수돗물소리나 소음에 귓속이 심하게 울리는데 이명 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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무릎을 접었다 펼때 뚝뚝 소리가나는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림
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발톱무좀 효과적인 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀에서 가장 효과적이고 안전한 것이 먹는 약입니다. 무좀약이 인체에 나쁠 수 있다는 오해가 많기는 합니다만 요즘에 많이 사용하는 약은 간독성도 거의 없어서 안전하게 복용이 가능하답니다. 다만 치료의 기간은 6개월 이상이고, 치료 이후에도 발을 잘 말려주는 관리가 중요합니다. 레이져 치료는 경험해 보셔서 아시겠지만 아프고 효과가 떨어진다고 알려져 있구요. 서민석 드림
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위산역류에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기지요. 그러므로 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 문의 주신 것과 같은 특정한 음식이 증상을 해결해 주는 것은 아니랍니다. 만약 증상이 심하다면 생활 습관 교정과 함께 4~8주 정도 위산 분비 억제제를 드시는 것을 권유드립니다.서민석 드림
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옆구리쪽 허리통증 엉치뼈 바로위 찌린찌린한 통증?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.짝다리를 하고 있으면 골반이나 척추에 무리가 될 수 있습니다. 주변의 근육이 경직되면서 통증도 유발되지요. 그래서 움직일 때 아픈 겁니다. 병원 진료를 받고 치료를 받아서 일시적으로 통증이 완화될 수 있다고 해도 결국 자세가 좋지 않으면 통증은 다시 유발됩니다. 그러므로 자세 교정에 좀 더 힘쓰시기를 바랍니다. 서민석 드림
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오래서있으면 왼쫀다리가 전기오는것처럼 저립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성이 있다 보입니다. 허리가 좋지 않으면 허리에서 다리로 내려오는 신경이 눌려서 저린 증상이 나타날 수 있지요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 서민석 드림
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양치질 후 헹굼물은 찬물 또는 미지근한물?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치 후에 입을 헹굴 때 물의 온도는 그다지 중요하지는 않습니다. 그냥 편한 온도에 물로 헹궈도 될 듯 합니다. 치과에서도 물이 그다지 찬 물을 주지는 않고 미지근한 물로 주는 것으로 알고 있습니다. 너무 차거나 뜨거우면 자극이 되어 아플 수 있으니깐요.서민석 드림
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자궁내막암에 대해서 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 내막암 진단을 받아서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 아프지 않아도 정확한 검사를 받아보시는 것이 우선이라 보입니다. 당연히 아프지 않다면 초기에 가까울 수 있기 때문이지요. 완치율은 자궁암의 병기에 따라 달라집니다. 1기에 해당하여 치료를 시작한다면 5년 생존율이 95% 정도로 많이 높습니다. 그러므로 얼른 가서 확인을 하고 치료를 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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얼굴이나 다리, 발이 붓는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리가 많이 부어서 많이 당황스러우실 듯 합니다. 주로 오래 서 있거나 앉아 계시는 경우, 오래 걷는 경우에 저녁에 다리가 붓는 경우가 많습니다. 물론 실제 신장이나 심장 질환, 빈혈 등의 문제로 다리가 붓는 경우도 있기는 하지요. 평소 건강에 특별한 문제가 없었다면 앞서 설명 드린 경우가 가장 흔합니다. 어쨌든 한 번 정도는 병원에서 검사를 받아보실 필요는 있다 보입니다. 특별한 문제가 없는 것이 확인이 된다면 평소 짜지 않게 드시고, 저녁에는 다리를 올려 놓고 주무시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 오늘 갑자기 생긴 것이라면 어제 저녁에 드신 음식이 짜서 그랬을 가능성이 높습니다. 적어주신 것 모두 짰을 것 같네요.서민석 드림
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아는 지인이 손을 심하게 떠는데 본인 말은 유전 이라는데 수전증도유전인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 본태성 떨림 증상으로 생각됩니다. 주로 가족력과 관련이 있고, 뭔가를 잡으려고 하면 손이 떨리지요. 이런 경우 약물로 떨림을 줄이는 것이 가장 일반적인 치료입니다. 물론 손의 떨림을 유발할 수 있는 운동, 신경 질환에 대한 확인이 필요하기 때문에 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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