영양제 여러개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 다 같이 드셔도 괜찮습니다.다만 위장장애가 있을 수 있으니 가능하면 식사를 하시고 드시는 쪽으로 하시는게 좋아보이네요.식후에 드시면 소화효소에 의해서 흡수율이 더 좋아질 수 있겠습니다.
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오메가3 종합비타민 유산균 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 오메가3 종합비타민 유산균모두 한꺼번에 드셔도 무방합니다.먹는 순서는 예전에는 유산균은 아침식전에 따로 먹고 물을 드시라고 하였으나,요즘은 과학의 발전으로 크게 차이가 없습니다.
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콜라겐 하루 섭취량이 정해져있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 섭취량이 따로 정해져 있는 것은 아닙니다.다만 과량으로 복용하게 되었을 시에속이 더부룩하다거나설사를 할 수 있는 위장장애가 있을 수 있습니다.단백질이기에 변 냄새가 좋지 않아질 가능성도 있겠네요.
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건강검진에서 간수치가 상당히 높게 나왔습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 드셔도 상관 없습니다.간수치가 높으시다면 밀크시슬과 더불어서 비타민비군도 드시는게 좋구요.지방간이 있으시다면 오메가3를 고함량으로 추가적으로 복용하시는 것도 큰 도움이 될 것으로 보입니다.
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유산균 제재는 모든 사람에게 좋은 효과를 나타냅니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에 따라서 발현되는 정도가 다를 수 있습니다.또한 유산균이 다 같은 유산균이 아니기 때문에어떤 균종을 사용하였냐도 중요하다고 보면 됩니다.약국에서 파는 균종이 확실히 더 좋은 균종을 사용할 가능성이 높죠.
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풍미를 좋게하는 MSG 성분이 특정 약에도 들어가나요? 또 MSG가 알레르기를 일으킬 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 알러지 반응 중 하나이구요msg의 부작용 중 가장 큰 게 졸음이 오는 것입니다.유전적으로 유전될 수 있구요.건강보조제에 맛을 좋게하기위해서 따로 들어가지는 않습니다....
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30대입니다 영양제를 꼭 먹어야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 기본적으로는 비타민비군을 드시는 것이 좋습니다.거기에 추가적으로 밀크씨슬을 드시면 술을 드시분들의 간기능 개선에 도움이 됩니다.또한 마그네슘을 드셔서 눈떨림이나 근육이완을 도모하는 것도 좋습니다.
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영양제는 과다 복용시 문제가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적당히 드시는 편입니다.안드시는 것보다는 드시는 것이 훨씬 낫구요.지금 드시는 것도 항산화제와 더불어 피로회복을 위한 비타민B를 드시기에 잘 챙겨드신다고 보실 수 있습니다.유산균도 드시고 계시네요.
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진통제 해외 직구하여 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구입해서 복용하셔도 크게 상관은 없습니다만,개인적으로 구매하신 만큼 약의 사용법과 사용시기 등을 적절히 잘 공부하시고상황에 맞게 복용하시는게 중요합니다.약에 따라 부작용이 있기 때문입니다.
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유통기한이 지난 약은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약들은가까운 주민센터나 청소행정과에 문의해보시는게 가장 확실한 방법입니다.지역에 따라서 구에서 약국에 약 수거를 하지 않는 경우가 많기에약사님들도 불편해 하는 경우가 있는 것 같습니다.
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