답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.말씀하신 증상은 역류성 식도염 증상에 더 합당해 보입니다. 증상이 지속되면 내시경 등의 검사를 통해 식도염이 심한지 확인해보는 것이 좋겠습니다. 드물게 변이형 협심증이면 음주 등의 스트레스 상황에서 흉통이 발생할수 있는데 이는 흔한 질환은 아닙니다. 기본적인 혈액검사와 엑스레이 심전도를 확인해보기 위해 내과진료를 권해드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.앞서 HDL 을 올리는 방법에 대해서도 답을 드렸었는데 생활습관관리는 크게 다르지 않습니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 건강한 생활 습관을 갖는 것이 중요합니다. 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 음식을 피하고, 대신 식이섬유가 풍부한 식품을 더 많이 섭취하도록 노력해야 합니다. 이는 LDL을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 정기적인 유산소 운동은 체중 관리와 함께 LDL 수치를 개선하는 데 기여할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.건강한 식습관을 갖는 것이 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 매우 중요합니다. 특히 불포화 지방산이 풍부한 음식인 올리브유, 아보카도, 견과류를 섭취하면 좋고, 섬유질이 많은 채소, 과일, 통곡물도 HDL 수치 향상에 도움이 됩니다. 이와 함께 정제된 탄수화물과 설탕의 섭취를 줄이는 것이 중요하며, 규칙적인 운동 또한 HDL을 높이는데 효과적입니다. 그 외에도 금연과 적정 체중 유지도 HDL 수치에 긍정적인 영향을 줍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.마스크로 인한 접촉성 피부염 일 가능성이 높습니다. 증상을 유발하는 마스크를 피하신다면 증상은 호전 될것입니다. 호전되는 데는 2~3주가 소요될수도 있습니다. 피부과 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 스테로이드 외용제 등을 처방해주실수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.상기도감염증후군, 후비루에 의한 감염후 기침으로 사료되며 대개는 시간이 경과하면 천천히 자연적으로 호전을 기대해 볼수 있으나 일상생활에 지장이 있을정도로 증상이 심하다면 내과진료를 보시고 진해거담제 등을 처방받아 드시는 것이 도움이 되겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.공복혈당 95는 정상 범위이며 현재 운동도 병행을 하면서 생활습관관리를 잘 하고 있는 상태라면 당뇨에 대해서는 크게 걱정하실 필요는 없겠습니다. 당화혈색소 측정을 위해 굳이 병원에 가실 필요는 없겠으나 추후 검진등을 위한 혈액검사를 할때 당화혈색소 검사를 추가해서 확인해보는 것은 도움이 되겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.소변을 보실때 통증이 있으시다면 비뇨기계의 감염증이나 전립선염증 등을 염두해두셔야 합니다. 증상이 지속되신다면 비뇨기과 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상별 수액이 일반적으로는 다릅니다. 예를 들면 감기인 경우에는 감기에 도움이 되는 진해거담효과가 있는 약제와 마그네슘 비타민 진통제 계통의 효과를 내는 약제들이 mix 되어 있으며, 장염수액에는 영양수액에 장을 안정화해주고 위를 보호하며 구역감을 완화해주는 약제들이 mix 됩니다. 수액을 처방받으시기 전에 담당 의사분과 면밀히 상의하고 본인의 증상을 경감시켜줄수 있는 수액을 선택하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.잠을 자는 도중에 종아리에 갑작스러운 경련이나 쥐가 난다는 것은 꽤 흔한 현상입니다. 이는 대개 근육의 피로, 수분 부족, 전해질 불균형, 혹은 장시간 동안 같은 자세로 있을 때 발생할 수 있습니다. 특히 칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 중요한 미네랄의 부족이 이러한 경련을 유발할 수 있습니다. 다만, 경련이 반복되거나 몇 일간 지속되는 것처럼 장기간에 걸쳐 불편함을 겪고 계시다면, 의료적인 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 간혹 이러한 증상이 신경계 문제, 혈액 순환 장애, 혹은 다른 건강 이슈를 반영할 수도 있기 때문입니다. 특히 경련이 심해서 소리를 지를 정도라면 의사의 진료가 필요할 수 있습니다.충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 스트레칭과 운동을 통해 우선 쥐나는 증상을 예방해보시고 증상이 계속된다면 내과에 방문하셔서 기본혈액검사와 전해질 검사등을 받아보시고 필요한 경우 전해질 보충을 위한 약제를 드셔보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈썹 안쪽이 떨리는 현상은 일반적으로 눈꺼풀 경련이라고 불리는데, 대부분의 경우 특별한 건강 문제 없이 발생할 수 있는 일시적인 증상입니다. 스트레스, 피로, 카페인 섭취, 알코올 사용, 눈의 피로 등 다양한 원인으로 인해 생길 수 있습니다. 대개의 경우 몇 일 이내에 자연스럽게 나아집니다.하지만 질문자분처럼 증상이 오래 지속되거나 다른 신체 부위에 비슷한 증상이 나타난다면, 전해질 불균형, 신경계 문제, 영양 결핍 등이 원인일 수 있으며, 매우 드물게는 신경계 질환의 초기 신호등도 염두해두어야 합니다. 내과나 신경과 진료를 받아 보시는 것이 도움이 될수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.