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발 각질이 계절 상관없이 생긴다면 피부염일수도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발 각질이 계절에 상관없이 지속적으로 생긴다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있어요. 첫째로 피부염일 가능성이 있어요. 특히 만성적인 접촉성 피부염이나 습진 등의 경우에도 각질이 생길 수 있답니다. 하지만 꼭 피부염이 아니더라도 발이 건조하여 각질이 생길 수 있습니다. 이러한 경우에는 보습제를 충분히 사용하는 것이 도움이 될 수 있답니다. 또한, 손발톱진균증과 같은 곰팡이 감염이 원인일 수도 있어서 이런 부분도 고려해볼 필요가 있습니다. 발 각질이 심하거나 통증이 동반된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 평소 발을 잘 보습해 주고, 꽉 끼는 신발이나 통풍이 잘 안 되는 신발은 피하는 것이 중요해요. 발 건강은 전신 건강과도 연관이 있으니 꾸준히 관리해주는 것이 좋아요.
의료상담 / 피부과
25.03.18
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무릎 관절 건강을 유지하기 위해 도움이 되는 운동 및 치료 관리 생활 습관이 궁금합니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무릎 관절의 건강을 유지하기 위해서는 적절한 운동과 생활 습관이 중요해요. 관절에 무리를 주지 않으면서 근력을 강화할 수 있는 운동으로는 수영과 자전거 타기가 효과적이에요. 특히 수영은 물속에서 체중이 줄어드는 효과가 있어 관절에 부담이 적습니다. 또한, 자전거 타기는 적절한 강도 조절이 가능한 유산소 운동입니다. 일상생활에서는 계단을 오르내릴 때 주의하고, 가능하면 엘리베이터를 이용하는 것도 무릎 보호에 도움이 됩니다. 무릎을 보호하기 위해서는 무릎 주변 근육을 강화시키는 운동이 좋은데요, 예를 들어 스쿼트나 런지 같은 운동을 가볍게 시작해볼 수 있어요. 이러한 동작들은 무릎을 지지하는 근육을 강화하여 관절의 부담을 줄여줄 수 있습니다. 또한, 체중을 적절하게 유지하는 것이 중요해요. 체중이 증가하면 무릎에 가해지는 압력이 커질 수 있기 때문입니다. 마지막으로, 무릎에 통증이나 불편함이 느껴지면 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하며 증상이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다. 무릎 관절 건강을 위해 꾸준한 관리와 주의가 필요하니, 무리하지 않는 선에서 건강을 지키는 습관을 들이세요.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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전립선 건강에 이상이 생기면 보통 어떤 증상부터 나오나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 전립선 건강에 이상이 생기면, 특히 70대 남성분들께서는 소변과 관련된 여러 변화를 느끼실 수 있어요. 보통 소변을 본 후에도 잔뇨감이 들거나, 소변을 자주 보고 싶어지는 빈뇨 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 소변을 시작할 때 힘들거나 소변 줄기가 약해지는 것도 전립선에 문제가 있을 때 흔히 느끼는 증상이에요. 드물게는 소변을 볼 때 통증이나 불편함이 있을 수도 있습니다. 전립선이 커지면서 요도를 압박하거나 주변 조직에 영향을 주어 이러한 증상들이 발생하는 것이에요. 꾸준한 관찰과 정기적인 검진을 통해 전립선 건강을 유지하는 것이 중요하니까, 평소에 어떤 증상이 지속적으로 나타난다면 병원에 방문해서 검사를 받아보시는 것을 권장합니다. 건강을 잘 챙기시길 바랍니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.18
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점빼기 과정중 레이저를 너무 깊이 쏘면, 되려 흉이 질수도 있나요?
