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먹는양이 줄면 배변양상에도 변화가 생기나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 식사량과 배변의 관계에 대해서 궁금하신 것 같아요. 일반적으로 먹는 양이 줄어들면 섭취한 음식물의 양이 줄어들기 때문에 배변 양상에도 변화가 생길 수 있어요. 섭취하는 음식의 양이 적어지면 장을 통해 배출되는 변의 양도 줄어들게 되고, 변의 빈도 역시 평소보다 감소할 수 있어요. 또한, 배변의 두께나 형태도 변할 수 있는데, 예를 들어 식이섬유의 섭취가 줄어들면 변이 좀 더 단단해지거나 얇아질 수도 있어요. 하지만 배변 패턴은 개인의 장 건강 상태나 식사의 구성에 따라 다를 수 있기 때문에 일반화하기는 어렵기도 해요. 항상 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취는 건강한 배변 활동에 도움을 줄 수 있다는 점 참고하시면 좋을 것 같아요. 식이 변화가 장 건강에 영향을 주는 부분을 잘 이해하셔서 건강 관리에 도움이 되길 바래요.
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내과
25.02.25
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해외에 다녀와서 온 가족이 감기에 걸렸으면 그 나라에서 병이 걸린 것을 의심해야 할까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 해외 여행 후 가족 모두가 감기 증상을 보이면 다낭에서 감염된 것인지 고민이 많으실 것 같아요. 일반적으로 감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하므로 특정 나라에서 감염되었는지를 정확히 알기는 어렵습니다. 해외 여행 중 사람들과의 접촉, 환경 변화 등이 면역력을 약화시켜 감기에 걸릴 수 있는 계기가 되기도 해요. 다만, 베트남에서 특별한 전염병에 노출되었거나 호흡기 질환이 유행 중이라면 감기 증상과 함께 기타 증상을 유심히 살펴보시는 것이 좋아요. 예를 들어, 고열, 심한 기침, 호흡 곤란 등이 지속되면 병원에 방문하여 가족분들이 겪고 있는 증상에 대한 정확한 진단을 받아보는 것이 중요해요. 여행 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취, 손 씻기 등 기본적인 건강 관리도 중요하니까 잘 챙겨주세요.
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기타 의료상담
25.02.25
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두피와 피부 지루성 피부염 어떻게 관리하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 지루성 피부염은 피부와 두피에 기름기가 많아지면서 염증이 생기는 만성 질환이에요. 질문자분이 이미 피부과에 다니고 계신다는 건 적절한 치료를 받고 계신 것 같아 다행이에요. 약을 덜 바르기보다는 처방해주신 약을 꾸준히 사용하는 것이 중요해요. 증상이 심해질 때만 약을 쓰기보다는, 약을 꾸준히 사용하는 것이 재발을 예방하는 데 도움이 되거든요. 샴푸는 항진균 성분이 들어간 것으로 사용하시면 좋아요. 머리를 감을 때는 미지근한 물로 가볍게 마사지하듯 감아주시고, 너무 뜨거운 물은 피해주세요. 스트레스나 과로, 불규칙한 식습관도 지루성 피부염에 영향을 줄 수 있으니 규칙적인 생활과 충분한 수면을 취하는 것도 좋습니다. 무엇보다 지속적인 관리가 중요한 만큼 꾸준한 관심과 케어로 관리하시길 바랍니다.
