답변 내역

안녕하세요. 박호현 약사입니다.크레아틴을 복용하신다면 4 L 보다는 3 L 를 복용하시는게 현재 상황에서 적합해 보입니다. 또한 수분을 과량 섭취시 배뇨활동이 활발해지는것은 정상입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.타미비어의 오셀타미비르 성분이 에탄올 성분과 상호작용이 존재하지는 않지만 음주는 감기증상을 악화시킬 수 있기 때문에 피해주시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 영양제를 굉장히 잘 복용하시는것으로 확인되는데 말씀하신것처럼 종합 비타민만 더 추가해서 복용하시면 될것으로 사료됩니다. 어르신들에게 괜찮은 종합비타민은 부담스럽지 않은 용량과 노인 에게 필요한 미네랄등으로 구성되어 있기 때문에 메가트루 골드나 메가트루파워 제품을 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.유산균은 제가 가장 권해드리는 영양제 중 하나입니다. 유산균은 장내 환경을 개선하여 설사 변비 등 장 질환을 예방할 뿐만 아니라 면역력 향상에도 도움이 되므로 챙겨드시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민 D는 뼈 건강, 면역력, 암, 심혈관질환, 우울증 등 다양한 질병 예방에 도움을 주는 영양소이기 때문에 우리 몸에 반드시 필요한 영양 성분입니다. 결핍시 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 휘거나 연해지며 저칼슘 혈증이 나타날 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민K2가 부족해지면 뼈의 칼슘이 혈액으로 빠져나가 골밀도가 감소되는 것은 물론 혈관으로 유입된 칼슘이 동맥이나 다른 조직에 쌓여서 석회화를 유발할 수 있으므로 비타민 K2를 챙겨 복용하시는것은 석회화 예방에 도움을 줄 수 있으며 비타민 D도 석회화에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.산양유가 키가 클때 도움이 되는 성분이 있는것은 사실입니다만 골고루 먹어 영양상태가 좋다면 키와 크게 관련이 없을수도 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 약물을 굉장히 잘 복용하시는것으로 확인됩니다. 다만 리놀렌산은 지용성 성분으로 식후 복용이 좋으며 비타민 C 도 위장장애 예방을 위해서 식후 복용하시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.레모나는 제품마다 함량이 조금씩 다른데 일반적인 레모나는 비타민 C 500 mg 이 함유되어있습니다. 때문에 성인 기준 1일 1~2포를 복용하시면 되며 비타민 C 대신 레모나로 비타민 C 함량을 채우셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.펙스클루정40 모티리톤정 포브틴정 스토애투엑스정과 크로세프캡슐250 모라드정 동광 레바미피드정은 서로 성분이 겹치거나 중복되지 않으므로 같이 복용하셔도 무방하나 위장쪽 약물을 너무 많이 복용하신다고 생각되시면 모라드정은 빼고 복용하셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.