철분제를 복용중인데 변비가심해지면
안녕하세요. 박호현 약사입니다.철분제를 사용하시고 변비가 생겼다면 변비약을 사용하셔도 되나 꾸준하게 복용하시는 철분제에 계속 변비약을 사용하시기에는 힘들 수 있으므로 유산균과 같은 제품을 사용하시거나 헴철이나 단백동화철과같은 변비 부작용이 적은 제품을 사용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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요즘 땀을 너무 흘리는데 베이비파우더 발라도 괜찮나요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.베이비파우더는 오히려 땀을 많이 흘린 피부에는 모공을 막는등 악영향을 줄가능성도 있습니다. 마른피부에 예방목적은 가능하나 혹시나 땀이 많이 나시는 체질이라면 다른 땀을 막는 제품을 사용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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모기 물린 곳에 효과 좋은 약 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.모기 물리면 피부가 과민반응으로인해 붓거나 가려울 수 있습니다. 때문에 이럴땐 약국에서 판매하는 버래물이나 버물리같은 제품을 사용해보시는걸 권해드립니다. 항히스타민제 복용도 도움이되실 가능성이 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
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비타민은 식사 후에 먹는 것이 더 효과적인 이유가 있을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민 c 는 식전이 흡수율이 더 좋을수는 있으나 특유의 위장장애와 속쓰림 부작용때문에 가능하면 식후에 복용하시는게 더 이점이 클 가능성이 있어서 식후를 권해드리는편입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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커피를 좋아하는데 화장실을 자주가요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.커피를 자주마시면 다량의 수분섭취와 이뇨작용을하는 카페인을 동시에 사용하시게됩니다. 때문에 화장실을 자주가는게 불편하시다면 커피사용량을 조금 줄이실 필요가 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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멜라토닌 추천 받고 싶어요! 부작용도 궁금해요~
안녕하세요. 박호현 약사입니다.멜라토닌은 제품에따라 젤리나 캡슐 알약등으로 나오는데 아무래도 자기 전에 먹기 때문에 당분이 있는 젤리형태보다는 캡슐이나 알약형태를 권해드리고 있으며 함량에 맞춰서 잘 복용하시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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셀로맥스비타민d 섭취용량. ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 박호현 약사입니다.두방울이라면 비타민 D 로서는 1000 IU 정도라 아이가 사용하기에는 조금 고함량이기는합니다. 물론 상한 복용량 안쪽이기때문에 심각한 부작용을 야기할 가능성은 높지않지만 걱정되신다면 병원에 한번 방문해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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바카스를 먹으면 왜 힘이 나는걸까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.박카스의 피로회복 효과에는 말씀하신 카페인이나 타우린 비타민등이 도움이 되실 수 있으며 추가로 박카스에 들어있는 당분도 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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20살 영양제 섭취 어떻게 해야할까요?!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.따로 챙겨서 먹을 수 있다면 따로 먹는게 함량 측면에서 좋을수는 있으나 복용 편의성은 아무래도 종합비타민이 월등하다고 할 수 있습니다. 다만 여기에 추가로 오메가 3 나 유산균등은 꾸준하게 사용해보시고 피부 건강을 위한다면 비타민 C나 콜라겐등도 도움이 되실 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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마운자로 첫 주사인데 제대로 맞은건지 확인부탁드립니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.실린지가 잘 내려와있고 누액이 따로 크게 없었다면 잘 맞으신것일 가능성이 높습니다. 마운자로 첫투여에는 효과를 크게 못보는 사람들도 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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