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영양제 많이 먹으면 간, 신장에 무리가 가나요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문에 작성해주신 종류중에 글루타치온은 간건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 반면 가르시니아는 장기간 복용시 간이나 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 가르시니아, ㅇㅇ추출물 등은 장기간 연속적으로 복용하는 것을 지양해야겠습니다. 복용시에 휴약기를 가지며, 건강상태를 체크하면서 드시면 좋겠습니다.
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영양제
24.09.05
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커피는 하루에 몇잔정도가 적당한가요?
안녕하세요. 커피 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 커피에는 카페인 성분이 들어있기때문에 과량 드시면 수면장애를 유발 할 수 있습니다. 하루4잔(400mg)이하로 드시는 것이 좋겠습니다. 카페인 민감도에 따라 상이 할 수 있으며, 늦은 밤에는 복용하지 않는 것을 권장합니다
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24.09.05
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감기는 꼭 약 먹어야 좋아지나요?!!
안녕하세요. 감기약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 증상이 가볍다면 복용하지 않을 수 있겠습니다. 하지만 열이나거나 기침가래가 심한 경우 약을 복용하는 것을 권장합니다. 약을 복용하지 않는다면 질환이 심해질 수 있겠습니다.
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24.09.05
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기력진액골드? 쌍화탕같은맛인데.... 요즘 피로하여 하나구매하여 먹고있는데 술먹은뒤나 술먹은다음날 먹어도 괜찮나요???
안녕하세요. 기력진액 골드 복용 방법에 관한 질문을 주셨습니다. 과음을 하고난 뒤라면 추천하지 않습니다. 간에 부담이 될 수 있기때문입니다. 피곤할때는 음주를 줄이시고 휴식을 취하는 것을 권장드립니다.
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24.09.05
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비오플250캡슐 복용해도 되나요?
안녕하세요. 비오플250캡슐 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 방법으로 복용이 가능하겠습니다. 오늘저녁에 복용을 시작하셔서 하루2회 복용하시면 되겠습니다.
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24.09.05
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영양제 종류가 너무 많아서 섭취 시간 질문드립니다
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 자기전에 복용하는 영양제를 낮에 복용하는 것이 어떤지 제안드립니다. 자기전에 복용한다면 속이 불편할 수도 있어서 참고하시면 좋겠습니다. 서로다른 제품에 모두 비타민D가 들어 있습니다. 용량과 혈중수치를 고려하여 복용하시면 좋겠습니다.
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24.09.05
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타이레놀에 졸음을 유도하는 성분이 있나요?
안녕하세요. 타이레놀 부작용에 관한 질문을 주셨습니다. 타이레놀500mg 혹은 650mg 서방정은 acetaminophen 단일 성분으로 되어있습니다. 졸음을 유발하는 부작용은 없겠습니다.
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24.09.05
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박테로신 연고 처방받았는데요, 주의사항이 있을까요?
안녕하세요. 박테로신 연고 사용시 주의사항에 관한 질문을 주셨습니다. 음주 전후로도 바를 수 있으며, 상처부위에 발라주시면 되겠습니다. 적정용량만 사용한다면 특별한 문제점 없이 사용이 가능하겠습니다.
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24.09.05
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정신과약이랑 홍삼이랑 함께 복용해도 되나요? 홍삼은 한 달만 섭취할 예정입니다.
안녕하세요. 홍삼을 아침에 복용하고 처방 받은 약을 저녁에 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 복용이 가능하겠습니다. 시간간격을 두고 복용하시면 되겠습니다. 원하지 않는 효과가 발생한다면 홍삼 복용을 중단하시면 되겠습니다.
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24.09.05
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현재도 칼슘마그네슘 같이 있는 영양제를 챙겨 먹는데 고용량 마그네슘이 피로에 좋다고 하더라구요. 성인 기준 고용량의 기준은 얼마인지 궁금합니다.
안녕하세요. 마그네슘 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘은 성인기준 하루 350~400mg을 복용 할 수 있겠습니다.
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24.09.05
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