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발톱무좀에 과산회수소는 해가 안 되지요?
안녕하세요. 발톱무좀에 과산화수소를 사용해도 되는지 질문주셨습니다. 과산화수소는 광범위 소독제이므로 세균, 바이러스, 진균 등을 죽이는데 효과가 있습니다. 다만 반복해서 사용한다면 피부를 자극 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 발톱무좀을 치료하는데 추천드리지 않습니다. 특히 발톱무좀은 발톱에 침투하여 진균을 제거하는 역할을 해줘야하는데 과산화수소는 도움이 되지 못 합니다. 장기간 치료해야하는 발톱무좀에 과산화수소를 사용한다면 오히려 부작용이 발생 할 수 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.27
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우리나라에서 좋은 성분 있는 약주가 있는데 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 담금주에 관한 질문을 주셨습니다. 술에 들어 있는 알코올이 용매로 작용하여 인삼, 더덕 등에서 성분들을 용해 시킬 수 있습니다. 단순히 술만 드시는 것보다는 낫다고 볼 수도 있겠으나, 인삼, 더덕 등을 술에 담그지 않고 먹더라도 해당 성분들을 직접 먹을 수 있습니다. 음주를 꼭 하셔야한다면 약주라는 개념으로 가능하겠으나 음주 자체가 심혈관질환을 비롯한 여러 질환의 원인이 될 수 있다는 것을 고려해야겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.27
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전자담배 흡연자가 루테인 먹어도 되나요?
안녕하세요. '안국건강 루테인 지아잔틴 더 포뮬라'를 복용 하시려는데 부작용과 관련한 질문을 주셨습니다. 흡연자가 루테인 20mg 이상을 복용하면 폐암 발병률이 올라간다는 연구가 있습니다. 후속 연구가 더 필요한 부분이 있으나 위험도를 생각한다면 영양제 복용+전체적인 건강을 위해 금연을 하시는 것을 추천드립니다. 흡연은 혈관을 좁아지게 하여 눈건강에도 좋지 못합니다. 종합적인 건강 증진을 위해 금연을 하시면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.27
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비맥스메타비 복용시 여드름 악화?
안녕하세요. 비맥스메타비를 복용 하시고 여드름을 유발 할 수 있는지 질문주셨습니다. 비오틴, 코발라민 과량 복용시 영향이 있을 수 있으나 위의 성분표로는 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다. 또한 피부건강에 도움을 줄 수 있는 판토텐산이 들어 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.26
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영양제 별로 복용 시간을 알고싶습니다
안녕하세요. 영양제 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 아르기닌, 바이타액트, 염소즙은 너무 늦은 시간에 복용하면 수면에 방해 될 수 있습니다. 낮시간에 복용 하는 것이 좋겠습니다.복용하시는 영양제들은 모두 식후에 드시는 것이 좋겠습니다. 아침, 점심, 저녁으로 나누어 드시고 아르기닌, 바이타액트, 염소즙은 아침 혹은 점심으로 드시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.26
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비타민 D와 비타민 C의 1일 적정 섭취량은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 비타민D가 포함 된 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 복용 중인 것으로 보입니다. 비타민D는 혈액 내 비타민D 수치에따라 조절이 가능합니다. 만약 알지 알지 못 한다면 1000~2000IU내외에서 복용 할 수 있겠습니다. 비타민C는 1000mg 정제를 기준으로 하루 1~3회 정도 드시면 되겠습니다. 필요한 경우 더 드실 수도 있으나 과량 복용 할 경우 위장장애가 발생 할 수 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.26
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요산수치가 높은데 단백질 보충제를 먹어도될까요?
안녕하세요.요산수치가 높은데 단백질 보충제를 먹어도 되는지 질문주셨습니다. 요산수치가 높다면 단백질 보충제를 피하는 것이 좋겠습니다. 단백질보충제를 복용시 요산수치가 더 증가 할 수 있습니다. 통풍으로 이어지는 경우 약도 복용하시고 더 많은 관리가 필요합니다. 미연에 방지하고자 단백질 보충제를 중단하는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.26
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술 먹는 날에 신경안정제 복용
안녕하세요. 신경안정제 복용과 음주에 관한 질문을 주셨습니다. 어떤 약을 처방 받으셨는지 정확히 알 수는 없으나 금주를 하는 것이 좋겠습니다. 많은 신경안정제들은 알코올과 상호작용이 있으므로 약을 먹는 동안은 술을 피하는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.26
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항우울제 미뤄졌는데 하루에 두개 먹어도 되나요?
안녕하세요. 항우울제 복용을 잊으셔서 질문주셨습니다. 복용을 잊으셨더라도 한번에 복용하는 것은 올바른 복용법이 아닙니다. 오늘 복용하셔야하는 약을 잘 챙겨드시고 남은 약은 연결해서 이틀 더 복용하시면 되겠습니다. 만약 중간에 약이 바뀐다면 남은 약을 폐기하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.26
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비타민D 고용량 하루에 한번에 아님 나눠서 어느 것이 더 위험한가요?
안녕하세요. 비타민D 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민D를 복용하시는 용량이 400,000IU가 맞는지 먼저 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 일반적으로 비타민D가 부족하다면 4,000IU정도를 매일 복용 할 수 있겠습니다. 4,000IU라면 하루 한번 혹은 하루 두번으로 나누어 어떻게 드셔도 괜찮겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.26
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