답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 경험담을 말씀드려볼까 싶습니다. 젊은 사람일 수록 면역 반응이 활발하게 나타나서 접종 이후에 몸살, 열이 흔하게 나타납니다. 그렇다고 해서 항체 형성이 잘 되는 것은 아닌 듯 합니다. 실제 저는 부작용이 심하게 나타났지만 연구를 위한 중화 항체 검사에서 음성으로 나왔답니다. 저와 같이 근무하는 선생님들은 부작용이 거의 없었는데 항체 양성이 나왔구요. 그러므로 부작용의 유무로 항체가 잘 생겼는지를 알 수는 없습니다. 중화 항체 검사는 연구 목적이라 아직 정확한 기준이 없다고 볼수는 있지만 참고가 되실까 하여 말씀을 드립니다. 만약 접종 이후에 몸살, 열이 있다면 해열제를 드시면 됩니다. 항체 형성과는 무관합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 혈압이 다소 낮으신듯 합니다. 어지럽거나 기운이 없다면 혹시 빈혈, 탈수 등과 같이 동반된 원인을 찾는 것이 필요합니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쪼그려 앉는 자세는 무릎건강에 좋지 않습니다. 아프시다면 자세를 바꾸는 것이 제일 중요합니다. 쪼그리지 말고 의자에 앉으셔야지요. 무릎에 도움이 되는 음식이 있는 것은 아닙니다. 보호대를 착용하면 통증은 다소 완화되지만 궁극적인 방법은 아닙니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 손목 관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐경이 되었다고 해서 골밀도 검사를 무조건 해야 되는 것은 아닙니다. 폐경 이후에 골밀도가 급격히 떨어지는 경향을 보이기는 하지만 필수적인 검사는 아니지요. 실제로 특별한 건강의 문제가 없는 여성의 경우 65세 이상부터 건강 보험 적용이 되어 검사를 받는답니다. 질문자의 경우 마른 편이고 근육도 없는 편이라면 지금부터 건강 관리를 시작하시는 것이 필요합니다. 근력 운동, 단백질 섭취, 햇빛을 30분 이상 쬐기, 칼슘 섭취 등을 시작하시는 것이 필요하다 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결국 불편한 증상은 공포증의 하나라 볼 수 있습니다. 공포증의 유형은 여러가지이지만, 치료는 비슷하지요. 공포증은 비정상적인 두려움이 유발되는 것이라서 반복적으로 자극에 노출시켜서 반응이 떨어지도록 할 수 있습니다. 노출 요법이라고 하지요. 인지 행동 치료와 함께 항불안제를 함께 복용할 수도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 이후에 흔하게 생길 수 있는 부작용이 접종 부위의 부종, 가려움증입니다. 접종 부위를 긁게 되면 2차 감염의 위험도 생기고 증상도 더 악화가 될 수 있어서 긁거나 만지지 말라고 하는 겁니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잔여 백신의 경우 나이와 상관 없이 신청이 가능합니다. 물론 우선순위는 달라질 수가 있지요. 얀센으로 맞게 될지 다른 백신으로 맞게 될지도 알 수는 없습니다. 즉, 얀센이 남아 있다고 해도 그걸 접종할 수 있을지는 확실하지는 않은 것이지요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 종아리가 땡기고 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.서민석 드림