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왼쪽 머리에 소름돋는 듯한 느낌이 종종 듭니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 왼쪽 머리에 종종 소름돋는 듯한 느낌을 받으신다니 걱정되시겠어요. 우선 이러한 증상이 항상 의학적인 문제를 의미하는 것은 아니에요. 스트레스나 피로, 긴장에 의해 발생할 수 있고 대개 일시적으로 발생하지만 만약 이런 증상이 지속되거나 함께 통증, 시야 이상, 어지러움 같은 다른 증상들이 있다면 좀 더 주의가 필요할 수 있어요. 편두통의 경우에도 이런 감각 이상이 동반될 수 있죠. 편두통은 주로 머리의 한쪽에 심한 통증을 동반하고, 빛이나 소리에 민감해질 수 있어요. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면 치료를 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 일상에서 스트레스 관리를 통해 증상이 개선될 수도 있어요. 충분한 휴식과 규칙적인 식사, 적정한 수면이 중요해요. 증상이 갑자기 심해지거나 다른 문제가 함께 나타나면 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.17
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점빼고 나서 주의해야 하는 점은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 점을 뺀 후에는 피부가 매우 민감해져 있어 적절한 관리가 필요해요. 우선, 시술 받은 부위는 청결을 유지하는 것이 중요해요. 그리고 자외선에 노출되면 색소침착이 생길 수 있기 때문에 햇볕을 피하고 외출 시에는 꼭 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋아요. 또한 상처가 아물 때까지는 재생크림을 꾸준히 발라 피부 회복을 도와주셔야 해요. 너무 빨리 스크래치를 제거하거나 만지면 흉터가 남을 수 있으니 자제를 부탁드려요. 시간이 좀 지나면 자연스럽게 떨어지기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 가능하면 화장품 사용은 최소화하고 자극이 적은 제품을 사용해 주세요. 이러한 관리를 통해 부작용을 줄이고 건강한 피부 회복을 도울 수 있어요.
의료상담 / 피부과
25.03.17
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배고프면 못 자는 증상이 너무 심한데 어디가서 검사를 받아야할지
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 잠을 잘 때 배고픔 때문에 깨어나는 증상은 수면과 식이 패턴이 서로 영향을 미치는 경우가 많아요. 이 증상이 지속되면 내분비내과를 방문하여 혈당 조절 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 때때로 저혈당이 수면 중에 깨게 만들 수 있고, 배고픔을 유발할 수 있습니다. 혹시 수면의 질에 문제가 있다면, 수면 클리닉을 방문하여 수면 무호흡증이나 다른 수면 장애가 있는지를 알아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 저녁 식사 후 충분한 양의 간식을 섭취하고, 특히 단 음식을 많이 찾는다면 식습관 조절이 필요할 수도 있으니 영양사와의 상담을 통해 균형 잡힌 식단을 계획해보는 것도 좋습니다. 잠자기 전에 간단한 스트레칭이나 명상을 통해 긴장을 풀어보는 것도 수면에 도움이 될 수 있으니 시도해보세요. 건강 관리를 위해 이 증상을 방치하지 말고 병원을 찾아 검사하고 상담받는 것이 중요해요.
의료상담 / 내과
25.03.17
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당뇨가 있는 사람이 발바닥 굳은살 피부과 가서 제거해도 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 당뇨가 있는 분들은 발 건강에 특별히 신경 써야 해요. 당뇨는 혈액 순환에 영향을 줄 수 있어서 발바닥의 작은 상처도 쉽게 아물지 않고 감염될 위험이 높아요. 그래서 굳은살 제거 시 주의가 필요하죠. 피부과에서 치료받는 것이 안전할 거예요. 피부과 전문의는 필요한 경우 굳은살을 안전하게 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 보통 절삭 도구나 레이저를 사용하여 굳은살을 제거하곤 해요. 하지만 당뇨 환자의 경우 피부 상태와 혈액 순환 상태를 잘 평가한 뒤 개인에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요해요. 집에서 스스로 제거하려고 하지 마시고 꼭 의료진의 도움을 받으세요. 굳은살이 계속 생기는 경우에는 발을 보호하기 위해 편한 신발을 착용하고, 무리한 압박을 피하는 것이 좋습니다. 발의 상태를 정기적으로 확인하고, 필요할 때마다 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.
