복숭아뼈 반 기부스 밤에 잘때 압박붕대 하고 자야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.밤에 잘 때는 압박붕대를 너무 꽉 조이지 않는 것이 좋습니다. 압박 붕대를 계속 착용한 채로 자면 혈액순환이 원활하지 않아 붓기가 빠지지 않거나 멍이 생길 수 있습니다.병원에서 특별히 반깁스와 압박붕대를 계속 유지하라는 말이 없었다면, 잘 때는 압박 붕대를 느슨하게 하거나 풀고 자는 것이 좋습니다.하지만 통증이 있거나 잘 때 다칠 것 같다면 느슨하게 하고 주무시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
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무릎 앞에 위쪽 통증이 느껴저 질문합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.가지고 계신 통증은 근육 또는 인대 과사용에 의한 것일 가능성이 높습니다. 특히 무릎과 발목에 이미 문제가 있었던 점을 고려하면, 무리한 운동이나 신발의 영향도 관련이 있을 수 있습니다.집에서 할 수 있는 처치는 충분한 휴식, 냉찜질, 무릎 보호대 및 테이핑. 가벼운 스트레칭, 적절한 신발 착용이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에 꼭 가보시길 바랍니다. 감사합니다.
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출산 후 모유수유 중인데 무릎이 아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.모유 수유 중에는 주사나 약물치료에는 제한이 있습니다. 대신 다른 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 물리치료, 도수치료 등 몸에 해가 되지 않는 치료를 통해 허리 통증을 감소시킬 수 있습니다.감사합니다!
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유리조각이 찔린 후 남아있는지 어떻게 확인하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.유리조각이 발바닥에 박혔을 때, 표면에서 유리 조각이 보이지 않더라도 작은 유리 파편이 피부 속에 남아 있을 수 있습니다. 발바닥에 통증이 있거나 염증이 발생한다면 유리조각이 남아있을 가능성이 있습니다. 염증이 있는 경우 소독을 철저히 하고, 항생제 연고를 바르는 것이 좋습니다.하지만 통증이 계속되거나 부기가 심해지면 바로 병원 가는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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손가락이 절단되면, 다시 붙일수 있는 골든 타임은 어느정도 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락이 절단되었을 때, 골든타임은 일반적으로 6~12시간 이내에 입니다. 이 시간내에 수술이 이루어져야 손가락을 성공적으로 재봉합하고 혈류와 신경 기능을 회복할 가능성이 높습니다.감사합니다!
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1달전부터 갑자기 뒷꿈치가 아파요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오른쪽 발꿈치에 통증이 있는 경우, 엑스레이에서 문제가 없다고 하더라도 다른 원인을 고려할 수 있습니다. 이는 족저근막염 및 아킬레스건염이 발생할 수 있습니다.통증이 있다면, 쿠션이 좋은 신발이나 깔창을 사용하시고 근육 마사지 및 스트레칭을 해주시면 좋습니다. 만약 통증이 계속된다면 병원에서 물리치료, 체외충격파 등을 할 수 있습니다.감사합니다!
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오른쪽 엄지손가락 부위에 아픈 증상이 뭘까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 고려했을 때 드퀘르뱅 증후군일 가능성이 있습니다. 이 질환은 손목과 엄지손가락을 과도하게 사용할 때 발생하는 염증성 질환입니다. 이는 염증성 질환으로, 엄지손가락을 움직이거나 누를 때 통증이 발생합니다.감사합니다!
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인대 재생주사를 맞았는데 전보다 더 걷기 힘들어졌어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀해주신 리비탈렉스주는 주로 조직 재생과 염증 완화를 돕기 위해 사용되는 약물입니다. 일반적으로 이러한 주사 후에 일시적인 통증이나 불편감이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 길게는 3일 정도 지속될 수 있습니다. 만약 3일 이후 통증이 계속된다면 병원에 다시 가보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
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손목 핏줄이 터졌나요? 너무 이파요 ㅜㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손상이 심각한 상황은 아니지만, 적절한 조치가 필요해보입니다. 먼저 3일 정도 냉찜질을 해주세요. 냉찜질은 하루에 15~20분 적용해 주시면 됩니다. 또한 손목을 고정하거나 보호대를 통해 손목에 무리를 주지 않고 보호해주세요. 만약 열감과 통증이 있다면 진통소염제도 도움이 될 수 있습니다.하지만 지속적으로 통증이 있고, 악화된다면 병원을 꼭 방문하세요. 감사합니다!
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이럴 때는 어느 병원에서 무슨 검사 받아야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운전 시 그리고 아침에 맨발로 걷을 때 통증이 발생하는 경우, 발바닥이나 발목 또는 하지 근육에 문제가 있을 수 있습니다. 엑스레이 상에서 이상이 없다고 하더라도 연조직 문제일 가능성이 있습니다.현 상황에서는 재활의학과, 정형외과, 통증의학과, 신경과를 방문해보시고 초음파 검사와 필요 시 MRI 검사를 해보시길 바랍니다. 감사합니다!
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