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답변 내역

밤늦게 영양제 섭취시 불면증오나요?
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 모든 영양제로 일반화 할 수는 없겠습니다. 수면에 도움을 주는 영양제도 있기 때문입니다. 하지만 많이 복용하시는 비타민B군, C, 아르기닌 등을 늦은 밤에 복용시 수면을 방해 할 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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소화효소 , 오메가3, 칼슘영양제 같이복용해도되나요~?
안녕하세요. 사진으로 올려주신 영양제들은 같이 복용이 가능하겠습니다. 다만 아연 성분이 겹치는 것으로 보입니다. 과량 섭취하지 않도록 용량 확인이 필요하겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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아르기닌은 언제 먹는게 효과가좋을까요?
안녕하세요. 아르기닌 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 운동을 하시면 운동전에 복용하는 것이 좋겠습니다. 운동을 안하신다면 위장장애를 피해 아침 혹은 점심에 식사를 하시고 드시면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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장염 시 유산균 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 질문주신 유산균은 장염시에 복용 할 수 있겠습니다. 장염 기간에는 생식은 피하는 것이 좋겠습니다. 고단백식사는 소화에 어려움이 있을 수 있겠습니다. 초반에는 미음 위주의 식사를 하시고 점차 덩어리진 자극적이지 않은 음식으로 식단변화가 필요하겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.24
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다이어트 판매약들 중 커피로된 제품들 계속 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
안녕하세요. 다이어트 커피로 생상되고 있는 건강기능식품에 관한 질문을 주신 것으로 보입니다. 장기간 복용하기보다는 휴약기를 가지면서 복용하는 것이 좋겠습니다. 장기간 복용하면 간에 부담을 줄 수 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.24
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리리카캡슐 25ml 비급여 처방되네요
안녕하세요. 프레가발린 성분의 약을 처방 받고 싶으신 것으로 보입니다. 회사에 따라 급여, 비급여가 결정되는 것이 아닙니다. 병원에서 입력하는 코드값에 따라 결정이 됩니다. 진료를 보실때 급여가 가능하도록 처방 달라고 하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.23
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몸이 안좋아 약을 복용하게 되면 밀가루 음식을 가급적이면 피하라고 말씀을 하시는데 왜 밀가루 음식은 피해야되는 음식일까요?
안녕하세요. 밀가루 음식에 관한 질문을 주셨습니다. 밀가루 음식은 대체로 소화장애, 염증반응 등의 원인이 될 수 있습니다. 몸이 안 좋을때는 소화가 쉽고, 에너지대사, 면역력 증강 등에 도움이 되는 음식을 드시누 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.23
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철분이 함유된 영양제는 어떨때 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 철분제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 빈혈의 원인에 따라 다를 수 있지만, 빈혈이 있을때 철분제를 복용하는 것이 도움됩니다. 빈혈 수치를 보시고 복용 여부를 정할 수 있겠습니다. 여성의 경우 한달에 한번 돌아오는 월경주기에 맞춰 보충해줄 수도 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.23
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비타민 젤리는 하루 몇개 먹는게 적당할까요?
안녕하세요. 비타민젤리 함량을 보시면 좋겠습니다. 제품마다 함량이 다르기때문에 권장량 범위에서 드시는 것이 좋겠습니다. 어렵다면 제품에 들어있는 용법을 따르는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.23
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저질체력 30대여성 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 체력이 저하되서 질문을 주셨습니다. 비타민B군, C 등이 들어 있는 종합영양제를 드셔 볼 수 있겠습니다. 더불어 규칙적인 운동이 체력향상에 도움이 됩니다. 피곤함을 줄이기 위해 충분한 휴식과 운동은 기본이 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.23
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