답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저 근막염이 있다면 많이 불편하실 듯 합니다. 보통 스트레칭을 하면서 6개월 정도 관리하면 좋아지기는 하는데 아무래도 발바닥에 지속적으로 자극을 주는 일을 하신다면 오래 갈 수도 있지요. 충분히 관리를 하고 치료를 받지 않은 경우라면 일단 먼저 스트레칭과 물리 치료 등을 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 만약에 여러 비수술적인 치료로 해결이 되지 않는다면 수술을 고려해 보셔야 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장성 두통의 양상으로 아픈 것이 아닐까 싶습니다. 보통 스트레스, 피로, 수면 부족에 의해서 잘 유발되기도 한답니다. 두통이 있을 때 일단 진통제를 드셔보시면 좋을 듯 하고 유발 원인들에 대해서는 관리를 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 즉, 잘 자고, 스트레스를 풀고 피곤하지 않게 건강 관리를 하는 것이지요. 만약 약을 드셔도 통증이 잘 가라않지 않는다면 가까운 신경과에 가셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮 동안에 일하시는 자세가 다소 좋지 않으신 듯 합니다. 손가락, 팔, 어깨 모두 자세로 인해서 근육이 뭉쳐서 통증이 잘 유발되기 때문이지요. 마사지를 통해 근육을 풀어 주면 증상이 좋아지는 것도 근육통이기 때문에 그렇습니다. 낮 동안에 스트레칭을 자주 해주시고, 주무시기 전에 따뜻한 물로 샤워도 하시고 마찬가지로 스트레칭 운동 정도 해주시면 될 듯 합니다. 그래야 자기 전에 몸이 풀어져서 잠도 잘 오고 아프지도 않을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항혈전제를 드시는 경우에 오메가 3를 함께 복용하는 것은 조금 주의할 필요가 있습니다. 오메가 3도 지혈 작용에 영향을 주기 때문에 함께 복용하는 경우 지혈이 잘 안될 가능성도 있기 때문이지요. 임의로 복용하시기 보다는 오메가 3를 추가로 복용해도 되는지에 대해서는 주치의 선생님과 상의가 필요합니다. 단백질 보충제는 드셔도 무방합니다. 그 외에는 특별히 주의할 것은 없다 보여지고, 같이 드셔서 좋은 것은 건강 상태에 대해 잘 알지 못하는 상태에서는 추천 드리기 어렵습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 맞습니다. 다만 알레르기에 의한 비염인지 비알레르기성 비염인지는 이비인후과에서 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 비염이라고 해도 코뼈를 교정한다고 증상이 해결되는 것은 아니랍니다. 코막힘 증상이 심할 경우에 특히 비중격이 휘어 있다면 수술이 도움이 될 수는 있지만, 그렇지 않다면 수술은 필요하지 않습니다. 일단 코 안의 상황이 어떠한지 파악이 필요하니 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 당뇨가 조절이 잘 안되는 상태라면 상처가 나도 회복이 잘 되지 않습니다. 지속적으로 소독을 한다고 해도 회복되지 않고 오히려 심해지는 경우 절단 수술을 해야 될 가능성도 있지요. 일단 혈당 조절을 최대한 잘 해야 하고, 소독도 회복이 될 때까지는 꾸준히 받아야 합니다. 모쪼록 상처가 잘 회복되기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약물에 의한 두드러기 증상이라면 약을 드시면 반응이 나타나고 약을 중단하면 증상이 좋아질 겁니다. 혹시 두드러기 증상이 혈관 확장제를 드시고 난 이후부터 시작된 것이라면 가능성은 있지요. 매일 드셔야 하는 약이니 아마 약을 드시면 매일 증상이 나타날 겁니다. 어쨌든 정확한 확인과 증상 조절을 위해서 주치의 선생님과 상의해보시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀가루 음식은 배에 가스도 많이 차고 불편할 수 있는 음식입니다. 평소에도 밀가루 음식과 자극적이고 기름진 음식에 장이 별로 좋지 않다면 과민성 대장 증후군이라 볼 수 있습니다. 스트레스도 원인이 되고, 음식도 원인이 되지요. 과민성 대장 증후군에는 유산균이 도움이 되지만 3개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 그러므로 집에 있는 유산균 제제를 드셔보시고, 혹시 계속 불편하시다면 가까운 내과나 가정의학과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 허리가 아파서 많이 당황스러우실 듯 합니다. 허리 디스크 질환이라기 보다는 허리 염좌일 가능성이 높습니다. 허리가 삐끗한 것이지요. 아마 특정 부위를 누르면 통증이 심하게 유발될 겁니다. 1~2주 정도는 가벼운 스트레칭을 하시면서 필요하다면 소염 진통제를 복용하고 지켜보셔도 됩니다. 불편하시다면 가까운 재활의학과나 정형외과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 당장은 운동은 못할 거고 통증이 좋아지고 난 이후에 허리 근육 강화 운동을 해주시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 반응이 심한 상태인 듯 합니다. 스테로이드는 가급적 단기간만 사용하는 것을 원칙으로 합니다. 필요하다면 약한 강도로 유지할 수는 있지만 가급적 빨리 끊는 것이 좋지요. 피부 상태를 보고 스테로이드 복용 여부를 결정하실 거라 보이니 주치의 선생님의 의견에 따르는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 서민석 드림