임신중 알보칠 사용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알보칠은 구내염이 있을 때 궤양을 화학적으로 소작해주는 효과, 그러니깐 지지는 것이지요.를 통해 통증을 못느끼게 한답니다. 결국 국소적으로만 작용을 해서 전신흡수도 안되고 태아에는 영향이 없답니다.서민석 드림
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탈모를 예방하려면 머리를 자주감는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리를 자주 감거나 잘 안감는 것이 탈모에 큰 영향을 주는 것은 아니랍니다. 물론 너무 안 감는 것은 문제가 되지요. 머리 감는 것은 하루 1~2번 원래 감는대로 하시고, 잘 말려주시는 것이 두피 관리에는 도움이 될 듯 합니다. 평소 머리카락이 가늘어 지고 많이 빠진다 생각이 되면 일단은 가까운 피부과에서 진단을 받는 것이 필요합니다. 약 처방과 관련해서는 진단에 따라 달라질 수 있기 때문이지요. 탈모 예방과 관련한 제품들은 사용을 해도 무방하나 크게 도움이 되지는 않는답니다. 서민석 드림
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제가 자주 빈혈이 있는편이고 저혈압인데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어날 때 어지럽다면 기립성 저혈압 증상일 가능성이 높습니다. 평소에 혈압이 낮다면 혈압이 떨어질 만한 상황을 가급적 피해야 하지요. 즉, 천천히 일어나기, 물 많이 먹기, 잠 충분히 자기 등등을 해보셔야 합니다. 또한 혈압을 정상으로 잘 유지하기 위해 운동을 하는 것도 좋습니다. 특히 다리 근력 운동을 해보시는 것이 좋지요. 간혹 기립성 저혈압이 빈혈이나, 심장 질환 등에 동반되어 나타나는 경우도 있으므로 증상이 심하시다면 가까운 병원에서 검사를 먼저 받아보시는 것이 안전합니다. 동반된 질환이 있다면 원인 질환을 치료하는 것만으로도 기립성 저혈압 증상 조절이 가능하기 때문이지요. 음식으로 조절할 수 있는 방법은 없으나 약간 짜게 드시는 것이 혈압을 올려서 도움이 될 수 있으니 참고하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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귀지는없는대 왜 귓속이 간지러울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀지가 있어도 귀가 가려운 것은 아니랍니다. 당연히 귀지가 없어도 가려울 수는 있지요. 특히 평소에 면봉을 자주 사용하시는 경우에 외이도에 자극이 되면서 오히려 더 가려워 하시는 경우가 있습니다. 그런 경우에는 면봉의 사용을 중단해 보시는 것이 좋습니다. 가려움증은 실제 자극이 있어도 유발될 수도 있지만 심리적인 원인에 의해서도 유발될 수 있답니다. 이미 병원에서 외이도에는 특별한 이상이 없다고 하셨다면, 실제 자극은 없다고 볼 수 있는 것이지요. 그럴 때는 가려움증에 대해서 항히스타민제를 복용하시면서 증상을 조절해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림
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일일권장량만큼만 먹고 운동안하면 살찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.활동량에 따라서 달라질 수는 있습니다. 평소 활동량이 2500Kcal를 다 소모할 수 있는 정도라면 문제는 없겠지만 앉아서만 일을 하거나 공부를 하게 되면 살이 찔 수도 있지요. 운동은 체중 조절 목적으로만 해야 하는 것은 아니라서 살이 찌지 않는다고 해도 건강 관리를 위해 하시는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림
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역류성 식도염 해결방법 아시는분 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염으로 목이 많이 간지럽고 기침도 나오시나 봅니다. 역류성 식도염은 생활 습관병이라고 합니다. 과식, 야식, 폭식, 식사후에 바로 눕는 것등의 식생활이 좋지 않아 유발되는 질병이지요. 약물 치료를 하면 증상을 줄일 수는 있지만 근본적으로는 식사 습관 조절을 해야만 된답니다. 약 처방 또한 잠깐 드셔서 해결되는 것은 아니라서 최소 4~8주 정도는 약을 써보시는 것이 필요하답니다. 간혹 약을 장기간 드셔야 하는 경우도 있기 때문에 성급하게 약이 효과가 없다고 생각하시기 보다는 좀 더 드셔보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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눈에 결석같은게 보이는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에도 결석이 생길 수는 있습니다. 결막 결석이라고 추정됩니다만, 병원에서 설명 들으신대로 불편함이 심하지 않다면 그냥 놔두셔도 된답니다. 그냥 놔둔다고 문제가 되지는 않지요. 평소에 눈을 깨끗하게 잘 닦아주는 정도로 관리를 하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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뇌경색, 뇌출혈 환자가 일상생활 가능할 정도로 회복될 가능성도 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상태가 많이 안좋으신 듯 합니다. 이미 뇌경색으로 뇌 기능이 많이 손상이 된 경우 호흡을 하는 것도 호흡기로 도움을 받아야 한답니다. 당연히 호흡과 같이 생명에 중요한 기능도 떨어져 있다면 움직이는 기능도 떨어져 있겠지요. 아마도 예전처럼 회복은 어려우실 듯 합니다. 의식이 회복되고 대화가 가능할지에 대해서도 가능성은 많이 떨어져 보입니다. 좋은 말씀을 드리지 못해 죄송하네요...서민석 드림
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때때로 코피가 나는데 왜그런걸까요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤하다고 코피가 나는 것은 아니랍니다. 코피는 코 점막에 상처가 나거나 건조해서 혈관이 노출되면 날 수 있지요. 대부분의 코피는 저절로 멈추기 때문에 걱정하실 것은 아니나 지혈이 잘 되지 않거나 코피가 자주 나는 경우에는 코 안에 이상이 있는지 확인이 필요하니 가까운 이비인후과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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인대 다쳤던 발목 부분이 가끔씩 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2년전에 발목을 다친 이후에 회복이 불완전하게 된 경우에는 발목관절 불안정이 나타날 수 있습니다. 쉽게 다치기도 하고, 조금만 움직여도 통증이 유발되는 것이지요. 당연히 통증이 있다면 다시 가서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 발목 재활운동이나 주사 치료를 해볼 수 있으나 경우에 따라 불안정이 심하다면 수술적 치료를 해야 될 수도 있답니다. 일단 가까운 정형외과나 재활의학과에 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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