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 점을 제거하는 레이저 시술에서는 피부의 표면과 그 아래 있는 점 세포까지 정확히 타겟팅하여 제거하는 것이 중요해요. 하지만 레이저가 너무 깊게 들어가면 피부의 진피층까지 영향을 줄 수 있어 흉터가 생길 가능성이 있답니다. 굉장히 깊게 파인 상태라면, 우선 피부가 회복할 수 있도록 적절한 보습과 자외선 차단이 중요하고요. 보습 크림이나 상처 치유를 돕는 연고를 지속적으로 발라주시면 피부 재생에 도움이 돼요. 만약 이미 깊게 파였거나 흉터로 발전할 가능성이 있다면, 상처 치유용 실리콘 패치를 붙여주는 방법도 있어요. 점을 깊게 제거해야 했던 이유는 점이 피부 깊숙이 뿌리내려 있었기 때문일 수 있어요. 이 경우 피부과 전문의와 추가 상담을 통해 레이저 후 피부 상태를 점검하고 적절한 사후 관리를 받으시는 것이 좋습니다. 흉터 예방과 축소를 위해 초기 관리가 중요하니, 적극적인 보습과 햇빛 차단을 잊지 마세요.
의료상담 / 피부과
25.03.18
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사우나후에 물리치료를 받는 것이 좋을지 어떤순서가 좋을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 사우나와 물리치료 순서에 대해 궁금해하시는군요. 사우나 후에 물리치료를 받을 경우 근육이 이완되어 치료가 더 편안할 수 있어요. 뜨거운 온도로 인해 혈액 순환이 개선될 수 있고, 이를 통해 물리치료의 효과가 더 높아질 수 있습니다. 반면에, 물리치료를 먼저 받으신 후 사우나를 가게 되면 근육이 이완되면서 더욱 더 릴렉스한 상태를 유지할 수 있어요. 두 가지 모두 장점이 있지만, 개인의 몸 상태나 목표에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 하지만 일반적으로 근육의 이완을 목표로 한다면 사우나 후에 물리치료를 받는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 자신에게 더 잘 맞는 방법을 찾는 것도 중요하니, 편안하게 느껴지는 방법을 선택해보세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.18
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다낭성치료 때문에 피임약과 혈당제를 3개월째 먹고 있는데 다 먹고나서 또 생리를 안하게된다면 다음치료는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 다낭성난소증후군으로 인해 치료를 받고 계신 것 같아요. 현재 피임약과 혈당제를 복용하고 있는데, 약을 다 먹고 나서도 생리가 규칙적이지 않다면 몇 가지 추가적인 접근이 필요할 수 있어요. 일반적으로 피임약은 호르몬을 조절하여 생리 주기를 맞추는 데 도움을 주는데, 이를 중단했을 때 생리가 다시 중단된다면 다른 원인을 고려해야 해요. 이러한 경우, 추가적으로 피임약을 일정 기간 동안 더 복용할 수도 있고, 다른 호르몬 요법이나 생리 주기를 유도할 수 있는 다른 약물을 고려할 수도 있어요. 또한, 혈당 조절이 중요한 부분일 수 있는데, 이는 다낭성난소증후군의 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 종합적으로 추가 검사를 통해 호르몬 상태나 신진대사 상태를 점검하여 개별적인 치료 계획이 필요할 수 있어요. 병원을 방문하셔서 상황을 전문의와 상의하며 다음 치료 단계를 계획해보는 게 좋겠어요. 건강 관리에 도움을 드리기 위해 제가 여기 있다는 걸 잊지 말아주세요.
의료상담 / 산부인과
25.03.18
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난소의 혹 원인 그리고 여성호르몬 부족
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 난소에 생기는 혹은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데요, 일반적으로 호르몬 변화나 난소 기능의 이상으로 인해 발생하는 경우가 많아요. 예를 들어, 배란 과정을 방해받거나 난소의 반응이 약해질 때 혹이 생길 수 있어요. 질문자분께서 말씀하신 호르몬 부족은 난소 기능이 저하되면서 오는 경우도 있지만, 그 자체가 혹을 유발하지는 않아요. 혹이 재발하는 경우도 있으며 이는 혹의 종류나 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있어요. 호르몬이 부족할 경우 폐경이 빨리 오는 경향이 있을 수 있지만, 이것도 개인차가 있어 정확히 예측하기는 어려워요. 호르몬 부족을 방지하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하며 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있고, 전문의와 상담을 통해 필요시 호르몬 요법을 고려할 수도 있어요. 걱정이 많으시겠지만, 이 문제는 산부인과 전문의와 함께 꾸준히 관리해 나가면 긍정적인 결과를 기대할 수 있어요.
