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답변 내역

바른 자세로 걷지 않으면 어떤 문제가 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 바른 자세로 걷는 것은 건강에 매우 중요해요. 자세가 좋지 않으면 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 우선, 몸의 균형이 깨져 근육과 관절에 더 많은 부담이 가해질 수 있습니다. 특히 골반이 틀어질 수 있다는 점이 있는데, 이는 허리나 다리에 통증을 유발할 수 있고요. 그리고 자세가 나쁘면 발목, 무릎, 고관절에도 불필요한 긴장이 가해져 관절염 같은 문제가 생길 수 있어요. 또한, 효율적인 호흡을 방해해 피로감을 더 쉽게 느낄 수 있고 자세 교정이 되지 않으면 만성적인 근골격계 질환으로 이어질 가능성이 커집니다. 이런 문제를 예방하기 위해서는 걷기 전 스트레칭을 충분히 하고, 걸을 때는 몸의 중심을 잘 잡는 것이 중요해요. 만약 걷는 동안 몸의 어느 한 부위가 불편하다면, 평소에 자세를 점검하고 교정하는 것이 좋을 것 같습니다. 올바른 자세로 신체의 여러 부위에 대한 부담을 줄여 건강하게 걷기를 권장드려요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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교통사고 후 물리치료받고있는데 체외충격파는 안되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 교통사고 후에 물리치료를 받고 계시지만 통증이 그대로여서 힘드시겠어요. 체외충격파 치료는 대개 물리치료로 통증이 완화되지 않거나 특정 부위의 통증 완화를 위해 추가적으로 고려할 수 있는 치료 방법입니다. 교통사고 피해자에게 보험 처리를 통해 제공되는 치료의 범위는 보험 약관이나 관련 법령에 따라 달라질 수 있어요. 일반적인 물리치료 범위를 넘어서게 되면, 추가적인 승인이나 절차가 필요할 수도 있습니다. 체외충격파 치료가 질문자분의 현재 상태에 적합한지는 주치의와 상의하셔야 하고, 보험 처리 여부에 대해선 담당 보험사와 상담하여 확인하는 것이 좋습니다. 통증이 여전하다면 다른 치료 방법이나 추가 진단이 필요할 수도 있으니 계속해서 주치의와 긴밀히 상담해 보시는 것이 중요합니다. 교통사고 후에는 꾸준한 관리와 적절한 치료가 중요하니 질문자분의 상태에 맞는 치료 계획을 잘 세우시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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팔안쪽 근육통 증상 맞는건가요???
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 팔 안쪽에 통증이 있어서 많이 불편하시군요. 전날 자전거를 오래 타셨다면, 이 통증이 단순히 근육통 때문일 가능성이 높아요. 운동이나 활동을 많이 한 후에 근육이 과도하게 사용되면 일시적인 근육통이 발생할 수 있거든요. 보통 이런 근육통은 며칠 내에 자연스럽게 회복돼요. 하지만 통증이 계속되거나 점점 심해진다면 다른 원인이 있을 수도 있어요. 특히 피부에 발적, 부기, 열감 같은 증상이 동반되거나, 팔 움직임에 제한이 생긴다면 병원에서 진료를 받아보시는 게 좋겠어요. 지금은 무리한 운동을 피하고, 충분한 휴식을 취하면서 통증 부위에 얼음찜질을 수행하는 것이 도움이 될 수 있어요. 생활에서 불편함이 최소화될 수 있도록 신경 써주세요. 빠른 회복을 바라요.
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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머리를 움직일 때 마다 귀에서 구르는 소리가나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀 안에서 무언가 구르는 소리가 들릴 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 가장 일반적인 이유는 귀지, 즉 귓밥이 움직이면서 나는 소리일 수 있지만, 가끔은 귀에 있는 이석이라는 작은 결석들이 움직여서 생기는 이석증일 수도 있어요. 이석증은 귀 안의 작은 돌들이 위치가 변하면서 어지럼증을 유발할 수 있는 상태라서 만약 어지럼증을 동시에 느끼신다면 이석증을 의심해볼 수 있겠어요. 귓속의 소리 외에 다른 증상이나 불편함이 동반된다면 정확한 진단을 위해 병원에 방문하시는 것이 좋고, 이석증이 의심된다면 이비인후과에서 자세한 검사를 통해 치료받으시는 것이 필요할 수 있어요. 병원에서는 다양한 검사와 전문가의 진찰을 통해 정확한 원인을 밝혀내고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 평소에 귓속을 청결히 하고, 수영 후나 목욕 후에 잘 말리는 것도 귀 건강에 도움이 될 거예요.
의료상담 / 이비인후과
25.03.17
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장염이나 식중독 걸린날에 운동은??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 장염이나 식중독에 걸린 상태에서는 신체가 질병을 이기기 위해 에너지를 많이 소모하고 있어요. 이럴 때 운동을 하게 되면 필요한 에너지가 운동으로 소모되어 회복이 더뎌질 수 있어요. 특히 증상이 나아지고 있다 하더라도 몸이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있어요. 또한 운동 중 체액 손실이 더해져 탈수 위험이 높아질 수 있으니, 충분한 휴식을 취하며 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋아요. 증상이 완전히 회복되고 몸 상태가 이전과 같이 정상으로 돌아왔을 때 가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋겠습니다. 무엇보다도 자신의 몸 신호에 귀 기울이며 무리하지 않는 것이 중요해요. 건강하게 회복하시길 바랄게요.
의료상담 / 내과
25.03.17
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자궁에서는 왜 냄새가 나는 걸까요??
