답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답해서 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 폐나 심장과 같이 호흡곤란에 영향을 줄 수 있는 신체적 질환이 있는지를 확인하는 것이 우선이라 판단됩니다. 검사에서 특별한 이상이 없는 경우에는 우울이나 불안과 같은 심리적 원인에 의한 증상이라 볼 수 있지요. 혹시 밤에 잘 때 숨이 차서 깨는 경우가 아니라면 심리적 원인에 의한 가능성이 높답니다. 일단 너무 걱정하지 마시고 가까운 병원에 가셔서 꼭 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 걱정이 되실 듯 합니다. 일단 조직검사 결과를 확인한 이후에 추가적인 검사가 필요할 듯 보입니다. 암의 병기는 증상으로 나누는 것이 아니랍니다. 조직검사를 통해 암세포가 확인이 되면 암세포가 얼마나 깊게 침투해 있는지, 후두 이외에 다른 조직으로 전이가 되어 있는지 확인을 해 봐야 하지요. 그래야 정확한 병기와 함께 치료 방법이 결정되는 겁니다. 현재 증상으로는 전혀 알 수가 없기도 하고, 아직 후두암이라 확진된 것은 아니니 기다리시면서 좋은 결과를 바래 보는 것을 권합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 빈혈이 있다고 해도 얀센 백신 접종은 가능합니다. 특별히 부작용이 더 심하거나 흔하게 나타나는 것은 아닙니다. 2. 빈혈의 원인을 먼저 찾아야 합니다. 철분이 모자라서 생긴 빈혈이라면 철분제를 6개월 이상 꾸준히 드시는 것이 필요하지요. 만약 출혈이 문제라면 출혈의 원인을 해결하는 것이 필요하구요. 빈혈에 대해서는 추가적인 검사가 필요하니 가까운 내과를 찾아가시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이보다는 키에 비례하여 정상 체중을 정하는 것이 일반적인 방법입니다. 보통 체질량 지수 23미만을 정상으로 보기 때문에 181cm로 보면 75kg정도가 정상 범위로 볼 수 있습니다. 다만 남성분들은 근육량이 상대적으로 많아서 체질량 지수는 다소 높으나 건강에 문제가 되지 않는 경우도 있답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주는 당장은 잠을 잘 자게 만들어 주는 것 같아도, 오히려 수면의 질을 떨어트리게 되어 좋지 않습니다. 새벽에 일을 마치고 들어 오신다면 생활 패턴이 좋지는 않기는 하나, 가볍게 샤워를 하고 긴장을 푼 상태에서 잠을 주무시는 것이 도움이 되구요. 물론 처음에는 힘이 들겠지만, 금주 하시고 잠을 청해야 합니다. 가능할지 모르겠지만 수면 패턴을 밤에 주무시는 것으로 바꾸는 것이 건강에는 더 좋답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높기는 하나 이제 막 고혈압의 진단 기준에 걸쳐 있는 상태라서 약을 사용하기 보다는 생활 습관 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 짜지 않게 먹고, 채소류를 많이 드시는 것은 좋습니다. 추가로 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것과 체중을 정상으로 유지하는 것은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이런 생활 습관 조절을 충분히 할 경우 혈압이 10~20mmHg정도 떨어질 수 있습니다. 그렇다면 정상 혈압이 되겠지요. 그러나 중요한 것은 꾸준함입니다. 이런 생활 습관을 평생 유지하면서 관리해야 혈압이 정상적으로 조절될 수 있으니 이번 기회에 건강 관리를 시작해 보시기를 권유드립니다. 만약 생활 습관 교정에 자신이 없거나, 아무리 열심히 해도 3개월이 지나도 계속 혈압이 높다면 혈압약을 드시는 것이 바람직합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산부인과에 가셔서 이미 검사를 받으셨다면 참 잘 하신 겁니다. 검사에서 특별한 이상이 없었다면 자연스럽게 생리가 나올 때까지는 기다려 보시면 됩니다. 최근에 스트레스나 피로가 심했다면 관리를 하시는 것이 생리가 정상으로 돌아오는데 도움이 되구요. 현재는 임신 가능성은 떨어진다 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 국내에서 접종중인 백신은 주로 아스트라제네카와 얀센입니다. 둘 다 30세 이하에서는 접종이 불가능하지요. 30세 이하는 화이자나, 모더나만 접종이 가능하나 아직은 접종을 개인병원에서 하지는 않고, 접종 센터에서만 진행을 합니다. 이제 곧 개인병원에서도 화이자가 접종이 시작된다고 하는데, 그렇다면 잔여 백신으로 접종은 가능할 것으로 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 현재 충분한 시간을 잔다고 해도 졸리움이 몰려온다면 혹시 수면의 질이 떨어져서 주간 피곤함을 느끼는 것일 수 있습니다. 대표적인 것이 코골이이지요. 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 추가로 너무 졸리다면 잠시 수면을 취하는 것도 오히려 집중이 잘 되는데 도움이 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 문의 주신 물질이 인체에 문제가 된다면 염증이나 통증을 유발하게 됩니다. 특별히 불편한 것이 없다면 다친 부위를 깨끗한 물로 씻고소독만 해주시는 것으로 충분합니다.