눈이 가끔 떨려요 어떡하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘 부족은 생각보다는 많지는 않아서 드셔도 과연 도움이 될지 모르겠습니다. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
평가
응원하기
코로나 얀센백신 안심하고 맞아도 될까요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후에 부작용 사례들이 보고되고 있어서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 저도 충분히 공감합니다. 저 또한 접종하고 괜찮을지 걱정이 되지 않은 것은 아닙니다. 실제로 열, 몸살도 나서 몇일은 고생을 했지요. 심각한 부작용인 혈전, 사지 마비도 보고되고 있지만 실제 가능성은 많이 낮습니다. 사망 사례들은 백신과 관련성은 적은 것으로, 즉 나이와 기저 질환에 의한 결과로 보고되고 있구요. 그러므로 종합해 보면 심각한 부작용의 가능성은 적은 반면, 예방 접종으로 인한 이득은 크다 판단됩니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 접종을 하시기를 권유드립니다. 그리고 접종을 해도 당분간은 마스크를 쓰고 다니는 것이 좋습니다. 서민석 드림
평가
응원하기
아스트로제네카 와 얀센 백신 중 어떤걸 접종하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카나 얀센이나 제조 방식이 같아서 부작용도 비슷합니다. 둘 다 혈전에 대한 부작용은 있지요. 다만 워낙 드물어서 접종을 걱정하실 필요는 없습니다. 몸살이나 열은 모든 코로나 백신의 공통사항이구요. 가장 좋은 건은 가장 빨리 맞을 수 있는 것을 맞는 겁니다.
평가
응원하기
혈압이 너무 높게 나오는데 낮출수있는방법좀알려줄수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압은 고혈압의 기준에 맞습니다. 고혈압도 2기 고혈압으로 약물 치료가 바로 시작되어야 하는 수준이지요. 약을 먹고도 그 정도 혈압이라면 약을 더 올려서 사용해야 할 정도입니다. 약을 복용하고 140/90이하로 낮추는 것이 목표라 볼 수 있습니다. 약을 드시지 않고서는 혈압이 떨어지지는 않을 겁니다. 그래도 생활 습관 조절은 필요합니다. 짜지 않게 드시고, 채소류를 많이 드시는 것이 좋지요. 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것도 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 절주와 금연도 꼭 필요합니다. 꼭 약은 시작하십시요서민석 드림
평가
응원하기
고지혈증이 있어서 약을 먹고있습니다 근데 수치가 줄어도 게속 먹어야하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤이 많이 높으셨나 봅니다. 약은 꾸준히 드시는 것이 필요합니다. 약을 중단하게 되면 다시 콜레스테롤이 올라가는 것이 대부분이기 때문입니다. 운동이나 체중 조절, 식사로 조절하는 것이 도움이 되기는 하지만 약물 치료만큼 효과적이지는 않습니다. 그러므로 약을 중단하지 마시고 앞으로 꾸준히 드시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
평상시 위산 역류가 심해서 약도 먹고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 생활습관병입니다. 평소에 조금만 신경 쓰지 않고 방치하면 증상이 다시 유발될 수 있지요. 그러므로 지금부터라도 식사 후에 바로 눕는 습관을 피하고 과식, 폭식, 기름지고 자극적인 음식 드시는 것은 피해보시기를 바랍니다. 또한 증상이 너무 심할 때는 약물 치료를 받으시는 것을 권유드리구요. 식사 후에는 운동이 아닌 가볍게 걷는 정도가 좋습니다.
평가
응원하기
30살 남성입니다 금연하고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혼자서 금연을 하는 것은 니코틴 중독으로 인해서 어렵습니다. 그러므로 가까운 금연 클리닉(내과나 가정의학과)에 가셔서 진료를 받고 약물 치료를 하면서 금연을 하시면 훨씬 쉽습니다.서민석 드림
평가
응원하기
코로나19 접종?지금이 적기 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후에 부작용 사례들이 보고되고 있어서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 저도 충분히 공감합니다. 저 또한 접종하고 괜찮을지 걱정이 되지 않은 것은 아닙니다. 실제로 열, 몸살도 나서 몇일은 고생을 했지요. 심각한 부작용인 혈전, 사지 마비도 보고되고 있지만 실제 가능성은 많이 낮습니다. 사망 사례들은 백신과 관련성은 적은 것으로, 즉 나이와 기저 질환에 의한 결과로 보고되고 있구요. 그러므로 종합해 보면 심각한 부작용의 가능성은 적은 반면, 예방 접종으로 인한 이득은 크다 판단됩니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 접종을 하시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
머리가 지끈거리고 아플때 어떻게 하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
평가
응원하기
중환자실 면회 가족은 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정부에서 발표한 바에 따르면 요양 병원에서의 면회입니다. 앞으로 어떻게 될지 알 수는 없지만 급성기 병원에서는 면회가 조심스럽습니다. 가족 간병도 한명 밖에는 못하고 코로나 검사도 받아야 하구요. 당분간 중환자실 면회는 어려울 것이라 보입니다.
평가
응원하기