도 지속이 됩니다. 보통 아세트아미노펜 성분인 타이레놀을 복용하도록 설명 드리고 하루 3-4알까지 최소 6시간 간격으로 복용 가능하니 참고하시면 될 듯 합니다. 미리 드신다고 해도 부작용을 줄일 수 있는 것은 아니랍니다. 증상이 나타날 때쯤 되면 다시 약을 복용해야 한답니다. 그러므로 증상이 시작되면 약을 드시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조용히 있을 때 소리가 나면 참 당황스럽지요. 배에서 소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경 쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 음식 조절을 하시고 가급적 소리가 나는 것을 신경쓰지 말고 지내는 것으로 조절해 보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노쇼 백신을 맞기 위해서 많이 노력을 하시는 듯 합니다만, 앱을 통해서 알아보는 것 외에는 직접 병원마다 전화를 해서 문의하시는 것 말고는 빨리 맞을 수 있는 방법이 없답니다. 좋은 답변을 드릴 수 없어 죄송하네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 간 기능이 좋지 않은 상태는 아니지만 B형 간염으로 인해 약을 드시고 계시다면 최대한 간에 부담을 주는 약이나 음식은 피하는 것이 좋을 듯 합니다. 물론 비타민이나 건강 기능 식품이 간에 크게 영향을 주는 것은 아니지만 가급적이면 주치의 선생님께 문의하고 드시는 것이 좋습니다. 간혹 간에 좋다고 하여 여러 제품을 드시는 경우에 오히려 간 손상이 유발되는 경우도 있기 때문입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 서민석 드림​