의료상담 / 피부과
25.03.17
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양반다리 오래 하고서 무릎이 아프고 불편한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 무릎이 쑤시거나 시큰거리는 통증이 있으시니 많이 불편하실 것 같아요. 우선, 양반다리로 오래 앉아 있는 자세는 무릎 관절에 부담이 갈 수 있어서 가능하면 짧은 시간 앉고 자주 자세를 바꿔주는 게 좋아요. 현재 통증이 있으시다면, 냉찜질을 통해 염증과 붓기를 줄이는 것이 도움될 수 있어요. 냉찜질은 하루 2~3번, 15분 정도씩 해보세요. 통증이 가라앉고 나면 온찜질을 통해 근육을 이완시켜보는 것도 좋습니다. 스트레칭으로는 다리를 앞으로 뻗어 앉은 채로 무릎을 천천히 구부렸다 펴는 동작이나 허벅지 근육을 늘려주는 스트레칭이 도움이 될 수 있어요. 마사지는 아픈 부위를 지나치게 강하게 하지 않는 것이 중요하며, 가볍게 문질러주는 정도가 적당합니다.일상에서 피해야 할 행동으로는 무릎을 과도하게 굽히는 자세들이에요. 오랜 시간 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 등의 행동을 피하는 것이 좋습니다. 걷기나 자전거 타기는 통증이 심하지 않는 한 무리가 되지 않을 정도로 가볍게 하셔도 괜찮아요. 단, 통증이 심해지면 활동량을 조절하고 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 상황이 지속된다면 병원을 방문해 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 무릎의 건강은 일상생활에 매우 중요하니 꾸준한 관리와 스트레칭을 통해 건강하게 관리하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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가정의학과는 무엇을 진료하는 곳인지 궁금합니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 가정의학과는 환자분들의 전반적인 건강 관리를 도와주는 곳이에요. 내과나 외과처럼 특정한 기관이나 질환만 다루는 것이 아니라 다양한 질병을 포괄적으로 진료해요. 일상생활에서 흔히 발생하는 질환들, 예를 들어 감기, 고혈압, 당뇨병 같은 만성질환 그리고 예방접종이나 건강검진도 관여해요. 또한, 환자분의 전체적인 건강 상태를 고려해서 필요한 전문의와 연계하고 조정하는 역할도 해요. 쉽게 말해, 가정의학과는 건강 전반에 대한 길잡이 역할을 하면서 질병 예방법, 생활습관 개선 등에 대해 지속적으로 관리해주는 곳이에요. 필요한 경우에는 가벼운 정신건강 문제도 초기 상담을 통해 도움을 드릴 수 있어요. 이렇게 포괄적인 접근 방식은 환자분의 삶의 질을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.17
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쌍수 앞트임 눈매교정 후 어지러움??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 쌍꺼풀 수술과 앞트임, 눈매교정을 받은 후 어지러움을 느끼는 것은 일부 환자들에게서 나타날 수 있는 증상이에요. 수술 후 회복 과정에서 몸이 스트레스를 받거나 수면 부족, 탈수, 마취제 영향 등이 어지러움을 일으킬 수 있습니다. 두통약을 복용하기 전에 수술을 담당하신 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 통증이나 발열, 심한 부기 등이 함께 있는 경우에는 병원을 방문하여 상태를 체크받으시는 것을 권장합니다. 질문자분의 몸 상태에 맞는 약을 선택하는 것이 중요하니, 먼저 병원에 문의해 보세요. 관리 후에도 증상이 지속되면 다른 원인이 있을 수 있으니 확인해보는 것이 필요합니다. 회복기에는 충분한 수면과 수분 섭취를 통해 몸이 잘 회복될 수 있도록 도와주세요.
