답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.배변활동은 1일 1회 정도 하는것이 적당합니다오히려 장 기능이 좋아진 것으로 보이는데,굳이 지사제를 복용하실 필요는 없어보입니다2~3일에 한번을 꼭 원하신다면 지사제를 복용하시는 것도 가능합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.코르티코스테로이드는 주로 염증을 억제하기 위한 목적으로 사용되며, 병원에서 처방이 가능하지만아나볼릭스테로이드는 주로 운동하는 사람들이 근육 합성을 목적으로 사용하며, 병원에서 처방을받기는 어렵습니다같은 스테로이드이지만 차이가 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌은 식전, 또는 공복에 드시는 것이 흡수율을 높일 수 있어 효과적입니다그러나 반드시 그래야만 하는 것은 아니고,번거롭다면 식후에 다른 약과 같이 드시는 것도 가능합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.레몬을 사서 과즙을 내어 물에 타 먹어도 비타민C를 섭취하실 수 있지만,비타민C를 내가 얼마나 섭취하고 있는지 정확한 계산이 어렵기 때문에메가도스를 하기 위해서는 알약으로 드시는 것이 좋습니다과립을 물에 타서 복용하셔도 괜찮지만,너무 많이 드시면 속이 쓰릴 수 있으니 주의하셔야 합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.목감기 약이라도 종류가 너무 많기 때문에, 약국마다 구비하고 있는 종류에도 차이가 있을 수 있습니다기침, 가래쪽이라면 진해거담제 성분이 들어간 약을 드시면 되고목이 붓고 칼칼한 쪽이라면 은교산 성분이 들어간 약을 드시는 것이 좋습니다약국에서 쉽게 구입하실 수 있는 약들이니가까운 약국에 방문하셔서 증상을 말씀하시면 됩니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 종합비타민이라면 아침 또는 점심 식사 후 30분 내에 드시는 것이 흡수율도 높이고 위장장애는 줄일 수 있어 효과적으로 복용하실 수 있습니다비타민C는 식사와 관계없이 복용하실 수 있으나,위가 약한 분들은 식사 후 복용하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민과 아연은 함께 복용할 수 있습니다다만 비타민제품에 아연 성분이 들어있는 경우도 많기 때문에제품끼리 아연 성분이 중복된다면, 1일 상한섭취량을 넘지 않는지 계산을 잘 해보시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.까스활명수에는 탄산 성분이 들어있기 때문에위장을 자극 할 수 있습니다가스가 차고 답답한 느낌이 들 때는 효과적일 수 있으나위가 약하신 분들의 경우 탄산이 없는 제품으로 드시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.알프라졸람, 부스피론을 복용 중이셔도은교산, 타이레놀(또는 하이펜)을 복용하실 수 있습니다특별한 상호작용이 없으니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.이부프로펜 아르기닌은 이부프로펜 단일 성분에 비해 위장장애가 줄어들고,흡수속도가 상대적으로 빠르다는 장점이 있습니다약효가 빠른 시간 내에 느껴지실 수는 있으나, 약효에서 큰 차이는 없습니다