답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검사를 하게 되면 총 콜레스테롤, 중성 지방, 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤), 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)로 구분되어 나옵니다. 총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만중성지방: 150mg/dL 미만HDL 콜레스테롤 40mg/dL 이상LDL 콜레스테롤 130mg/dL 미만이 되어야 정상으로 볼 수 있습니다. 물론 LDL 콜레스테롤의 경우 혈관 질환이 동반되어 있는지에 따라 100mg/dL 미만으로 낮춰야 하는 경우도 있습니다. 참고로 피곤한 것이랑 콜레스테롤이랑은 별로 상관 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸이 붓고 아프시다면 잇몸에 염증이 생긴 상태로 봐야 될 듯 합니다. 물론 치과에서 확인을 해 봐야 하지요. 단순히 스트레스로 잇몸 질환이 생기지는 않습니다. 치과에서 정확한 진단과 치료는 받으시고, 안 좋은 일은 생각할 수록 자꾸 생각나고 힘들어 진답니다. 그냥 무시하고 잘 풀어보시는 것이 건강에 도움이 될 것 같아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주는 간에 아주 좋지 않습니다. 당연히 간기능이 떨어지지요. 그렇다고 간 기능을 보호하는 약을 드시면서 음주가 가능한 것은 아니랍니다. 잘 알려진대로 우루사와 같은 제품들은 간수치를 떨어트린다고 알려져 있기는 합니다만, 음주와 함께 하는 경우에는 결국 간기능은 나빠질 수가 있답니다. 그러므로 음주는 가급적 피하시는 것이(아무리 약주라고 해도) 건강에는 이로울 듯 합니다. 참고로 문의 주신 영양제는 그냥 영양제 일뿐입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 증상만으로는 근육과 관련된 통증일 것으로 보입니다만, 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중감량과 콜레스테롤 관리를 위해서는 '안 먹는 것'이 중요합니다. 먹어서 좋아진다면 참 편하고 쉽겠지만 그렇지는 않지요. 고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 물론 수치가 약간 높은 경우라면 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 너무 조이는 신발이나 딱딱한 신발을 오래 신어서 엄지 발가락이 계속 자극이 되는 것은 아닌가 싶습니다. 진료에서 특별한 이상이 없었다고 하면 설명을 들으신대로 푹신하고 조이지 않는 신발을 신고, 가급적 오래 걷거나 서 있는 등의 자극을 피하시면 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 다한증이 유발될 수 있는 질환, 특히 야간에 식은땀이 많이 나는 경우에는 결핵이나 혈액암을 찾아봐야 하는 경우가 있지만 대부분의 다한증은 심각하기 보다는 불편합니다. 그래서 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 음식이나 운동은 도움이 되지 않고 오히려 맵거나 자극적인 음식, 운동은 증상을 악화시켜서 피하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. CT의 경우 수술의 필요성을 확인할 때 검사를 합니다만 다니시는 병원에서 필요하다 생각하지는 않으셨나 봅니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다. 만약 통증이 전혀 해결되지 않는다면 수술도 고려해야 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인 의원에서는 대부분의 일반 질환을 충분히 진료한답니다. 발톱질환은 주로 피부과나 정형외과에서 진료를 하지만 외과에서도 충분히 진료가 가능합니다. 발톱이 빠졌다면 소독만 당분간 잘 받으시면 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질을 하는 이유는 음식물을 잘 제거하기 위함도 있지만 입안의 세균을 제거하는 이유도 있답니다. 잠을 자는 동안에 음식을 먹지 않지만 세균이 증식하면서 아침에 입냄새도 많이 날 수 있으니 꼼꼼하게 양치질을 하시는 것이 좋을 듯 합니다.