누워서 핸드폰을 할때 팔이 저려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 유발되는 자극을 피하는 것이 가장 좋답니다. 병원에 갈 정도의 불편함이 아니더라도, 같은 자세를 반복해서 유지하다보면 증상이 쉽게 좋아지지 않을 수 있습니다. 팔을 접는 자세는 신경이 눌릴 수 있는 환경을 만들어 준답니다. 그러므로 가급적 스마트폰의 사용을 최소화 하시고 보더라도 바른 자세로 보시는 것을 권유드립니다. 서민석 드림
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코로나 백신 맞는거 괜찮은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신에 대해서는 현재까지는 접종의 이득이, 부작용의 위험보다 높다고 보고 있습니다. 후유증이 많은 것은 아닙니다. 아주 드물지만 심각한 경우가 보고되어서 문제이지요. 그러나 가능성이 낮기 때문에 백신 접종을 하시는 것이 좋습니다. 백신 접종은 정부를 믿기보다는 전문가인 의사들의 의견을 듣는 것이 옳지 않을까 싶습니다. 그러므로 접종을 하시는 것을 권유드립니다. 서민석 드림
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음주 후 심장박동이 심하게 빠르다면 어떤 조치가 필요할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 후에 가슴이 두근거리는 증상은 자연스러운 반응이라 보기는 다소 어렵습니다. 음주 이후에 생기는 대사 물질인 아세트 알데히드가 심장에 영향을 주기는 하지만, 잠을 자기 어려울 정도의 증상이 있는 경우라면 원래 부정맥과 같은 심장 질환이 동반되고, 음주에 의해 증상이 유발되었다 볼 수 있기 때문이지요. 원래 심장 질환이 있던 경우라면 의식 소실, 돌연사의 가능성까지 고려하게 된답니다. 그러므로 가까운 심장 내과에 가셔서 진료를 꼭 받아보시기를 바랍니다.
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코로나 19휴유증에 대해서 알고 대처하는
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 후유증이 생기려면 일단 감염이 되어야 하기 때문에 가급적 감염이 되지 않으셨으면 좋겠습니다. 코로나 후유증은 피곤함, 가슴 통증, 탈모, 피부 변색, 고환통증등 여러가지 증상이 나타납니다. 지속적인 호흡곤란도 유발되는 경우도 있구요. 문제는 아직 확인되지 않은 부작용이 어떻게 나타날지 모른다는 것과, 후유증이 나타나면 얼마나 지속될지, 어떻게 치료해야 될지가 명확하지 않다는 문제가 있습니다. 그러므로 감염이 생기지 않도록 철저한 예방이 중요하다고 다시 말씀드릴 수 밖에는 없습니다.서민석 드림
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아침에 일어나니 목이 간질간질하면 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 있는 분이라면 보통 코막힘도 동반되어 있고, 코골이도 나타날 수 있습니다. 밤 사이에 입으로 숨을 쉬는 경우, 또한 콧물이 목 뒤로 흐르는 경우에 질문자가 문의주신 증상이 나타날 수 있습니다. 비염에 대한 치료를 적극적으로 받으면 해결될 수 있는 문제라 보입니다. 그러므로 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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신장 기능 수치의 범위 질문입니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 GFR(사구체 여과율)이라는 수치가 26으로 나온듯 합니다. 지금 수치는 만성 콩팥병의 단계중에서 4단계 정도 됩니다. 수치가 15이하로 떨어지면 5단계라 볼 수 있고, 투석을 고려해야 됩니다. 현재 상태에서는 신장 기능을 떨어트릴 수 있는 원인을 적극적으로 조절하는 것이 필요합니다. 가급적 짜지 않게 드시고, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 동반 질환에 대한 치료를 잘 받는 것이 필요합니다. 운동은 규칙적인 유산소 운동을 하시는 것이 좋구요. 또한 신장 기능을 악화시킬 수 있는 소염 진통제를 비롯한 약물 복용, 조영제(CT검사)를 주의하셔야 합니다. 특히 민간 요법으로 약초나 즙을 드시는 것은 더더욱 주의하셔야 하구요. 현재 상태에서는 악화를 최대한 막는 것이 최선입니다. 그러므로 가까운 내과 병원에서 정기적인 검사를 받으시면서 관리를 하시기를 바랍니다.서민석 드림
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밤에 화장실을 자주 가는데 괜찮나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 수분 섭취가 많다면 화장실을 자주 갈 수 있답니다. 물론 소변을 참는 것이 어려운 경우라면, 특히 밤에 2번 이상 잠에서 깨어야 한다면 방광 기능의 이상 여부를 확인해 보시는 것도 필요합니다. 남성이라면 전립선의 문제고 찾아봐야 하구요. 일단 수분 섭취를 저녁 식후에는 줄여 보시기를 권유드립니다. 그래도 계속 잠을 깬다면 비뇨기과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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잠을잘때 코골리 신랑때문에 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이는 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요. 간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.서민석 드림
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비행기 이륙 할때 귀가 먹먹해지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비행기를 타고 높은 곳으로 올라가게 되면 기압이 떨어지게 됩니다. 기압이 떨어지면서 체내의 압력이 상대적으로 높아지고 고막에 영향을 주게 되어 먹먹함을 느끼게 되지요. 그때 음식을 드시거나 입에 바람을 넣어 압력 차이를 조절해 주면 증상이 조절이 된답니다. 서민석 드림
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턱이 덜그럭거리는건 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상을 볼 때 턱관절 장애가 있을 가능성이 높아 보입니다. 정확한 확인과 치료를 위해서는 가까운 치과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 평소에는 한쪽으로 음식을 씹는 것은 피하시고, 질기거나 딱딱한 음식을 드시는 것도 삼가시는 것이 좋습니다.서민석 드림
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