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마스크를 쓰면 여드름이 생기는 이유가 무엇인가요?
마스크를 쓰면 피부에 여드름이 생기는 이유는 여러 가지가 있어요. 마스크를 착용하면 피부가 계속 덮여 있게 되면서 통풍이 잘 되지 않아서 피부 온도가 상승하고 땀과 피지가 많아지게 돼요. 이런 환경은 세균이 자라기 좋은 조건이어서 모공이 막히고 염증이 생기기 쉽죠. 또한, 마스크의 마찰이 피부에 자극을 주어 여드름이 더 잘 생길 수 있어요. 마스크를 착용한 후에는 가능한 한 깨끗한 물과 순한 클렌저로 얼굴을 씻고, 보습제를 발라 피부 장벽을 보호하는 게 중요해요. 마스크는 자주 교체하고, 씻을 수 있는 경우라면 깨끗하게 세탁해서 사용하는 것이 좋아요.这样可以减少 피부 자극과 세균 번식을 줄이는 데 도움을 줄 거예요.
의료상담 / 피부과
25.02.20
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두피가 간지러운 이유는 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 두피가 간지러운 이유는 여러 가지가 있을 수 있는데요, 겨울철 건조한 날씨로 인해 피부가 쉽게 건조해지기 때문에 두피가 가려울 수 있어요. 건조한 두피는 피부 장벽이 약해져 가려움증을 유발할 수 있답니다. 또 다른 원인으로는 두피에 쌓이는 각질이나 비듬이 있을 수 있는데 건강한 두피를 유지하기 위해서는 규칙적인 세정이 중요해요. 만약 비듬이 많고 가려움증이 계속된다면 비듬 전용 샴푸를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스트레스나 특정 샴푸, 헤어 제품 등에 과민 반응을 보이는 경우도 있을 수 있으니 두피에 자극을 주지 않는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 결국 두피 각질의 원인은 사람마다 다를 수 있으니 가려움이 지속되거나 심해진다면 두피 상태를 체크해보는 것도 중요해요. 두피를 촉촉하게 유지하면서 건강하게 관리해보세요.
의료상담 / 피부과
25.02.20
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팔목이 아플때 도움이 되는 것들이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 팔목의 통증은 목과 어깨의 긴장이나 자세 불량 때문에 영향을 받을 수 있어요. 우선적으로 집에서 쉽게 할 수 있는 몇 가지 방법들을 안내해드릴게요. 첫째, 손목과 팔을 자주 스트레칭 해주세요. 간단하게는, 손목을 쭉 펴고 반대 손으로 부드럽게 눌러주는 동작이나, 손가락을 하나씩 잡아 약간씩 당겨주는 방식으로 해보세요. 둘째, 무리한 활동은 피하고, 반복적으로 손목을 사용하는 일은 잠시 줄이는 것이 좋아요. 셋째, 따뜻한 찜질을 통해 혈액 순환을 촉진할 수 있어요. 이는 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움이 돼요. 마지막으로, 바른 자세를 유지하는 것도 중요해요. 특히 컴퓨터나 스마트폰 같은 기기를 사용할 때 목과 어깨가 잘 지지될 수 있도록 조정해주세요. 만약 이런 방법들에도 불구하고 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 더 자세한 평가를 받아보는 것이 필요할 수 있어요. 건강 관리 잘 하시길 바라요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.20
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겨울철에는 실내와 실외에 온도차이가 커서 얼굴이 빨개질때가 있는데 홍조현상이랑은 다른건가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 겨울철에는 실내와 실외의 온도 차이가 크기 때문에 얼굴이 빨개지는 현상이 생길 수 있어요. 이런 현상은 체온을 적절히 유지하기 위해 혈관이 확장되면서 얼굴에 혈액이 몰리기 때문이에요. 실외에서 추운 공기에 노출되면 혈관이 수축되고, 실내로 들어와 따뜻한 곳에 있게 되면 다시 혈관이 확장되면서 얼굴이 빨개질 수 있답니다. 이것은 홍조와는 조금 다른 현상이에요. 홍조는 다양한 원인으로 얼굴 혈관의 민감성이 증가된 상태지만, 질문자분의 경우는 환경 변화에 따른 일시적인 반응이에요. 특히 야외에서 활동을 많이 하시는 분들은 이런 반응이 더 두드러질 수 있습니다. 몸의 자연스러운 반응이므로 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 하지만 이 현상이 자주 발생하거나 심각한 불편을 초래한다면 피부 보습에 신경을 쓰고, 보호막 역할을 해줄 수 있는 화장품을 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 체온을 잘 유지하는 옷차림도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.20
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무릎에 통증이 있을 경우에는 어떻게 하면좋나요?
안녕하세요. 무릎 통증이 있어서 많이 불편하실 것 같아요. 야영장에서 많이 걷고 움직이시다 보니, 무릎에 부담이 많이 가는 상황 같아요. 우선 통증이 지속된다면 무리한 활동은 피하는 것이 좋고요, 무릎 보호대 착용도 통해 무릎을 안정적으로 지지해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 일을 마친 후엔 따뜻한 물에 무릎을 담가 피로를 풀어주거나 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키는 것도 좋습니다. 걸을 때에는 평평한 길을 선택하고, 가능한 한 신발도 발에 잘 맞는 것으로 신는 것이 중요해요. 평소 근력 운동을 통해 허벅지 근육을 강화하면 무릎에 가는 부담을 줄일 수 있고, 스트레칭으로 유연성을 유지하는 것도 필요해요. 통증이 심해지거나 오래 지속된다면 정형외과 방문을 고려해보실 수 있어요. 이런 상황에 무릎 관리 잘 하셔서 건강 잘 유지하셨으면 좋겠어요.