의료상담 / 성형외과
25.03.17
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상급병원 임상강사분 진료가 나을까요? 2차 종합병원 의사샘진료가 나을까요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 부정맥 증상으로 인해 어떤 의사에게 진료를 받을지 고민 중이신 것 같아요. 부정맥은 심장 리듬의 문제를 말하며, 두근거림, 어지러움, 실신 등의 증상이 나타날 수 있어 주의 깊게 다뤄야 해요. 상급병원인 3차 병원의 교수님은 경험이 많아 진료 역량이 뛰어나시지만, 진료를 받기까지 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 임상강사분들도 충분한 전문지식을 바탕으로 환자를 진료하므로 무조건 경험이 적다고 해서 부족하다고 생각할 필요는 없어요. 집 근처의 2차 종합병원에서도 충분한 진료를 받을 수 있으며, 개인적으로 빠른 진료가 필요하다고 느낄 경우에는 접하기 쉬운 곳에서 우선적으로 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 심장 질환의 경우 증상이 심해지는 것을 방지하기 위해 빠르게 진료를 받는 것이 중요할 수 있어요. 이후 필요에 따라 추가적인 검진이나 전문의의 진료를 다시 예약하는 것도 한 방법입니다. 무엇보다도 본인의 건강 상태와 시간적인 여건을 종합적으로 고려해보시길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.03.17
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생물학적으로 수염이 나는 이유는 무엇인가요?? 무슨 도움이 된다고....
안녕하세요. 박성민 의사예요. 수염은 주로 남성 호르몬인 테스토스테론에 의해 성장하며, 이는 남성의 2차 성징 중 하나로 여겨져요. 수염은 진화론적으로 볼 때 온도 조절 및 피부 보호에 도움을 줄 수 있어요. 예를 들어, 수염은 얼굴에 있는 피부를 외부 환경으로부터 보호하는 역할을 하며, 또 다른 기능으로는 사회적 신호 역할을 할 수 있어요. 즉, 다양한 문화에서 성숙함이나 남성성을 나타내기도 해요. 피부나 체온에 관한 직접적인 이점보다는 사회적, 문화적 측면이 더 두드러지는 경우도 많아요. 다만, 수염이 나는 이유와 그 기능은 사람마다 조금씩 다를 수 있으니, 개인의 경험과 상황도 고려해야 해요.
의료상담 / 피부과
25.03.17
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렌즈끼고 주의사항이 어떤건지 알려주세요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 렌즈를 처음 사용하신다니 약간 불안할 수 있겠어요. 우선 렌즈를 청결히 유지하는 게 가장 중요해요. 손을 깨끗이 씻은 후 건조시킨 뒤에 렌즈를 만지시는 게 기본이죠. 렌즈를 착용하거나 뺄 때는 항상 새로운 세정을 사용하고 렌즈 케이스도 정기적으로 세척하고 말려주세요. 헬스와 같은 운동은 가능하지만, 땀이 많이 나는 상황에서는 주의가 필요합니다. 운동 후에는 렌즈를 뺀 후 세척하는 게 좋아요. 렌즈를 처음 착용하셨을 때 주위가 흐리거나 눈이 뻐근하게 느껴질 수 있어요. 눈이 렌즈에 적응하는 시간이 필요할 수 있지만, 이런 증상이 계속되면 사용 중지를 고려해보시는 것이 좋습니다. 렌즈가 안 맞을 수도 있으니 안과 진료를 통해 조정이 필요할 수 있습니다. 그리고 렌즈를 오래 착용하거나 자면서 착용하지 않도록 하세요. 증상이 잘 해결되지 않거나 불편함이 지속되면 병원을 방문해보세요.
의료상담 / 안과
25.03.17
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