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피부과
25.02.25
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잘 때 이어플러그를 끼고 자는 습관이 귀에 좋지 않을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 이어플러그를 착용하고 주무시는 것에 대해 걱정이 되시는군요. 이어플러그 사용은 귀에 직접적으로 압박을 가하거나 귓속에 있는 작은 기구들이 귀지를 밀어넣을 수 있습니다. 귀지가 밀려 들어가면 귀가 막히는 느낌이 들 수 있고, 귀지가 쌓이면 청력에 영향을 미칠 수 있어요. 또한 청결한 상태를 유지하기 위해 이어플러그를 자주 세척하거나 교체해주는 것이 중요해요. 반면에 소리에 민감하셔서 잠을 잘 못 주무신다면 수면 질에 문제를 줄 수 있습니다. 수면이 충분히 이루어지지 않으면 일상생활에서도 피로나 집중력 저하가 나타날 수 있죠. 소리에 대한 민감도가 높으시다면 다른 방법으로 소음을 차단하는 방법도 고려해보면 좋을 듯합니다. 예를 들어, 백색소음을 틀어 놓거나 방음 커튼을 사용하는 것도 도움 될 수 있습니다. 가능하다면 이어플러그 사용을 최소화하고 가급적 귓속 환경을 건강하게 유지하는 것이 좋겠습니다. 추가적으로 필요하다면 이비인후과 전문의와 상의하여 다른 해결 방법을 찾아보시는 것도 좋겠습니다.
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이비인후과
25.02.25
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코피가 났을 때 제일 안전한 방법은 뭔가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코피가 나면 우선적으로 할 수 있는 안전한 방법은 고개를 약간 앞으로 숙이고, 엄지와 검지를 이용해서 코의 아래쪽을 약 10분 정도 부드럽게 눌러주는 것입니다. 이렇게 하면 코의 혈관을 압박해서 출혈을 멈출 수 있어요. 고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가면서 기도로 들어갈 위험이 있기 때문에 피하는 것이 좋아요. 또한 코에 휴지를 돌돌 말아 넣는 것은 코 안의 점막을 자극할 수 있어 더 많은 출혈을 초래할 수 있어서 권장하지 않아요. 코피가 계속 나거나 자주 난다면 병원에 방문하여 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요하니 꼭 기억해 주세요. 충분한 휴식과 수분을 섭취하고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 예방에 도움이 돼요.
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이비인후과
25.02.25
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귀에 대한 질문인데 도와주세요!!!
안녕하세요. 박성민 의사예요. 귀에서 이상한 소리가 나서 걱정이 되시겠어요. 이런 경우는 대개 외이도에 물기가 있거나 귀지가 움직이면서 소리가 날 수 있어요. 머리를 움직일 때 소리가 더 심해지는 것 같다면, 귀 안에 있는 작은 물방울이나 귀지가 움직이는 느낌일 수도 있답니다. 특별히 통증이 있지 않거나 청력에 문제가 생기지 않았다면 바로 병원에 가실 필요는 없어요. 하지만 며칠이 지나도 증상이 계속되거나 악화된다면 귀에 문제가 없는지 확인하기 위해 이비인후과 방문을 고려해보세요. 집에서 하는 간단한 조치로는 귀에 물이 들어갔을 때처럼 고개를 한쪽으로 기울여 귀를 두드리거나, 드라이기로 약한 온도로 바람을 불어넣어 물기를 제거해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 정확한 원인 파악 및 치료는 이비인후과 전문의와 상의하시면 좋을 것 같습니다.
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이비인후과
25.02.25
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식도화상으로인해 명치통증 위경련이올수도있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 뜨거운 음식을 드신 후에 명치 부위의 통증과 위경련을 경험하고 계시는군요. 이런 증상들은 식도가 손상되었을 때 나타날 수 있는 증상 중 하나예요. 보통 뜨거운 음식이나 음료가 식도를 지나갈 때 화상을 입을 수 있고, 이로 인해 식도에 염증이 생기면 통증이 나타날 수 있습니다. 이미 내과에서 위경련으로 진단받고 약을 처방받았지만 증상이 여전하고 열까지 동반되고 있다면, 식도의 염증이 심화되었을 가능성이 있습니다. 이렇게 열이 나는 경우는 감염이 있을 수 있기 때문에 먼저 내과를 방문하여 증상의 원인을 확실히 파악하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속 지속된다면 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 이런 상황에서는 식도와 인후 부위의 상태를 더 정확히 평가할 수 있는 이비인후과 방문도 고려해볼 수 있겠지만, 현재 상태에서는 내과 전문의의 진료가 우선일 것 같아요. 아프신 와중에도 노력해서 치료 받고 계셔서 다행입니다. 식사는 되도록 가볍고 부드러운 음식을 천천히 드시고, 증상이 심해지면 다시 병원에 방문해 보세요.
