루테인은반드시 먹어야 하는 영양제인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.루테인은 필수적으로 먹어야 하는 영양제는 아니지만,복용한다면 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 쓰는 분들에게 추천드립니다 개인에 따라 특정 성분이 잘 맞는 분들이 있으므로,나에게 효과가 있다면 꾸준히 드시는 것이 좋습니다
평가
응원하기
처방받은 약을 다 안먹엇는데 어떻게 버려야 하나요.?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.남은 약은 큰 비닐이나 봉투 같은 곳에 모아서, 가까운 관할 주민센터에 가져다주시면 됩니다감사합니다
평가
응원하기
유산균 비타민 ahcc 동시 복용해도 될까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 복용중인 약들은 함께 복용하셔도 괜찮습니다다만 오쏘몰 이뮨에 비타민D가 들어있을 수 있는데,현재 따로 복용중인 비타민D의 함량이 5000IU 정도로 높다면조금 함량을 줄이시는 것이 좋습니다 나머지는 전부 하루에 다 복용하셔도 괜찮으며,장 유산균을 추가하셔도 됩니다 여성형 유산균에는 장 유산균에 비해 여성 질환에 도움이 될 수 있는 균들이 들어있는 경우가 많습니다
평가
응원하기
소화제 알마겔이랑 유산균음료 복용금지 인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알마겔은 제산제로 부작용이 거의 없는 약이지만,개인에 따라 변비, 설사, 울렁거림 등이 나타날 수 있습니다유산균과 알마겔은 함께 드셔도 괜찮습니다 알마겔을 안드셨을 때 괜찮아지고, 나중에 다시 복용해봤을 때 또 부작용이 나타난다면 알마겔 때문일 가능성이 높습니다
평가
응원하기
성인 1일 비타민 C 적정 섭취량과 결핍시 문제점은 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C는 1일 1000~2000mg 정도 섭취를 권장합니다평소 과일을 자주 드신다면 1000mg 정도 섭취도 충분합니다비타민C가 결핍되는 경우 피로감, 쇠약감을 느낄 수 있으며 피부나 모발이 상하고, 잇몸에서 피가나는 증상 등이 나타날 수 있습니다
평가
응원하기
오메가 3가 말랑말랑한데 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 원래 약간 말랑말랑한 연질캡슐 제형으로 만들어지는 경우가 많습니다 냉장보관은 잘못하면 얼 수도 있고, 오히려 습기에 취약해 질 수 있어서 서랍장 같이 햇볕이 안드는 곳에서 상온 보관을 추천드립니다 식후 바로 복용하시는 것이 좋습니다
평가
응원하기
약에 대하여 복용방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1) 기넥신80mg은 특별히 위장장애가 심한 약이 아니기 때문에,반드시 식후에 드셔야 할 필요는 없습니다 약을 잊지 말고 복용하라는 의미에서 그냥 식후에 드시라고 처방이 나오는 경우가 많습니다 2) 공복에 드셔도 특별히 위장장애가 없다면,8시간 간격으로 드시는 것이 가장 좋습니다꼭 식후에 안드셔도 괜찮습니다
평가
응원하기
피임약 휴약기 후 새로 시작할 때
안녕하세요. 박준하 약사입니다.8일째에 까먹고 못드셨더라도, 다음날 부터 일정한 시간에 다시 복용하시면 됩니다 만약 8일째 점심 쯤 생각났다면 그 때 바로 복용하시는 것도 괜찮습니다다시 일정한 시간에 꾸준히 드신다면 피임효과는 유지되며,생리주기에도 큰 영향은 없습니다
평가
응원하기
전립선보조식품약이좃다고는하는데부작용은업는지요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 전립선 건강에 쓰이는 성분인 쏘팔메토추출물, 아연 등의 성분이 들어간 제품들은혈압약, 고지혈증약과 같이 드셔도 괜찮습니다 식후 복용하시는 것이 좋으며 설사, 울렁거림 등의 부작용이 나타날 수 있으나 너무 걱정하실 필요는 없습니다
평가
응원하기
자나팜정을 복용하고있는데 적정 용량인지 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.자나팜정 0.4mg이라면 하루 세번이어도 1.2mg 정도입니다 불안장애에 흔히 나올 수 있는 약이며, 높은 용량이 아니니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다 복용 후 졸음 등의 부작용이 나타날 수 있습니다
평가
응원하기