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문자분이 궁금해하시는 부분에 대해 설명해드릴게요. 흔히 자궁에서 냄새가 난다고 생각할 수 있지만, 사실 우리가 느끼는 냄새는 대부분 질에서 발생해요. 질 내에는 다양한 세균과 미생물이 자연스럽게 존재하고, 이들은 질의 산성 상태를 유지하게 해줘요. 냄새는 대개 이러한 미생물의 균형이 깨졌을 때, 예를 들어 세균성 질염이 있을 때 발생할 수 있어요. 자궁은 우리 배 속 깊은 곳에 위치하고 있으며, 배 밑에 볼록한 부분과는 직접적인 관련이 없어요. 배 아래쪽에 있는 볼록한 부분은 주로 방광과 주변의 근육, 장기들이 위치한 곳이고, 이 외에도 지방 조직이 쌓여 있는 경우도 있어요. 혹시 평소와 다른 냄새나 분비물이 걱정되신다면, 가까운 병원에서 진료를 받으시길 권해드려요.
의료상담 / 산부인과
25.03.17
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이비인후과를 가봐야 하는게 좋을까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 이명이 오래 지속되고 귀 먹먹함이 사라지지 않는 상황은 불편하고 걱정될 수 있어요. 이런 증상은 이비인후과에서 다루는 문제이므로 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다. 이명과 먹먹함은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 귀에 압력이 변화하거나 염증이 생겼을 가능성도 있습니다. 이런 경우 조기 진단과 적절한 치료가 중요해요. 또한, 스트레스나 피로가 증상을 악화시킬 수 있으니 가능하면 휴식을 취하고 건강을 잘 관리하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그래도 증상이 계속된다면 전문의를 찾아 정확한 평가와 치료를 받아보시는 것이 가장 안전한 방법일 것입니다. 증상이 심해지거나 다른 이상 증상이 동반되는 경우에는 바로 병원을 방문해보세요.
의료상담 / 이비인후과
25.03.17
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사우나로 땀을 빼면 몸에서 좋은 성분이 나간다고 하던데 정말인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 사우나와 운동 모두 땀을 흘리게 하는 활동이에요. 땀이 날 때 체온을 조절하고 피부를 통해 노폐물이 배출되는 것은 사실이지만, 사우나나 운동으로 나오는 땀은 물과 소금, 극히 소량의 미네랄이 주를 이루고 있어서 우리 몸에 꼭 필요한 성분이 손실되는 양은 매우 적다고 볼 수 있어요. 일반적으로 사우나를 통해서 몸속의 좋은 성분이 과도하게 빠져나가지 않으니 크게 걱정하지 않아도 된답니다. 다만, 몸에서 수분과 염분이 많이 빠져나가기 때문에 사우나 후에는 충분히 물을 마시는 것이 중요해요. 수분 보충을 잘 해주시면 무리 없이 사우나를 즐길 수 있을 거예요. 항상 체온과 건강 상태를 확인하시고, 적정 시간 안에서 하는 것이 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.17
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질 분비물이 최근 너무 늘었는데 뭔지 모르겠고 무서워요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 상황이 걱정되실 것 같아요. 질 분비물의 변화는 다양한 원인이 있을 수 있는데요, 문의하신 상황을 봤을 때 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요. 우선, 생리 주기와 관련된 자연스러운 변화일 수 있어요. 주기에 따라 분비물의 양과 형태가 바뀔 수 있거든요. 노란색 분비물이 나오고 피가 조금 섞여 있는 경우, 생리 전후에 나타날 수 있는 현상일 수 있어요. 그렇지만, 만약 냄새가 나거나, 질 안쪽에서 덩어리가 나오고 피가 자주 묻거나, 불편함이 지속된다면 이는 감염이나 다른 문제가 있을 가능성도 있어 주의하셔야 해요. 추가적인 증상이 나타나거나 계속해서 불편함이 지속된다면 여성 전문의와 상담하시는 것이 좋아요. 만져지는 볼록한 부분과 관련해서 불편함이나 통증이 없다면 크게 걱정할 필요는 없지만, 만약 이 부분이 커진다거나 불편함이 느껴진다면 병원을 방문하여 확인하는 것이 중요합니다. 늘어난 분비물이 불편하시다면, 청결을 유지하고 통풍이 잘 되는 속옷을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 질문자분의 불안함을 조금이라도 덜어드릴 수 있었으면 좋겠어요.
의료상담 / 산부인과
25.03.17
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녹내장 시야검사시 안경 착용해야 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 녹내장 시야 검사를 받을 때는 평소 쓰던 안경을 착용하고 검사를 받는 것이 좋습니다. 안경이 시력 보정을 도와주기 때문에 검사 결과의 정확성에 도움이 돼요. 시야 검사는 주의 집중과 반응이 필요하기 때문에 검사 방법에 익숙하지 않다면 처음에는 다소 어려울 수 있습니다. 따라서, 검사 전 전문가의 설명을 잘 듣고 정확한 방식을 이해하는 것이 중요합니다. 만약 결과가 정확하지 않을 경우, 시신경의 상태를 평가하기 위해 시신경촬영, 안저검사, OCT 같은 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 이러한 검사는 숙지 여부와 상관없이 더 객관적인 정보를 제공해 주기 때문에 녹내장 진단에 유용합니다. 녹내장은 조기 발견과 꾸준한 관리가 중요하므로, 정기적으로 검진을 받아보는 것이 건강에 큰 도움이 될 거예요.
의료상담 / 안과
25.03.17
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