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코로나증상후 7일짼데 아직도 자가진단키트 양성 나와요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코로나바이러스 감염 후 7일이 지났지만 자가진단키트에서 양성 결과가 나와 걱정이 많으실 것 같아요. 증상이 거의 사라지고 가래와 가벼운 기침만 남아 있는 상태라면, 많은 경우 바이러스가 약해진 상태로 몸 속에 남아있을 가능성이 높아요. 일반적으로 증상이 나타난 뒤 5일에서 10일 정도가 지나면 전염력이 많이 줄어드는 것으로 알려져 있지만, 자가진단키트에서 계속 양성이 나온다면 상황에 따라 추가적인 격리를 고려할 수 있어요. 다만, 격리 여부는 생활 환경이나 주변 사람들에게 미칠 수 있는 영향을 고려해 결정해야 하므로, 주변의 취약한 사람들과의 접촉은 최소화하고 개인 위생을 철저히 지키는 것이 중요해요. 손 씻기와 마스크 착용 등을 계속 실천하시면 도움이 될 거예요. 증상이 완전히 없어질 때까지 몸을 잘 살피고, 혹시라도 증상이 다시 심해지거나 걱정되는 점이 생기면 병원에 가셔서 전문의와 상담해 보시는 것이 좋아요. 빠른 회복을 기원합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.23
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체중은 빠졌는데 얼굴 붓기는 그대로이면 왜그럴까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 체중이 줄어들었는데도 얼굴 붓기가 지속되는 상황은 종종 있을 수 있어요. 체중 변화는 체내 수분이나 지방의 양에 따라 금방 나타날 수 있지만, 얼굴 붓기는 염분 섭취, 수면 부족이나 알레르기 반응, 스트레스 등 다른 원인에 더 영향을 받을 수 있어요. 나트륨과 당이 많이 함유된 음식을 섭취하면 체내에 수분이 retention 될 수 있어 붓기가 심해질 수 있죠. 이 경우 보통 수분을 충분히 섭취하고 나트륨과 당 섭취를 조절하면 나아질 수 있어요. 붓기가 오래 지속된다면 식습관 외에도 다른 건강상의 문제는 없는지 확인하는 것이 중요하니 혹시라도 걱정이 된다면 병원에 방문해 검사해보는 것을 고려해보세요. 식습관을 조절하고 충분한 휴식을 취하세요. 건강한 생활습관은 붓기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.23
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신경세포 활성화되면 예민해지나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 신경세포가 활성화되면 예민해질 수 있는지에 대해 궁금해하시는 것 같아요. 신경세포의 활성화는 실제로 어떤 경우에는 감각이나 반응성을 증가시킬 수 있어요. 이는 스트레스나 피로, 혹은 감정 변화에 대한 반응일 수 있고, 일반적으로 말하는 예민함과는 조금 다른 측면일 수 있어요. pqq나 징코 같은 보조제는 신경세포에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있지만, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다르게 반응할 수 있어요. 일부 사람들은 소화 문제나 불면증 같은 부작용을 경험할 수 있기 때문에 사용 전에 자신의 건강 상태를 고려하고 시작하는 것이 좋아요. 일상 속에서는 적절한 휴식과 수면, 균형 잡힌 식사를 통해 신경 건강을 유지하는 것이 중요해요. 추가로 복용을 고려 중이라면 자신의 건강 상태를 충분히 고려해 주시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.23
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계절이 바뀔때쯤에는 머리카락이 많이 빠지던데 이유가 있나요?
