올바른 영양제 선택과 복용법에 대해 알고 싶어요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.영양제를 잘 고르는 방법은 자신에게 가장 필요하다고 느끼는 성분을 복용하시는게 좋습니다. 피로회복 개선을 원하시면 종합비타민 골관절 개선을 위해서는 칼슘이나 비타민 D 등 자신의 증상과 원하는 바를 잘 파악하시는게 좋습니다. 또한 영양제는 따로 부작용이 크진 않지만 위장장애가 있거나 식후 복용에 흡수율이 올라가는 성분들이 있으므로 제품을 사기전 약사님께 여쭤보는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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카베진이라는 효능이 위를 보호해주나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.카베진은 양배추 추출물이 있어 단기간 위장보호에 효과가 있지만 카베진에는 탄산마그네슘 탄산수소나트륨 같은 제산제나 소화효소들도 포함이 되어있기 때문에 장기 복용시 위장건강에 안좋을 수 있으니 필요할때만 복용하시거나 1~2개월정도만 복용해주는것을 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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영양제는 몇살때부터 먹어주는게 좋나요??
안녕하세요. 박호현 약사입니다.영양제는 사실 어릴때 복용하셔도 무방합니다만 기력과 건강에 조금씩 이상이 생기는 40~50대에 시작해주시는것도 나쁘지않습니다. 또한 아무 영양제를 복용하시는게 아니라 자신의 상태에 맞게 영양제를 선택하시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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스피드펜이지하고 미노씬캡슐하고 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.스피드펜 이지 성분과 미노씬 캡슐을 같이 복용하면 스피드펜이지캡슐의 마그네슘 성분이 미노씬을 방해할 수 있으므로 두시간정도 간격을 두시는게 좋으며 녹용도 고 미네랄 제품이라면 미노씬과는 간격을 두시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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타이리콜8시간이알정이랑 덱시부정
안녕하세요. 박호현 약사입니다.아세트아미노펜과 덱시부프로펜 성분은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 같이 사용하셔도 무방합니다. 안심하시고 사용해주세요답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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머리를 염색하려면 약을바르고 몇분있어야하나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.염색약의 제품과 머리결에 따라 조금씩 달라질 수 있지만 일반적으로는 염색약을 바르고 약 30분간의 방치시간을 가집니다. 답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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가래 때문에 후루케어를 먹고 있는데 맥문동탕을 함께 먹어도 되나요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.후루케어의 아세틸시스테인 성분과 맥문동탕은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 같이 복용하셔도 무방합니다 안심하시고 사용해주세요답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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갱년기 앞두고 있고 잦은 다이어트로 인해서 골밀도가 감소했다고 합니다. 칼슘을 꾸준히 먹으려고 하는데 골밀도를 높히는데 칼슘과 뭘 같이 먹어야 하나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.골밀도가 너무 낮으시다면 칼슘과 비타민 D 비타민 K2 를 꾸준하게 복용하시는게 좋습니다. 꾸준하게 챙겨드시면 골밀도 뿐만아니라 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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부모님 연세가 70이 넘으셨는데 대부분 초기 당뇨약을 드시나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.70대부터 당뇨약을 복용하신다면 굉장히 건강하게 잘 사신것입니다. 빠르게 오는 사람은 30대 40대에도 오기 때문에 당뇨약 복용 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다들 많이 복용하십니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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피임약 7일휴약후 시작할때 ....
안녕하세요. 박호현 약사입니다.오늘 생각났다면 오늘 바로 2알을 복용하시고 다음정제는 일정한 시간에 복용하시는게 좋습니다. 일주일간은 보조피임을 병행하시는걸 권해드립니다. 규칙적으로 용법에 맞춰서 21알 다 복용해주세요답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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