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엄지손가락 무력감 정확한 진단명을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.엄지손가락의 힘이 빠지고 떨리는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.신경ㄹ학적 문제가 아니라면 근육 피로, 혈액순환 문제, 또는 심리적 요인이 원인일 수 있습니다.재활치료나 물리치료가 도움이 될 수 있으며 증상이 심각해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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봉합후 피부당김은 얼마나 지속되나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락 봉합 후 피부 당김 증상은 개인차가 있지만 일반적으로 몇 주에서 몇달 까지 지속될 수 있습니다.손가락은 예민한 부위라 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.스트레칭은 피부의 유연성을 높이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 봉합 부위가 완전히 치유되지 않은 경우에는 과도한 스트레칭이 부상을 유발할 수 있으니 반드시 의사와 상담한 후 적절한 스트레칭 방법을 시도하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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발등이 땡기고아파요왜그럴까요?,
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발등이 아프고 땡기는 증상은 근육 긴장, 신경 압박, 또는 관절 문제로 인해 발생할 수 있습니다.증상이 지속되면 정형외과나 신경과를 방문하는 것이 좋습니다,병원에서는 증상의 경과와 통증의 정도를 자세히 설명하면 더 정확한 진단을 받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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양반 다리를 한면 무릅이 시원한데 의사들은 오히려 안좋다고 하네요 ??
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.양반다리를 하고 앉는 것은 많은 사람들이 편암함을 느끼는 자세입니다.하지만 이 자세는 무릎과 허리에 부담을 줄 수 있으며 장시간 지속할 경우 혈액 순환에 영향을 미칠 수 있습니다.특히 하루 종일 서서 일하는 경우에는 무릎이나 허리 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.시원함을 느끼는 이유는 양반다리 자세가 혈액 순환을 도와주고 몸의 긴장을 완화시키기 때문일 수 있습니다.그러나 장시간 이 자세를 유지하는 것은 피하는 것이 좋습니다.주기적으로 자세를 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 건강에 더좋습니다.가능하다면 의사나 전문가와 상담하여 개인의 상황에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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발바닥 엄지발 아래 관절이 가끔 따끔거려요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.엄지발 아래 관절 부위의 통증과 따금거림은 신경 압박, 관절염, 건염, 발의 구조적 문제 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.증상이 반복된다면 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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엄지발가락쪽이 누르면 아파요...
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.엄지발가락 쪽에 통증이 있고 붓기가 있는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.대표적으로는 관절염, 통풍, 또는 발의 다른 염증성 질환이 있을 수 있습니다.특히 누르면 통증이 느껴진다면 염증이 있을 가능성이 높습니다.정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.필요시 엑스레이나 혈액 섬사 등을 통해 원인을 확인할 수 있습니다.조기에 치료를 받는 것이 중요하니 시간을 지체하지 마시고 병원에 방문하시길 권장합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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엄지발가락쪽이 아픕니다.....
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.붉은 부분이 부풀어 있고 통증이 느껴지는 경우 관절 쪽에서 염증이 생겼을 가능성이 있습니다.특히 체중이 실리면 얼얼한 느낌이 드는 것은 관절 주위 조직에 문제가 있을 수 있다는 신호입니다.하지만 단순한 피부 염증일 수도 있으므로 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.추가적인 증상이나 변화가 있다면 꼭 의사와 상담하세요
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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학교 생활할때 보호대 차면서 생활하는거 좋을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.보호대가 타이트하면 불편할 수 있으니 착용 여부를 고민해야 합니다.압박형 무릎 보호대는 집에서 잘 때 빼고 착용하는 것이 좋습니다.압박이 통증 완화에 동무이 될 수 있지만 편안함이 중요합니다.약물 복용은 반드시 의사와 상담 후 결정해야 합니다.빠른 회복을 기원합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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아이 새끼발쪽 골절..이렇게 쉽게되나요..
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.아이의 뼈 건강을 위해 칼슘, 비타민D, 마그네슘, 아연 등의 영양소가 중요합니다.균형 잡힌 식사를 통해 다양한 영양소를 섭취하는 것이 필요하며 영양제를 고려할 경우 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.아이의 빠른 회복을 기원합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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손목과 손바닥통증이 있는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손바닥 아래쪽이나 손목이 아프다면 과도한 사용이나 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다.집에서 충분한 휴식을 취하는 것은 회복에 도움이 될 수 있지만 통증이 지속되거나 악화된다면 전문가인 물리치료사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다.또한 운동을 할 때는 적절한 자세와 충분한 스트레칭을 통해 부상을 예방하는 것이 중요합니다.필요하다면 운동 강도를 조절하거나 대체 운동을 고려해보세요
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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