안녕하세요. 머리카락이 계절이 바뀔 때 더 많이 빠지는 현상은 대부분의 사람들에게 흔히 나타나는 자연스러운 변화예요. 이 현상은 특히 가을철에 많이 보이는데, 이는 여름 철 왕성한 모발 성장을 최대한 유지하기 위한 신체의 자연적인 과정 때문입니다. 여름 동안 햇빛에 많이 노출되면서 머리카락이 상대적으로 더 촘촘하게 자랄 수 있거든요. 그러나 날씨가 서늘해지면 이 성장이 주춤하면서 더 많은 머리카락이 빠지게 됩니다. 이 과정을 "휴지기 탈모"라고 부르는데, 특별히 걱정하거나 불안해하실 필요는 없습니다. 만약 갑자기 머리카락이 더 빠지거나, 피부 상태에 변화가 생기면 즉각적으로 살펴볼 필요가 있지만, 그 외에는 큰 걱정 없이 지켜보셔도 됩니다. 건강한 식단과 충분한 수면, 스트레스 관리가 머리카락 건강에 큰 도움이 될 수 있어요. 꼭 기억해 두셔야 하고요. 그러니 너무 걱정하지 마시고 잘 관리해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.23
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건강검진에서 꼭 확인해야 할 항목은 뭘까?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 건강검진은 건강을 미리 점검하고 질병을 조기에 발견할 수 있는 좋은 기회예요. 직장에서 제공하는 기본 검진 외에 추가로 확인하면 좋은 항목에 대해 말씀드릴게요. 첫 번째로 심혈관 건강을 확인하기 위해 혈압, 콜레스테롤 수치와 함께 심전도 검사가 있어요. 심장 질환의 위험을 미리 알 수 있답니다. 두 번째로 간 기능 검사를 통해 간 건강을 점검하면 좋아요. 알코올 소비나 약물 복용에 따라 변할 수 있어 주의가 필요해요. 세 번째로, 특히 직장이 스트레스가 많은 환경이라면 정신 건강 체크도 중요해요. 스트레스 검사나 간단한 설문지를 통해 현재 심리 상태를 파악할 수 있답니다. 또한, 암 검진이 중요해요. 나이나 가족력에 따라 대장암, 위암, 유방암, 자궁경부암 같은 항목을 고려해보세요. 마지막으로, 비만도를 체크하는 것이 중요해요. 체질량지수와 허리둘레 측정을 통해 대사 증후군의 위험을 미리 점검할 수 있어요. 이런 항목들 모두 일상에서 건강을 유지하고, 필요 시 빠르게 대응할 수 있도록 도와줄 거예요. 건강검진을 통해 미리미리 건강을 챙기면 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.23
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아이가 소변이나 대변이나오는 느낌에 신경을 많이써요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 아이가 대소변이 나오는 느낌에 신경을 많이 쓰고 있다고 하셨는데요, 아이들이 성장하면서 자신의 신체 감각에 대해 더욱 민감해지는 경우가 많아요. 대소변을 보면서 느끼는 감각도 그 중 하나일 수 있고요. 다른 사람들도 대소변이 마려울 때 불편함이나 압박감을 느끼기 때문에 신경이 쓰일 수 있어요. 하지만 이로 인해 실제로 대소변이 다르게 나오거나 조절이 어려워지는 것은 드문 일입니다. 만약 아이가 대소변을 조절하는 데에 어려움이 있거나 불편함을 호소한다면 이는 다른 원인일 수 있으니 병원에서 아이 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 평소에 아이가 자기 몸에 대해 더 잘 이해하고 편안하게 대소변을 볼 수 있도록 격려해 주는 것도 도움이 될 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.23
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혈관 이상과 관련하여 질의 드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발가락의 멍 같은 자국과 통증은 다양한 원인일 수 있어요. 도보 이동 시 발가락 통증은 보통 혈액 순환 문제나 외상 때문일 수 있습니다. 자국이 남아있는 경우에는 작은 혈관이 파열되어 피가 피부 아래에 고인 것으로 생각해볼 수 있어요. 이런 경우 대부분은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만, 지속적으로 자주 발생하거나 다른 증상이 동반될 수 있다면 병원을 방문해보시는 게 좋을 것 같아요. 일상생활에서 발에 무리가 가지 않도록 편안한 신발을 신는 것도 도움이 될 거예요. 추가 증상이 나타나거나 자주 반복된다면 정확한 원인을 알아보기 위해 병원 방문을 고려해 보세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.23
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무좀에 걸리게 되면 간지럽더라도 긁지 않는게 좋을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무좀 때문에 많이 불편하실 것 같아요. 무좀은 피부에 곰팡이가 생기는 질환이고, 가려움증을 유발할 수 있어요. 가려움이 느껴질 땐 긁지 않는 게 좋아요. 긁다 보면 피부에 상처가 생기거나 2차 감염이 생길 수 있어 증상이 더 악화될 수 있기 때문이에요. 긁는 대신, 처방받은 항진균제를 꾸준히 사용하고 피부는 항상 깨끗하고 건조하게 유지하시길 권장해요. 다음에 병원에 가시면 적절한 치료제를 처방받아 사용해 보세요. 그리고 편한 신발을 착용하고 발을 자주 씻어주시는 것도 도움이 될 거예요. 무좀이 개선될 때까지 꾸준한 관리가 필요하니 잘 관리해보시길 바라요.
