영양제 혼합복용 가능여부 문의드립니다
안녕하세요. 탈모를 위해 감마리놀렌산, 호박씨유, 오메가3 를 장기간 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 복용하시려는 것들은 상대적으로 안전하게 오랫동안 복용이 가능하겠습니다. 다만 성분이 겹치는 부분이 있습니다. 교대로 주기를 가지고 복용하는 것도 좋겠습니다.
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지용성비타민의 종류와 일일최대섭취용량과 부작용등을 알고싶어요
안녕하세요.지용성 비타민에 관한 질문을 주셨습니다. 지용성 비타민은 A, D, E, K입니다. 과량 복용시 체내에 축적되어 부작용을 유발 할 수 있겠습니다. 두통, 메스꺼움, 구토를 비롯하여 쇠약, 초조, 고혈압증상 등이 생길 수도 있습니다. 비타민K의 경우 적혈구와 간에 손상을 유발 할 수도 있습니다.
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다이어트 이후에 탈모로 고민입니다. 맥주효모가 좋다고 하던데 어떤 원리로 탈모에 도움이 되는지요?
안녕하세요. 맥주효모에 관한 질문을 주셨습니다. 맥주효모에는 비오틴을 포함한 비타민B군 성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 이것은 머리카락에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
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아연 마그네슘 영양제 추천해주실만한게있을까요??
안녕하세요. 영양제 추천에 관한 질문을 주셨습니다. 특정제품을 추천하는 것은 아하 정책 위반입니다. 아연은 10mg, 마그네슘은 350-400mg정도 범위에서 복용하는 것이 좋겠습니다.
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40대가 들어가는데 영양제를 어느정도 먹어야 할까요?
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균, 오메가3, 밀크씨슬을 복용중이라고 작성해주셨습니다. 영양제는 본인에게 필요한것을 복용하는 것이기 때문에 잘 드시고 있는 것으로 보입니다. 만약 추가한다면 비타민B군이 들어 있는 종합영양제를 드셔 보셔도 좋겠습니다.
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부신기능문제로스트로이드제처방받았어요
안녕하세요. 검사나 진료를 통해서 진단 및 처방이 나온것이라면 그 내용을 따르는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 다소 설명이 부족했던 부분은 다음 진료시에 다시 한번 확인해보는 것도 좋겠습니다.
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피곤에 가장 적당한 영양제가 무엇인가요?
안녕하세요. 피곤할때 복용 가능한 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민 B군을 제외하고 비타민C, 타우린, 아르기닌 등을 드실 수 있겠습니다.
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임신준비중 목감기약 먹어도 될까요???
안녕하세요. 임신 준비중이신데 인펙신캡슐을 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 권장하지는 않습니다. 은교산에 관한 임부 안전성이 확립되어있지 않습니다. 가능하다면 다른 약을 드시는 것을 권장 드립니다.
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약을 많이 먹게 되면 간이 안좋아지나요??
안녕하세요.약의 복용과 부작용에 관한 질문을 주셨습니다. 많은 약들이 간에서 대사가 이루어집니다. 그렇기때문에 과도한 약 복용은 간에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇다고 모든 약을 복용하지 않거나 피하셔야하는 것은 아닙니다. 증상이나 상황에 맞춰 약을 복용하시면 되겠습니다. 약을 복용하기위해서는 병원, 약국에 가셔서 증상에 맞게 용량, 용법을 지켜서 드실 수 있는 방법을 설명 들어야겠습니다.
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허벌라이프 이거 간독성 있다고 하는데 진짜인가요?
안녕하세요. 어떤 제품이더라도 과량을 복용하는 것은 좋지 않습니다. 과량의 단백질은 신장애를 유발하고 통풍과 같은 질환을 야기 할 수 있습니다. 제품에서 제공하는 상한용량을 지켜서 복용하는 것이 건강하게 복용하는 방법이겠습니다.
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