자고 일어나면 뒷목,승모근 결림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면의 자세도 목이나 어깨 통증에 영향을 줍니다. 코골이 때문에 옆으로 주무셔야 한다면 어쩔 수는 없다 보입니다만, 평소 컴퓨터 사용이 많다면 꾸준히 스트레칭을 하고 자세 교정을 하는 것 또한 중요하다 판단됩니다. 마사지도 자주 해주시는 것이 좋을 듯 하나 통증이 지속되고 해결되지 않으면 가까운 신경외과나 재활의학과에 가셔서 진료를 받고 전문적인 관리를 받으시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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당뇨에 걸리면 방구를 자주뀌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 환자라고 해도 방귀를 많이 끼는 것은 아닙니다. 방귀가 잦은 것은 식사와 관련되어 있습니다. 기름지거나 자극적인 음식, 밀가루 음식이 가스 형성이 잘 되어 방귀가 자주 나올 수 있습니다. 그러므로 일단 식사 조절을 잘 해보시기 바랍니다. 서민석 드림
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아버지가 심장 통증이 있다고 하십니다 어떤 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아버님의 연세라면 가슴 통증은 심장의 문제일 가능성이 좀 더 높아집니다. 혹시 고혈압, 흡연, 비만, 당뇨 등의 질환이 동반되어 있다면 심장 질활의 위험성은 더 높아집니다. 그러므로 가까운 병원에서 심장에 대한 검사를 먼저 해보고, 이후에 폐의 이상 여부를 확인하시는 것이 필요합니다. 가까운 내과에 가시면 검사와 진료를 받으실 수 있습니다. 서민석 드림
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이어폰에 의한 귀염증 어떻게 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀가 습하게 되고, 면봉으로 계속 자극을 주면 외이도에 염증이 잘 생깁니다. 진물이 난다는 것은 염증이 이미 생겼다는 것이지요. 병원에 가셔서 항생제 점이액을 처방 받아 사용하시고 당분간은 이어폰 금지, 면봉 금지가 필요합니다. 바세린은 도움 안됩니다. 서민석 드림
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스트레스성 장염을 낫게 하는 방법이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스에 의해서 복통, 설사가 자주 일어난다면 과민성 대장 증후군이라 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 스트레스 받지 않는 것, 자극적이고 기름진 음식을 피하는 것입니다. 자극이 되지 않는 음식을 드시는 것이 증상 조절을 위해 최선이고 필요하다면 장운동 조절제나 지사제, 유산균을 함께 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 운동, 민간 요법 모두 효과 없습니다. 서민석 드림
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식이섬유 과섭취로 인한 부작용은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식이 섬유가 많다고 해서 몸에 문제가 되는 경우는 없습니다. 간혹 변이 약간 무르게 나올 수는 있지만 불편하지 않다면 크게 신경쓰지 않으셔도 되지요. 저탄수화물, 고지방, 고단백으로 식이섬유를 드신다고 해서 문제가 되는 부작용 또한 없다 볼 수 있습니다.서민석 드림
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당뇨병 원인 무엇인가요 ? 구체적인 원인이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병은 선천적으로 유전적인 경향을 타고 태어나는 경우가 있습니다. 부모님이 당뇨이면 자녀도 당뇨일 수 있다는 것이지요. 후천적으로는 많이 먹고, 운동 안하고 결국 살이 찌면서 생기는 경우가 많습니다. 선천적인 경향은 어떻게 할 수 없으니 후천적으로 위험요인을 줄이는 것이 필요하기에 식사 조절, 유산소 운동, 체중 조절이 가장 중요한 당뇨의 예방이라 할 수 있습니다. 이미 당뇨에 진단된 경우라면 단 음식은 혈당 조절을 방해하므로 피하는 것이 좋습니다.서민석 드림
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머리가어지러운이유는설명좀??해주세요ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증은 원인이 다양합니다. 앉았다 일어날 때 앞이 노랗게 변하고 울렁거린다면 기립성 저혈압일 가능성이 있습니다. 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 나타나는 것이지요. 평소에 천천히 일어나는 것도 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하고 자주 나타난다면(쓰러질 정도라면) 병원에 가서 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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손바닥의 피부습진도 전염성이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진 때문에 많이 고생이신 듯 합니다. 세정제는 피부 자극을 주기 때문에 습진이 생기기 더 좋지요. 물집이 생기면 가급적 건드리지 않는 것이 좋습니다. 오히려 이차 감염이 생길 수 있기 때문이지요. 물집을 터트린다고 해서 다른 사람에게 전염시키는 것은 아니니 염려하실 필요는 없습니다. 습진은 물에 닿지 않는 것도 중요하나 스테로이드 연고 사용이 중요하니 피부과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
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통풍은 정녕 수술이 불가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 요산이 관절에 침착되어 통증을 유발하는 질환입니다. 결국 중요한 것은 요산을 잘 관리하는 것입니다. 수술적 치료가 중요한 것은 아니라는 의미이지요. 평생 약을 드셔서 통풍이 생기지 않을 수 있다면 드시는 것이 좀 더 좋답니다. 완치는 안되는 질환이 맞으니 꾸준히 관리 하시기를 바랍니다. 관리하지 않으면 대부분 재발하고 고생합니다.서민석 드림
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