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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몸에 지방이 많이있어도 배가고픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 몸에 지방이 많아도 배가 고플 수 있는 이유는 매우 복잡해요. 우리 몸은 에너지를 저장하고 사용하는 방식이 아주 정교하게 조절되어 있어요. 지방이 많이 축적되었다고 해서 항상 에너지가 충분한 것은 아니에요. 예를 들어, 혈당이 떨어지면 몸은 음식 섭취를 유도하기 위해 배고픔을 느끼게 해요. 또한, 지방이 축적되어 있는 상태에서도 뇌와 근육은 즉시 사용 가능한 에너지를 필요로 하기 때문에, 우리가 음식으로부터 섭취하는 즉각적인 연료가 필요할 수 있어요. 그러면서 몸은 에너지를 아끼고, 지방을 잘 사용하려 하지 않을 수 있어요. 결국, 식사를 제한하면 몸은 축적된 지방을 사용하는 방향으로 전환할 수 있지만, 건강을 위해서는 무작정 먹지 않기보다는 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동으로 지방을 서서히 줄이는 것이 중요해요. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하면서 체내 에너지 사용을 잘 조절해 나가는 것이 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.20
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항암치료중 면역수치가 자꾸 떨어지는 이유는?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 항암치료는 종양 세포뿐 아니라 우리 몸의 건강한 세포에도 영향을 미쳐요. 특히, 면역을 담당하는 백혈구 같은 세포들이 영향을 받을 수 있어요. 질문자분께서 언급하신 것처럼, 항암제의 종류에 따라 골수에 주는 영향이 다를 수 있습니다. 새로운 항암제가 이전보다 골수에 더 강한 영향을 주는 경우 면역세포의 감소가 심해질 수 있습니다. 면역세포 수치가 낮다는 것은 감염에 취약해질 수 있다는 것을 의미하죠. 면역주사를 통해 일시적으로 회복되긴 하지만, 계속해서 면역 수치가 낮아져 힘든 상황이신 것 같은데요. 주치의와 함께 현재 사용 중인 항암제에 대한 효과와 부작용을 잘 논의하셔서 치료 계획을 재평가해보는 것도 중요할 것 같습니다. 병원에서 권장하는 모든 예방접종을 받고, 손 씻기와 같은 기본적인 위생 수칙을 잘 지키는 것도 감염 위험을 줄이는 데에 도움이 됩니다. 힘드시겠지만, 철저한 관리와 주의가 필요해요.
의료상담 / 내과
25.02.20
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아산병원 호흡기내과 (기관지확장증)명의
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 어머님께서 많이 힘드신 상황이라 걱정이 많으실 것 같아요. 기관지확장증은 호흡기관에 영향을 미치는 질환으로, 적절한 치료와 관리가 필요해요. 아산병원 호흡기내과에는 많은 훌륭한 의사분들이 계시지만, 특정 의사분의 명성을 구체적으로 언급하기는 어려운 점이 있을 수 있어요. 병원 홈페이지나 전화를 통해 호흡기내과의 일정을 확인하고, 가장 적합한 전문의의 진료를 예약하는 것이 좋을 것 같아요. 또, 방문하실 때 어머님의 현재 상태나 증상 등을 미리 정리해 가지고 가면 더욱 좋은 상담이 가능할 것 같아요. 항상 건강이 우선이니 마음 편히 진료 받으셨으면 해요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.20
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오십견이 오는 원인은 무엇인가요???
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 오십견이라는 것은 보통 50대 전후로 발생해서 붙여진 이름인데, 어깨가 굳어지고 통증이 생기는 상태를 설명해요. 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 보통 어깨 관절의 염증이나 결합 조직의 문제로 관절낭이 수축하면서 발생하는 경우가 많아요. 갑작스럽게 통증이 시작되었다면, 갑작스러운 움직임이나 스트레스로 인해 어깨 부위에 무리가 갔을 가능성이 있을 것 같네요. 통증이 심하다면 검사를 통해 다른 원인이 배제될 필요가 있어요. 치료는 주로 물리치료와 경구 약물로 통증과 염증을 줄이는 방향으로 하고, 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이 될 수 있어요. 만약 일상 생활에 지장을 줄 정도로 불편하다면 병원 방문을 고려해보시면 좋겠어요. 평소에 어깨에 무리가 가지 않도록 주의하고 스트레칭을 습관화하면 오십견 예방에 도움을 줄 수 있어요.
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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오십견이 왔을때 목욕탕에가서 온탕에서 몸좀 지져주면 좋나요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 오십견 때문에 어깨가 많이 불편하시겠어요. 오십견은 어깨 관절 주위가 굳어져서 통증과 함께 움직임이 제한되는 질환이에요. 따뜻한 온탕이나 찜질은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 도와 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 오십견의 경우, 무리한 힘을 주거나 지나치게 뜨거운 온도에서 오랜 시간 있는 것은 오히려 염증을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요해요. 목욕 후에는 어깨를 부드럽게 스트레칭해주거나, 약간의 관절 움직임을 시도해보는 것도 좋을 수 있어요. 뻣뻣해진 어깨를 조금씩 자주 움직이는 것이 도움이 되는데, 무리한 동작은 피하고 천천히 진행하는 것이 중요해요. 적절한 스트레칭과 온열 요법을 병행하면서 자기만의 속도로 회복해 나가길 바래요. 너무 무리하지 말고, 조금씩 꾸준히 관리하는 것이 중요하답니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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