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위장 건강에 좋은 약이 있나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.위건강을 위해서는 평소 식습관이 1번이구요. 그 다음에 영양제로 도움을 줄 수 있습니다. 매스틱검, 프로바이오틱스, 종합비타민 등이 있습니다. 여러개를 동시에 드셔도되구요.
약·영양제 / 영양제
22.04.07
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5세 아이 하루 섭취 영양제인데 부족하거나 과한게 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마이타민은 용법에 맞게 하루 두번만 먹여주시고 아침, 점심보다는 아침, 저녁으로 먹여주세요. 다른 영양제들은 잘 드시고있구요 비타민D는 젤리든 드롭이든 상관없습니다. 1000IU도 괜찮아요.
약·영양제 / 영양제
22.04.07
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4세 유아의 하루 비타민디 섭취량이 궁금해요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제중에 비타민D로 400IU는 먹어도 안전한 수치입니다. 멀티비타민은 아침에 밥먹고, 칼슘마그네슘은 저녁에 밥먹고 먹여주세요. 비타민D를 단독으로만 안먹이시면 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.07
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발목접질렀는대 붙이는파스 붙여도대나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.접지른곳에 파스를 붙이셔도되고 발목에 파스를 붙이면 접히는 부분이 떨어져서 바르는 파스를 쓰셔도 됩니다. 소염진통제가 국소적으로 염증을 가라앉혀주고 통증도 잡아줍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.07
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중년의 나이에 제일 중요한 건강보조식품 이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갱년기를 앞둔 여성분들에게는 골다공증과 갱년기 증상이 문제이므로 비타민D+칼슘+마그네슘 제품, 감마리놀렌산, 이소플라본, 종합비타민 등을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.07
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비타민D 하루섭취 최대함량 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.두알드셔도되고 한알만 드셔도됩니다. 비타민D는 식후에 드셔야 흡수율이 높아지니 공복은 피해주세요. 10,000IU 드셔도 안전한 수치입니다. 뼈건강을 위해서라면 칼슘+마그네슘을 같이 드셔도좋구요.
약·영양제 / 영양제
22.04.07
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피임약 복용 질문(잘못 질문해서 다시올립니다!)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약을 새거로 안드시고 조금 남아있는거로 드시는것 같아요. 새로운 주기에는 새 피임약을 뜯어서 복용하시면 그런 착오는 없을듯 합니다. 호르몬제를 25정 위약 4정을 드셔왔으면 주기가 29일로 맞춰져있을거에요.
약·영양제 / 약 복용
22.04.07
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밀크씨슬과 피부약 먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크씨슬, 알레리온정, 알레린정을 같이 드셔도 됩니다. 시간차를 두지 않아도되고 밀크씨슬은 식후, 피부과약은 식사무관하게 드시면 됩니다. 알러지가 없으면 피부과약은 안드셔도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.07
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피부약과 감기약 동시에 복용해도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.미노씬캡슐, 동아가스터정, 감기약을 같이 드셔도됩니다. 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에드시고 미노씬은 커피, 우유, 차를 같이 드시면 흡수에 방해가되므로 적어도 2시간 간격을 둬야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.07
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와이프와 임신준비중인데, 남편이 임신준비 간 먹으면 좋은 약료는?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.남편분도 엽산을 챙겨주시구요 아연, 마카, 아르기닌을 같이 드시면 됩니다. 평소에 피로감을 느끼면 고함량비타민B군을 추가하셔도 좋습니다. 임신되면 남편분은 비타민B군만 드셔도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.07
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