미세플라스틱 섭취를 줄이기 위한 방법은 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.미세플라스틱은 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각으로 스크럽제, 치약, 세안제 등 1차 미세플라스틱과 페트병, 비닐 등 시간이 지나면서 쪼개져 발생하는 2차 미세플라스틱으로 나뉠 수 있으며, 사람이 보통 일주일에 약 5g의 미세플라스틱을 섭취하고 있습니다. 이렇게 미세플라스틱은 장건강, 호르몬 교란, 신경계 문제, 심혈관 위험 등 인간으 건강에 악영향을 미치고 있습니다.그래서 미세플라스틱 섭취를 줄이기 위해서는 생수 대신 정소기를 사용하기, 비닐봉지 및 일회용 컵 등 일회용품 줄이기, 천연성분이 들어있는 천연소재 세안제나 샴푸 사용하기, 플라스틱 조리도구를 사용하지 않고 스테인리스나 나무 소재 도구를 사용하기, 합성섬유 세탁 시 세탁망 사용하기 등으로 미세플라스틱 섭취를 줄이는 노력이 필요합니다.
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메뚜기를 방제하는데는 다양한 방법들이 사용되는데요
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.메뚜기를 방제하기 위해서 화학적 방제, 생물학적(자연적) 방제, 기계적 방제, 지속가능한 농업 등으로 여러가지 방법이 사용되고 있습니다. 생물학적(자연적) 방제 방법은 메뚜기의 포식자인 새나 작은 포유류를 보호하여 메뚜기를 자연적으로 잡아먹을 수 있도록해 생태적 균형을 유지하여 메뚜끼를 억제 시키는 장점이 있습니다. 하지만, 이러한 천적의 도입이 잘못되면 다른 생물학적 문제가 발생할 가능성이 높은 단점이 있습니다. 또한, 잘못된 천적을 도입 할 경우 생태계 혼란의 위험으로 환경에 미치는 영향을 미칠 수 있습니다.지속가능한 농업 방제 방법은 메뚜기의 서식 환경을 파악하여 발생을 억제하여 생태계 조롸흘 이룰 수 있는 장점이 있습니다. 하지만, 지속가능한 농업으로는 즉각적인 효과가 나타나지 않고 있어 초기 비용이 많이 발생할 수 있는 단점이 있습니다. 또한, 이러한 지속가능한 농업 방법은 장기적으로 볼때 생물 다양성을 증진 시킬 수 있어 환경과 생태계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
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메뚜기는 인간의 농작물에 피해를 주는 해충인데요
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.메뚜기는 대량으로 번식하기 대문에 농업에 심각한 피해를 입히고 있으며 메뚜기떼가 출현할 경우 지역의 농작물을 남겨두지 않고 황폐화 시키고 있어 식량 위기를 초래할 수 있어 해충의 피해를 최소화 하기 위해 방제작업이 필요합니다.하지만 메뚜기는 고단백질 식품, 불포화 지방산, 비타민B군, 미네랄, 칼슘, 철분, 식이섬유 등 영향이 매우 풍부한 식픔으로 육류를 대체할 수 있는 친환경 식량 자원으로 주목받고 있습니다.
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자꾸 거짓말을 하는 아이 어떻게 대처해야 하나요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이가 거짓말을 하지 않도록 심리적, 정서적으로 안정감을 가지고 편안하게 환경을 조성해 주는것이 좋습니다. 그리고 거짓말은 어떤 이유불문하고 하면 안돼고 나쁘다는 것을 단호하게 훈육도 필요합니다. 거짓말보다는 문제가 발생했을때 해결할 수 있는 능력을 키워주시고 행동에 있어 옳고 그름도 구분할 수 있도록 지도해주면 좋을듯 합니다.
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아이가 장난감을 사달라고 조를 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이가 원하는 장난감을 사달라고 조를 경우에는 왜 그 장난감이 필요한지에 대해 이유를 물어봐주세요. 만약 타당하지 않다고 생각한다면 엄중하고 단호하게 안됀다는 것을 가르치는 것도 중요합니다. 그리고 자꾸 조르는것을 들어준다면 아이는 조르는 것이 습관될 있기 때문에 아이 훈육에 있어 부모님의 교육가치관을 가지는 것이 좋습니다.
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편식이 너무 심한 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이들은 잘먹고 잘자고 잘놀아야 성장발달에 도움이 되는데 아이가 편식이 심해서 걱정이 많으셨겠어요. 아이가 잘 먹지않는 재료를 여러번 보여주고 가지고 놀 수 있는 시간을 주시고 그 다음 씹어보는 과정을 통해 적응시키는 것도 도움이 됩니다. 그리고 식사시간은 즐거운시간 이라는 것을 인식시켜주고 부모님은 아이에게 긍정적인 반응을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 간식을 줄이고 식전에는 과자 등을 먹지 않고 공복을 유지할 수 있게 해준 후 식사를 해주면 아이가 식사를 맛있게 할 수 있습니다.
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밥을 너무 천천히 먹는 아이 빨리 먹게 하는 방법은?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이가 밥먹으면서 다른 행동을 하는것인지 모르겠지만요. 식사할때는 맘 편안하게 식사하는 것만 신경쓸 수 있도록 칭찬을 많이 해주세요. 너무 늦게 먹는다. 빨리먹어라 등의 말보다는 좋아하는 음식을 챙겨주며 잘먹는다고 칭찬과 응원을 해주는 것이 식사하는데 도웅이 될듯 합니다.
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동생에게 자꾸 장난이 심한 아이 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.초등학교 2학년 남자아이 입장에서는 본인 나이에 맞는 장난을 치기 때문에 동생 수준과 맞지 않는 상황이라고 생각합니다. 아이를 먼저 따뜻하게 안아주면서 공감해 주는 것이 좋습니다. 그리고 아이에게 동생이 어려서 배려하면서 받아 줄 수 있는 놀이를 했으면 좋겠다고 이야기를 해주세요. 또한, 아이가 넘치는 장난과 에너지를 방출할 수 있도록 운동을 시켜주는 것이 좋습니다. 가족과 함께 줄넘기나 배드민턴 등을 하는 것도 도움이 되니 참고하시길 바랍니다.
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이유없이 떼쓰고 우는 아이 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이가 기분이 않좋으면 떼쓰고 우는 행동을 할경우에는 자기 스스로 자신을 통제하는 능력을 키워주는 것이 좋을듯 합니다. 그리고 그러한 행동이 안좋다는 것을 배워야 하기 때문에 차분한 목소리로 단호하고 간단하고 명료하게 훈육하는 것도 필요해 보입니다.
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게임을 너무 많이 하는 게임 시간을 줄이는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이가 게임을 너무 많이 좋아한다고 해도 계속 게임을 하게 둘 수는 없는거 같습니다. 아이와 함께 하루 계획표를 작성하여 충분한 학교 숙제나 공부를 하고 게임할 수 있는 적정시간을 정하여 실천하는 것이 도움이 됩니다. 그리고 활동적인 운동 등을 할 수 있도록 하는것은 게임시간은 줄이는 것은 물론이고 에너지를 마음껏 발산할 수 있는 시간도 필요하기 때문입니다.
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