답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.멀티비타민과 코엔자임Q10을 추천해드리려고 했는데,이미 루테인까지 해서 적절한 성분으로 잘 생각하신 것 같습니다만약 여기서 더 추가한다면 간의 기능에 도움을 주는 밀크씨슬 영양제를 추천드립니다혈압약과 고지혈증 약의 경우 장기간 복용하는 경우가 많으므로,해독을 하는 간에 부담이 갈 가능성이 있습니다또한 간 자체가 지방을 대사하는 역할도 하기 때문에간 영양제인 밀크씨슬 제품을 추가하시는 것도 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반쓰레기로 버리게 될 경우 환경오염의 위험이 있습니다올바른 의약품의 폐기 방법은비닐봉투 같은 곳에 전부 모아서 가까운 약국으로 가져다주시는 것입니다약국에 폐기해달라고 요청하시면 됩니다!

안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침 식전 - 유산균, 홍삼점심 식후 - 비타민C, 아로나민 골드, 이노시톨, 콜라겐저녁 식후 - 오메가3, 레시틴판토가의 경우 1일 3회 복용이기 때문에 3번 전부 복용하시면 됩니다숙성마늘 영양제가 어떤건지 정확히 알 수 없어 제외했습니다흡수율이나 효과를 고려해서 추천드렸으며, 상황에 따라 약간씩 바꿔도 큰 영향은 없습니다복용하시는 약이 많아서 번거로우시다면,비타민C와 아로나민 골드, 이노시톨은 한번에 들어있는 종합비타민 제품들이 있기 때문에이러한 제품으로 바꾸시면 조금 더 복용을 편하게 하실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.성분이 부원료로 들어있는 경우 말만 들어있지 실제로 효과를 보기 위한 충분한 함량이 들어있지 않은 경우가 많습니다올바른 칼슘 섭취를 위해서는 부원료가 아닌 주성분으로 정확히 함량이 표기돼있는 제품을 복용하셔야 합니다무릎 연골에 칼슘도 도움이 될 수 있지만,만약 영양제를 추가하신다면 칼슘보다는MSM(식이유황), 콜라겐 등을 복용하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.위장기능이 저하되서 소화능력도 같이 저하된 것으로 보입니다평소 음주량이 많은 분들의 경우 알코올로 인해 위장기능이 저하되어 소화도 안되고,속쓰림이나 복통 등의 증상이 흔하게 나타날 수 있으니 만약 술을 좋아하신다면 잠시 중단하셔야 합니다속쓰림을 방지하는 약을 구입해서 복용해 보시고, 평소 가벼운 유산소운동을 하시면 위장기능에 도움이 됩니다증상이 개선되지 않으면 병원에 가서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.고혈압 약은 아침에 복용하시면 되고,식전이나 식후는 크게 중요하지 않습니다다만 속쓰림이나 울렁거림 등의 증상이 나타날 경우 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방전 없이 약국에서 구입하시는 수면유도제의 경우,장기 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 수 있습니다처음에는 1알만 복용하면 됐던 것이 나중에는 2알, 3알을 복용해야 같은 효과를 보게 될 수 있습니다이렇게 되면 부작용의 발생 위험도 같이 높아지게 되므로꼭 필요할 때만 복용하시거나 1~2주 정도 복용 시 잠시 약을 끊고 나중에 다시 복용하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.전립선 비대증에 복용하는 약의 경우 고혈압이나 당뇨 처럼 평생 관리하게 되는 경우가 많습니다전립선은 누구나 시간이 지남에 따라 조금씩 커지기 때문에 약을 중단하는 것이 쉽지 않습니다외과 시술을 받는 경우에도 꾸준히 관리하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.여드름에 바르는 약은 종류가 많습니다일반적으로 여드름 약에는 피부 각질을 제거하고 살균, 소독 작용을 하는 성분들이 들어있습니다붉게 올라온 화농성 여드름인지, 좁쌀여드름인지 블랙헤드 인지 등에 따라 조금 더 효과적인 제품들이 있기 때문에전문가와 상담 후 증상에 맞는 제품을 사용하시는 것이 가장 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.철분이 부족하면 흔히 아는 빈혈로 인해 상당히 다양한 증상이 나타날 수 있습니다피가 부족하기 때문에 어지럽고, 소화기능도 저하되며 무기력해져 권태감, 피로 등이 나타날 수 있습니다여성분들의 경우 생리불순 등의 증상이 나타나기도 합니다건강한 성인 남성의 경우 1일 10~14mg 정도의 철분이 권장섭취량입니다피검사를 해보시고 철분이 부족하게 나올 경우 철분제로 보충해주시는 것이 좋습니다