답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 자세가 좋지 않은 것 같습니다. 고개를 오랜 시간 숙이고 있는 상태로 일이나 공부를 하실 거라 생각이 듭니다. 담은 근육이 뭉쳐서 생긴 통증입니다. 통증이 심하다면 뭉친 근육을 풀어주는 것이 필요하지요. 근육이 잘 풀리면 아프지도 않을 겁니다. 같은 자리가 계속 아프다는 것은 평소 자세가 좋지 않다는 것을 의미합니다. 자세 교정이 잘 되지 않으면 근육이 풀려도 다시 반복해서 아플 수 있는 것이지요. 특별히 염증이라 보이지는 않습니다. 그러므로 자세를 잘 교정하면서 스트레칭을 자주 해주시고, 심하게 아프시면 통증의학과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료나 물리 치료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오늘 아스트라제네카 백신을 맞고 왔습니다. 접종 전에 특별히 주의해야 될 사항은 없습니다. 직접 경험을 해보니 접종 당일에 몸살이나 열과 같은 증상만 없으면 괜찮은 것 같습니다. 그냥 접종 전날은 푹 주무시고, 상쾌한 상태에서 접종을 하시고, 접종 당일에도 푹 쉬시는 것이 최선이라 보입니다. 부작용에 대해서 너무 걱정하지 마십시요. 아스트라제네카 백신이 부작용에 대해서 우려가 많지만 맞고 나니 지금 저는 별로 이상이 없어서 참 다행이라 생각됩니다. 부작용이 없는 것은 그냥 개인 차이일 뿐 예방이 가능한 것은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성은 갱년기가 명확하게 오는 것은 아닙니다. 여성처럼 50대에 오는 것도 아니구요. 현재의 증상은 불안 장애에 속하는 것으로 판단됩니다. 직장 생활을 하는데 어려움을 겪을 정도라면 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 볼 때 신체적인 이상을 떠나 심리적인 편안함도 중요합니다. 긴장이 되면 소변이 잘 안 나올 수 있는 것이지요. 다른 사람이 없어야 소변을 볼 수 있다면 평소 긴장이 많이 되는 상태가 아닐까 싶습니다. 긴장을 조금 풀어보시고 다른 사람이 있다고 해도 마음을 진정시킨 다음에 소변을 보는 훈련을 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2달 동안 10kg를 감량했다면 몸이 감당하기 어려울 겁니다. 혈압도 많이 떨어졌을 것 같구요. 혈압약을 드시면서 무리한 다이어트를 하게 되면 저혈압 증상으로 어지러울 수가 있답니다. 앉았다 일어날 때 어지러우면 기립성 저혈압이라 볼 수 있지요. 결국 다이어트를 너무 무리했다고 볼 수 있습니다. 일단 혈압을 재보시고, 혈압이 낮다면 혈압약 중단에 대해 주치의 선생님과 상의해보시기를 바랍니다. 또한 지금부터라도 일단 몸이 적응을 할 수 있도록 다이어트의 강도를 낮춰 보시기 바랍니다. 한달에 1~2kg만 빠져도 아주 잘 하는 것이니 조금씩 천천히 체중을 줄여보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 자체가 다소 오래 관리가 필요한 피부 질환입니다. 증상 조절을 위해서는 문의 주신 여러 약제들을 장기간 사용할 수는 있습니다. 물론 증상이 심하지 않을 때는 필요 없는 약들은 빼고 먹어도 됩니다. 성인이 되면 여드름이 다소 좋아지는 경향을 보이니 조금만 더 열심히 관리해 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 아프고 설사가 나오면 장염입니다. 일반적으로 수일 이내에 증상은 저절로 좋아지지요. 증상이 심하고 다소 오래 간다면 병원에 가셔서 증상을 조절하는 약을 처방 받아 드시는 것이 필요합니다. 견딜만 하다면 그냥 집에서 핫팩 대고 죽과 물을 드시면서 좋아질 때까지 지켜보시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 물집이 날 정도로 걷는다는 것은 바람직해 보이지는 않습니다. 물집이 잡히면 다음날은 걷기도 힘들 것이고 운동을 꾸준히 하는 것은 어려울 거라 보이기 때문이지요. 물집은 그냥 놔두시면 저절로 흡수가 됩니다. 일부러 터트릴 필요는 없지요. 소독만 잘 해주시고 휴식을 취하시면서 지켜보시기를 바랍니다. 앞서 말씀드린 듯 가급적 물집이 생길 정도로 걷는 것은 피하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 열이 있는 것이라면 열이 나는 원인을 확인해서 치료하는 것이 필요하지 임시 방편으로 열이 나지 않는 척하는 것이 좋은 것은 아니랍니다. 실제로 열이 난다면 병원에 가셔서 확인을 해보시고, 실제 열이 높다고는 하나 37.5 이상의 체온이 아니라고 하면 실제 열이 있는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림 증상은 수면 부족이나 안구 건조에 의해서 자주 유발됩니다. 작업이나 공부를 하게 되면 집중하게 되고 쉽게 눈이 피로해지고 건조해지기 쉽습니다. 그러므로 해결을 위해서는 충분한 휴식, 인공 눈물 사용으로 관리가 필요합니다. 만약 이런 문제를 잘 해결해도 증상이 지속된다면 가까운 안과나 신경과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림