당뇨약 7개월 복용중, 부작용 증상인가요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.우선 당뇨약을 복용하시고 무겁고 피곤할때 혈당을 한번 체크해서 정상범위에 있는지 확인해보시고 정상범위라면 당뇨약 부작용일 가능성보다는 불면증에 의한 증상일 가능성이 있습니다. 불면증 완화에 도움을 주는 멜라토닌이나 테아닌 같은 영양제를 복용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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타이레놀을 매일 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.타이레놀을 매일 한알씩 복용하시는것은 간이나 몸에 큰 무리를 주지는 않으므로 복용하셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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냉장고에 오래된 홍삼이 있는데 먹어도 되는거겠죠~?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.홍삼이 3년동안 냉장고에 있었다면 변질되었을 우려가 있습니다. 폐기하시고 새로운 제품을 복용하시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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커피 마시는 양도 늘고 갈증도 심해지네요..ㅠㅠ
안녕하세요. 박호현 약사입니다.커피를 많이 드시면 밤에 잠이 안오고 피로감이 들 수 있으며 커피 섭취시 입마름 증상이 나타날 수 있습니다. 때문에 커피 사용을 줄여주시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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비타민C음료 한병을 마시면 비타민을 따로 복용하지 않아도 되나요??
안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민 C나 오로나민 C 고려은단 비타민 C 를 복용하셔도 하루 권장 비타민 C를 챙길 수 있습니다. 당이 많으므로 너무 많이 복용하시는것은 권해드리지 않습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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콜레스테롤 낮추는 영양제 질문드립니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.콜레스테롤 개선을 위해 오메가 써큐텐을 복용하시면 도움을 받을 수 있습니다. 꾸준하게 복용해보시고 만약 수치가 높으면 약을 복용하시는게 건강유지에 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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영양제 (종합비타민, 마그네슘 등)를 먹고 5분정도 후에 초콜릿을 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.초콜릿과 영양제를 같이 먹으면 흡수가 방해될 수 있기 때문에 1시간정도 간격을 두시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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운동하면서 마시는 커피는 실제로 근력향상에 도움이 되나요??
안녕하세요. 박호현 약사입니다.커피에 들어있는 카페인은 중추신경계를 자극하여 운동 성능을 높히는데 도움이 될 수 있습니다. 과학적으로 근거가 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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단백질 아미노산 종류와 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.필수 아미노산은 신체에서 합성이 어려워 반드시 외부에서 먹어서 공급해야하는 성분입니다. 때문에 필수 아미노산을 잘 복용해주시는게 좋으며 보충제는 mp combat이나 신타 6 보충제를 맛도 좋고 성분도 좋아서 많이 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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척추협착증 약과 타이레놀 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 복용하시는 약물과 타이레놀은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 같이 복용하셔도 무방합니다. 같이 복용하셔도 무방하십니다. 현재 복용하시는 약물 중 디아제팜이 어지러움을 야기할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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