의료상담 / 산부인과
25.03.18
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아기들 한테도 감기가 전염 되나요? 감기에 걸린 아기들 하고 함께 있다보니 감기에 걸렸어요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 감기는 바이러스에 의해 전염되며, 아기도 감기에 쉽게 걸릴 수 있어요. 감기에 걸린 사람과 가까이 있는 경우, 특히 기침이나 재채기를 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다. 마스크를 착용하셨다고 해도 완벽하게 막아주지는 않기 때문에 전염될 가능성은 여전히 존재합니다. 현재 감기 증상으로 많이 힘드실 텐데요, 충분한 수분 섭취가 중요해요. 물이나 따뜻한 차를 자주 드시면 몸이 더 편안해질 수 있습니다. 또한, 치킨 수프나 따뜻한 국물도 목을 진정시키고 콧물을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 그러나 입안이 헐고 밥맛이 없으시면 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 유동식을 포함해 죽이나 부드러운 과일을 섭취하면 소화에도 도움이 될 거예요. 무엇보다 충분히 휴식을 취하시고 몸을 따뜻하게 하시는 것이 중요합니다. 빨리 회복하시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
25.03.18
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무좀은 신발이나, 대여화로 인해서 옮을수도 있는걸까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무좀은 곰팡이 감염으로 발생하는 질환인데, 신발이나 대여화를 통해 전염될 수 있어요. 롤러장이나 볼링장에서 다른 사람이 사용한 신발을 대여하면 무좀균에 노출될 가능성이 있습니다. 양말을 신었다고 해도 완벽한 방어는 어렵고, 특히 발에 땀이 많거나 오래 신었다면 전염될 가능성이 높아질 수 있어요. 면역력이 낮을 경우 감염에 더 취약할 수 있기는 하지만, 일반적으로 무좀균에 접촉하면 누구나 감염될 수 있습니다. 예방을 위해서는 대여 신발을 신기 전에 항진균 스프레이를 사용하거나, 개인용 깔창을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 발을 항상 건조하고 깨끗하게 유지하는 것도 좋은 예방법이에요.
의료상담 / 정형외과
25.03.18
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생리주기가 갑자기 불규칙해져서요..ㅠㅠ
안녕하세요. 불규칙한 생리주기로 인해 많이 걱정되시겠어요. 생리 주기의 변화에는 여러 가지 요인이 있을 수 있는데요, 나이가 들면서 호르몬의 자연스러운 변화가 한 가지 원인이 될 수 있어요. 특히 30대 후반부터는 여성호르몬의 균형이 조금씩 달라질 수 있습니다. 또한, 환경적 요인이나 생활습관의 변화도 영향을 미칠 수 있어요. 스트레스는 없었다고 하셨지만, 무의식적인 스트레스나 체중 변화, 수면 패턴 변화가 생리주기에 은연중에 영향을 줄 수 있습니다. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있는데 일반적으로 생리주기에 직접적인 영향을 미치는 경우는 드물어요. 하지만 각 개인의 체질에 따라 반응이 다를 수 있으니 꾸준히 추적 관찰하시면서 증상이 계속된다면 병원을 방문해 전문의의 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 생리주기가 불규칙해진 동안에는 생리 예정일을 지나치게 신경 쓰기보다는 편안한 마음을 유지하시고, 건강한 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 몸의 균형을 유지하는 데 초점을 맞추시면 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
25.03.18
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