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이비인후과
25.02.25
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상처부위에 밴드를 붙이면 어느정도까지 붙여놓는게 좋을까요?
안녕하세요. 상처 부위에 밴드를 붙이는 것은 상처를 외부 오염으로부터 보호하고 치유를 돕기 위한 방법이에요. 일반적으로 상처가 생긴 초기에는 1일에서 2일 정도 밴드를 붙여두는 것이 좋고, 이때 밴드는 하루에 한 번 정도 교체해 주는 것이 상처 청결에 유리해요. 상처가 어느 정도 아물고 나면 건조한 환경에서 치유가 잘 이루어질 수 있도록 밴드를 떼고 상처를 공기에 노출시켜 주는 것도 좋아요. 하지만 밴드를 붙이고 있어야 상처가 더 편안하거나, 상처 부위가 자극을 받을 가능성이 있을 때는 조금 더 길게 붙여두셔도 괜찮아요. 단, 밴드를 너무 오랜 기간 붙일 경우 상처 부위가 습해지면서 세균 감염의 위험이 있을 수 있으니 주의가 필요해요. 상처 상태가 좋지 않거나 부종, 발적이 나타나면 병원에서 검사받는 것도 고려해 보세요.
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피부과
25.02.25
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개인병원 개업관련 질문드립니다..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 궁금증을 쉽게 풀어볼게요. 대학병원에서 부교수나 정교수로 근무하시던 분이 개인병원을 개업하는 것은 충분히 가능합니다. 의대 교수로 재직한다는 것은 이미 전문의로서의 자격을 가지고 계시고, 일반적인 의료 행위에 대한 경험도 충분히 갖추고 있다는 것을 의미하니까요. 부교수나 정교수와 같은 직책은 대개 연구 활동이나 교육에 관한 책임이 큰 자리를 의미하지만, 이들이 퇴사 후 개인병원을 운영한다고 해서 진료 능력에 문제가 있는 것은 아닙니다. 개인병원을 운영할 경우 더 많은 환자와 직접 소통할 기회가 주어지고, 자신만의 진료 철학을 바탕으로 건강한 의료 서비스를 제공할 수 있죠. 때문에 이런 경력을 가지신 분들이 개인병원에서 진료를 시작하는 경우도 적지 않아요. 병원을 선택할 때 중요한 것은 전문의의 경력도 중요하지만, 질문자분과 잘 맞는 진료 철학과 커뮤니케이션이 함께 이뤄지는 곳인지도 중요합니다.
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25.02.25
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스킨보톡스에 문의합니다 해보신분요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 스킨보톡스는 피부 표면 근육에 보톡스를 주입하여 피부를 보다 매끄럽고 탄력 있어 보이게 만드는 시술로, 얼굴의 잔주름 개선에 도움을 줄 수 있어요. 한 번의 시술로도 효과를 느낄 수 있지만, 개인 차이가 있어서 누구에게는 몇 번의 반복 시술이 필요할 수도 있어요. 일반적으로 3~6개월 주기로 반복 시술을 권장하고 있어요. 시술 후에는 붉어짐이나 미세한 멍이 생길 수 있으나 대부분 시간이 지나면서 사라지니 걱정하지 않으셔도 돼요. 시술받으신 후 며칠간은 뜨거운 목욕이나 운동을 피하고 적절한 보습을 유지하는 것이 피부 회복에 도움을 줄 수 있어요. 시술에 대해 더 알고 싶다면 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 계획을 세우시는 것이 좋겠죠.
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피부과
25.02.25
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