답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과음을 하게 되면 나타나는 숙취 증상 중에 근육통이 있답니다. 알코올을 대사하고 남은 독성 물질이 유발하는 증상이지요. 그래서 가급적 과음은 피하시는 것이 좋습니다. 숙취를 잘 해결해 주려면 탄수화물과 수분 섭취를 많이 하시는 것도 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 많이 아파서 힘드시겠습니다. 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 무리해서 운동을 하는 것은 오히려 통증을 악화시킬 수가 있지요. 가벼운 스트레칭 정도만 하시고, 통증이 어느 정도 좋아지고 난 이후에 걷기나 허리 근육 강화 운동을 하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 주로 많이, 빨리 먹는 것에 영향을 받는답니다. 또한 기름지고 자극적인 음식도 좋지는 않지요. 그래서 식도염에 도움이 되는 음식이 있다기 보다는 피해야 하는 음식이 많답니다. 물론 속쓰림에 양배추가 도움이 되기는 하지만, 매일 양배추를 먹는 것이 현실적이지는 않아서 권장되지는 않습니다. 운동도 가벼운 정도의 유산소 운동이 도움이 되고, 체중 감량을 하는 것도 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장 기능이 떨어져 있다면 급히 먹지 않아도 소화가 잘 안될 수 있습니다. 특히 기름진 음식이나 자극적인 음식을 드실 때도 소화 불량이 유발될 수도 있지요. 만약 증상이 너무 자주 있다면 가까운 병원에서 위내시경 검사를 받으시거나 약물 치료를 하시는 것이 필요할 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허기를 많이 느끼셔서 불편하실 듯 합니다. 배가 자주 고프면 배고픈 만큼 드시면 되기는 하나, 체중이 늘어나는 경우라면 허기질 때 칼로리가 적은 음식으로 드시는 것도 좋습니다. 간혹 갑상선 기능 항진증이나 당뇨와 같은 만성 질환이 있을 때도 자주 허기가 질 수 있으니 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 바랍니다. 만약 특별한 질환이 없다면 앞서 말씀 드린대로 조절하시거나 혼자 힘들다면 식욕 억제제를 사용해 보시면 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 문제가 없어도 목에 이물감을 지속적으로 호소하고 계속 헛기침을 하는 경우가 있습니다. 검사를 하면 보통 특별한 이상은 없다고 나오지요. 혹시 천식이 맞다면 천식에 대한 치료가 필요하기는 하지만 천식 증상은 헛기침이라기 보다는 기침과 쌕쌕거리는 소리, 호흡곤란이 더 흔하게 나타나기 때문에 가능성이 다소 떨어져 보이기는 합니다. 목에 이물감으로 계속 불편하시다면 간혹 항불안제를 사용하는 경우도 있으니 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기 때문에 오랜 시간 많이 고생하신 듯 합니다. 안타깝지만 아직까지는 콜린성 두드러기를 완치할 수 있는 방법이 없답니다. 증상을 유발하는 상황을 피하고, 증상이 있을 때 항히스타민제를 드시는 치료가 현재로서는 최선의 방법이랍니다. 더 추가로 도움이 될 만한 것을 말씀드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 깰 정도의 속쓰림이라면 위산 역류가 심하다 볼 수 있어서 약물 치료가 필요할 듯 합니다. 짜먹는 위장약도 좋기는 하나, 효과가 없다면 좀 더 센 약으로 처방 받아 드셔야 하지요. 속쓰림 완화에는 양배추가 좋기는 합니다. 그 외에는 가급적 저녁은 조금 드시고, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하시는 것이 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 많이 나면 많이 불편하실 듯 합니다. 보통 손에만 땀이 많으면 바르는 땀 분비 억제제를 사용합니다. 먹는 약은 전신에 작용해서 입 마름등이 심할 수 있기 때문이지요. 약물 치료 이외에도 이온 영동법이나 수술적 치료도 고려해 볼 수 있으니 가까운 피부과나 흉부외과(다한증 클리닉)에 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하시겠습니다. 보통은 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 안구 건조에 의해서 생기기는 하나 간혹 눈 주변 근육이나 신경의 문제로도 눈떨림증이 생길 수는 있습니다. 불편함이 심하다면 가까운 안과에 가서 눈 상태를 점검해 보시고, 이후에 증상이 지속되면 신경과에서 진료를 보시면 될 듯 합니다. 당장은 인공 눈물을 좀 사용해보고 충분한 수면을 취해보시는 것이 어떨까 싶습니다.서민석 드림