비타민 d를 흡수하려면 어느 정도의 시간이 소요되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D 합성을 위해 하루에 30분 정도 외출을 통해 햇빛에 노출되는 것을 추천드립니다영양제나 의약품을 통해 비타민D를 보충하는 것도 가능한데, 햇빛을 직접 쬐어서 비타민D를 합성하는 것과 큰 차이는 없습니다실내활동이 많고 외출할 기회가 거의 없는 분이라면 비타민D가 들어가는 제품으로 보충하시는 것도 효과적인 방법 중 하나입니다
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두두엔 샀는데 이 약이 오히려 탈모를 유발할 수도 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.두두엔액은 일반적으로 사용했을 때 탈모를 유발하지는 않습니다때문에 탈모가 있는 분들이 특별히 사용에 주의해야하는 의약품에 속하지 않으며, 제품의 용법에 따라 단기간 사용하시는 것은 탈모에 영향을 주지 않을 것으로 보입니다
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잠을 잘 못 자는데 영양제를 먹는 것이 실제로 도움이 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.멜라토닌은 체내에서도 자연적으로 분비되는 호르몬입니다멜라토닌은 밤에 주로 분비되어 수면 주기를 조절하는데 도움을 줄 수 있는데, 실제로 불면증의 치료를 위해 의약품으로 사용되기도 하는 성분입니다마그네슘은 근육이나 신경을 안정시키고, 혈액순환에 도움을 주어 수면에 도움을 줄 수 있으며, 멜라토닌과 함께 복용하는 것도 가능합니다보통 마그네슘은 수면유도 보다는 손발저림, 등이나 어깨 결림, 눈떨림 등의 증상이 있을 때 좀 더 효과적으로 사용해볼 수 있습니다
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정형외과 약에 이지엔6 같이 먹어도 되는지 봐주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약에 아세론정이라는 소염진통제가 이미 들어있기 때문에, 추가적으로 이지엔6애니, 이브, 프로와 같은 제품들은 복용하시지 않는 것이 좋습니다성분은 다르더라도 다 소염진통제에 속하기 때문에 함께 복용하신다면 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다생리통으로 인해 추가적으로 진통제가 필요하시다면 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 제품들은 처방약들과 함께 복용하실 수 있습니다대표적으로 타이레놀이 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 의약품입니다
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코메키나 펜싹콜 동시복용해도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코메키나캡슐과 펜싹콜연질캡슐은 동시에 복용하시는 것이 권장되지 않습니다중복되는 성분도 있고, 비슷하게 작용하는 것들이 있기 때문에 같이 복용하신다면 효과 대비 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다기침이나 몸살기운 까지 있는 상황이라면 종합감기약인 펜싹콜연질캡슐을 우선 용법에 따라 복용해보시는 것이 좋겠습니다성인 기준으로 1회 2정씩, 1일 3회까지 복용하실 수 있습니다
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머리에 빨갛게 난 뾰루지들이 다 지루성 두피염이라고 보면되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.평소 말씀하신 증상들이 만성적으로 나타난다면 지루성 두피염일 가능성이 있습니다약국에서 두피에 전용으로 사용할 수 있는 바르는 형태의 제품들이 있는데 약국마다 가지고 있는 제품에는 차이가 있을 수 있습니다습진이나 피부염, 땀띠, 두드러기 등에 효과를 나타낼 수 있으며, 일반의약품으로 처방전 없이도 구입하실 수 있습니다
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사진에 있는 약과 센스데이정을 같이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진에 처방받으신 약들을 복용하시면서 경구피임약인 센스데이정도 함께 복용하실 수 있습니다센스데이정의 약효에 특별한 영향을 주지 않는 약들이기 때문에, 센스데이정만 용법에 따라 잘 챙겨드신다면 약효는 정상적으로 유지될 수 있습니다
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코메키나 펜싹콜 동시복용해도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코메키나캡슐과 펜싹콜연질캡슐은 서로 중복되는 성분도 있고, 성분이 다르더라도 유사하게 작용하는 것들이 있기 때문에 같이 복용하시는 것이 권장되지 않습니다여러가지 증상이 있는 경우에는 종합감기약인 펜싹콜연질캡슐을 우선 기본으로 복용하시고, 코메키나는 안되지만 같이 복용가능한 약들이 따로 있으므로, 가까운 약국에서 증상완화에 필요한 다른 약들을 추가적으로 구입해서 함께 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다
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위고비와 맥스컷(칼리로 커트 보조제) 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.맥스컷 다이어트핏 제품을 말씀하시는 것으로 보입니다해당 제품은 L-카르니틴이나 나이아신, 판토텐산, 비타민C 등의 성분이 들어있으며, 위고비를 사용하시면서 복용하실 수 있습니다위고비의와 서로 특별한 영향을 주지 않기 때문에, 각각 용법에만 알맞게 복용하시고, 사용하시면 되겠습니다
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유산균은 아침공복이 제일좋은가요?... 어떤글에선 아침공복이 안좋다, 좋다 하는말이있어서요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 일반적으로 위산의 영향을 덜 받는 시기에 복용하시는 것을 권장드립니다식사 후 에는 소화를 위해 위산분비가 이루어지기 때문에, 식후 보다는 보통 공복에 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다시간대는 특별히 상관없기 때문에, 늘 비슷한 시간대에 복용할 수 있는 "아침 기상 후 공복" 을 추천드리는 편입니다한컵 정도의 충분한 양의 물과 함께 복용하시면 되겠습니다
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