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보라지유와 오메가3는 함께 먹어도 괜찮나요 ?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.보라지유, 오메가3는 같이 드셔도됩니다.같이 드시면 혈행개선이 너무 잘되면서 열감이 느껴질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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인사돌같은거 먹으면 어떤 효능이있는거에요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.인사돌은 잇몸을 튼튼하게 만들어주는 약이며 치석제거 효과는 없습니다.치석이 잘 낀다면 식후 바로 양치하는 습관을 길러야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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햇빛을쬐면 나오는 비타민이 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.햇빛을 받으면 피부에서 비타민D가 합성됩니다만 반팔을 입고 햇빛을 20분 이상 쬐야 충분히 합성됩니다.요즘처럼 추운 날씨에는 그러기 어려우니 영양제로 보충하는게 편합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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유산균 중에 몇억개정도의 유산균을 먹어줘야 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.효과가 확실히 있는 균주로만 구성돼있으면 소량 들어있어도 효과를 봅니다.효과없는 균주로만 구성돼있으면 500억마리 들어있어도 효과가 없습니다.제품 차이가 있으니 약국에서 구입하세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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좋은 오메가3 고르는 방법을 알려주세요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 산패관리가 잘 돼야하고 함량도 중요합니다.좋은 원료를 쓴 오메가3 제품으로 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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마그네슘의 주요 기능과 역할은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘은 혈액순환, 근육이완 등 여러가지 작용이 있습니다.근육통이나 불면증, 눈떨림 등 여러증상이 있다면 복용해볼 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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아내가 임신중이라서 철분제를 구매해주려고 하는데 철분베는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.흡수율이 낮은 철분제는 복용하고나서 변비가 잘 옵니다.흡수율 높은 철분제를 약국에서 구입하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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이제 나이가 40대 중반으로 접어들면서
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 심혈관계 질환 치료에 보조, 예방 효과가 있는 영양제입니다.식후즉시 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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눈의 피로? 때문에 눈안에가 빨갛고 속살이 올라오는데 안약넣으면 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다래끼인지 결막염인지, 건조증인지 구분이 필요합니다.병원이나 약국에 가보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.23
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멀미약은 매일 먹으면 안좋은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.멀미약을 매일 복용할 수 밖에 없다면 복용할 수는 있습니다.만약 소변보기가 어려워진다면 전립선검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.23
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