의료상담 / 피부과
25.03.23
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편두통 때문일까요. 목 때문일까요?
안녕하세요. 불편하고 신경 쓰이는 증상이 있으실 때 참 걱정이 많으실 것 같아요. 말씀 주신 증상은 여러 가지 원인으로 인한 것일 수 있어요. 먼저, 편두통은 일반적으로 머리의 한쪽에서 심한 통증을 유발하며 때때로 구역질이나 빛에 민감함을 동반하기도 한답니다. 만약 이러한 증상들이 있다면 편두통일 가능성을 생각해볼 수 있어요. 반면에 목과 관련된 문제, 특히 근육 긴장이나 자극 등이 있을 경우에도 두통이나 귀 뒤, 턱 쪽의 불편함이 생길 수 있어요. 도수 치료 중 목 부위나 경추 부위가 자극을 받으면서 증상이 나타날 수 있고, 이로 인해 예민해진 신경으로 인해 불편함을 느끼실 수도 있을 것 같아요. 현재 경과를 보면서, 두통이나 다른 불편한 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문해 전문의와 상의하셔서 정확한 원인 파악과 치료 방향을 잡으시는 것이 좋겠어요. 몸이 예민한 상태일 땐 충분한 휴식과 수면도 도움될 수 있답니다. 잠시라도 마음을 편하게 가지려 노력해보시면 좋을 것 같아요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.23
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비중격수술 5년후 코막힘이 신경쓰입니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 상황을 보니 여러 가지 고민이 있으신 것 같아요. 먼저 재수술은 매우 신중하게 고려해야 하는 부분이에요. 질문자분이 언급하신 대로 코막힘은 수술 후에도 다시 나타날 수 있어요. 특히, 비염 수술 후 종종 재발하는 경우도 있답니다. 현재 코안의 공간이 좁다고 하셨는데, 이는 비중격의 문제나 다른 구조적인 문제 때문일 수 있으니 전문의와 상담하여 정확한 평가를 받는 것이 좋을 것 같아요. 상체를 높이는 리클라이너 자세는 코막힘 완화에 도움이 될 수 있어요. 하지만 목에 무리가 가지 않도록 적절한 높이를 찾는 것이 중요하니 시작할 때는 낮은 각도에서 시작해보세요. 매일 밤 이 자세로 자는 것은 목 건장에 영향을 줄 수 있으므로 조심해야 해요. 격투 선수들은 잦은 외상으로 비슷한 증상을 경험할 수 있어요. 또한 불안장애가 있는 경우 코막힘에 대한 예민도가 더 높아질 수 있답니다. 장기적인 코막힘이 혈관 건강이나 치매와 직접적인 관련이 있다는 증거는 없지만, 지속적인 수면 부족이나 수면의 질 저하는 다른 건강 문제를 야기할 수 있어요. 따라서 충분한 휴식과 수면이 매우 중요합니다. 질문자분의 증상에 대해 이런저런 방법을 시도해 보시는 것도 좋지만, 무엇보다 자신의 몸 상태를 꾸준히 관찰하고 새로운 증상이 나타나면 병원에 방문하여 적절한 평가를 받으시는 것을 권장해요.
의료상담 / 이비인후과
25.03.23
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