잇몸영양제 구강유산균 효과 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.구강유산균은 구강에 자리잡는 유해균의 생장을 억제하는 형태로 작용할 수 있습니다따라서 입안 염증이나 구취 등을 개선하는데 도움을 줄 수 있으나,의약품은 아니고 영양제에 가깝기 때문에 단기간에 눈에 띄는 효과를 기대하기는 어려울 수 있습니다
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나이들수록 챙겨야하는 뇌세포 영양소는 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.뇌 기능에 도움을 줄 수 있는 영양제로는 오메가3, 포스파티딜세린, 은행잎추출물이렇게 3가지 성분이 들어간 제품들을 복용해보시는 것을 추천드립니다특히 오메가3의 경우 알티지 제품으로, DHA의 비율이 높은 식물성오메가3를 드시는 것을 추천드립니다음식에도 들어있을 수 있지만 음식으로 충분히 많은 양을 섭취하기는 어렵기 때문에,간편하게 영양제 등으로 보충해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다
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메트포르민 복용후 피곤함이 느껴지는데 정상인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.메트포르민 성분을 복용하는 경우 초기에 위장장애(구토, 설사, 소화불량, 울렁거림, 변비 등)가 나타날 가능성이 있습니다그 외에 권태감, 근육통, 무기력, 피로 등의 증상이 드물지만 나타날 가능성이 있는데,이런 증상이 심하고 지속된다면 병원에 꼭 알리시는 것을 권장드립니다
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홍국 추출물(모나콜린K 8mg)와 폴리코사놀을 같이 먹어도 문제 없을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.홍국추출물인 모나콜린K와 폴리코사놀은 같이 드실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로 가지고계신 제품들의 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다일부러 시간간격을 두고서 복용하실 필요는 없습니다
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2세대 항히스타민제(베포타스틴베실산염)도 항콜린작용제인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.베포타스틴베실산염은 항히스타민성분으로, 항콜린작용을 나타낼 수 있습니다항콜린작용으로 인한 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수는 있지만,병용금기까지 되는 것은 아니므로 필요한 상황에서는 의사의 판단에 따라 같이 사용되는 것도 가능합니다둘 다 전문의약품으로 처방받으신 것으로 보이기 때문에,일단은 용법에 맞게 복용해보시는 것이 좋겠습니다
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장염약하고 근육통 약을 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.장염으로 처방받으신 약들과 근육통으로 처방받으신 약들은 같이 드실 수 있습니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 것들은 아니므로,각각 처방받으신 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다포타겔현탁액은 다른 약들과 동시에 복용할 경우 다른 약들과 상호작용할 가능성이 있으므로,2시간 정도 시간간격을 두고 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
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에어컨 하루종일 풀가동했거든요..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.두통은 냉방병이 있을 경우 나타날 수 있는 증상들 중 하나입니다에어컨 사용을 조금 줄이시거나, 사용하시더라도 설정온도를 조금 높게 하시는 것을 추천드립니다혈액순환이 잘 될 수 있도록 가벼운 스트레칭 및 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다
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치료목적 항생제를 복용하고 있는 중에도 유산균을 섭취해야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제를 복용하시는 경우에도 유산균 제품들은 꾸준히 드실 수 있습니다항생제로 인해 장 내 유익균까지 같이 영향을 받을 수 있기 때문에, 유산균을 같이 드셔주시는 것이 도움이 될 수 있습니다다만 항생제가 유산균의 효과를 저해할 수 있기 때문에, 항생제와 유산균은 2시간 이상 시간간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다
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유산균은 하루중에 언제 섭취를 하는 것이 가장 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 위산분비에 영향을 적게 받을 때 복용하시는 것을 추천드리므로, 식후 보다는식전, 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다일반적으로 아침 기상 후 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다
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20대 여성 영양제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.만성적인 피로에는 종합비타민이 도움이 될 수 있지만,비타민 성분만 고함량으로 들어있는 것 보다는 미네랄까지 다양한 종류가 골고루 들어있는 것으로 복용하시는 것을 추천드립니다또한 아르기닌, 마그네슘 등의 성분이 들어간 제품을 추가로 드셔주시는 것도 도움이 될 수 있습니다만약 카페인을 자주 드시는 편이라면, 카페인 섭취도 점차적으로 줄여나가시는 것을 추천드립니다
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