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동결견이 한번오면 평생 가지고 가나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.동결견은 흔히 오십견이라고 불리는 질환입니다. 동결견은 다른 어깨 질환보다 오래 지속 되는데요. 대게 2년 안에 대부분의 환자분이 좋아집니다. 물리치료 및 약물 치료, 도수치료를 하게 된다면 그 기간이 짧아집니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.16
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족욕하면 왜피로가 풀릴까요?궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족욕을 하면 혈액 순환 개선, 근육 이완, 부교감신경 활성화, 체온 조절, 심리적 안정감 등에 도움이 되어 피로가 풀리는 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.16
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어깨가아플때는 한방인지 양방인지요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨 통증이 있다면 먼저 정형외과 및 통증의학과, 재활의학과 중 잘하는 병원을 찾아가시는 것을 추천드립니다. X-ray 이나 초음파 검사를 먼저 하여 정확한 원인을 확인한 후 치료 받는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.16
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손목이 아플 때 파라핀물리치료 효과가 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.파라핀 물리치료는 손목 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 부종이나 열감 등이 있다면, 파라핀을 하시면 좋지 않습니다. 부종이나 열감, 급성 염증이 가라앉은 후 파라핀을 해주시면 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.16
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오른쪽 편두통이 심한데요. 편두통을 완화할 수 있도록 도움되는 스트레칭 운동방법이 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.편두통에 완화를 시킬 수 있는 방법으로는 목 스트레칭, 어깨 돌리기, 팔 및 손 스트레칭, 호흡 조절, 짧은 산책이 도움이 됩니다. 만약 편두통이 한쪽만 있다면, 흉쇄유돌근 이라는 근육을 마사지 해주시면 도움이 될 것입니다. 감사합니다.
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재활·물리치료
24.11.16
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관절이나 근육통이 있을때 마사지나 스트레칭도 도움되지만 파스를 바르면 어느정도 효과가 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.멘소래담 같은 로션이나 파스는 관절이나 근육통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 효과로, 근본적인 치료는 아닙니다. 효과 기간은 손상 정도 및 사람마다 다르지만 1~2일 정도 유지됩니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.16
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허리통증으로 한의원가서 참을 맞는데 왜그럴가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.침치료는 허리 통증 완화에 효과적입니다. 하지만 첫 1회만으로 좋아지기는 어렵습니다. 따라서 일정 기간 동안 꾸준히 받는 것을 권장드립니다. 하지만 통증이 지속된다면 주사치료, 도수치료, 물리치료 등을 고려해보시면 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.16
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무거운것을 들다가 허리가 삐끗한것 같은데 어떤 찜질을 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리를 어제 저녁에 삐끗했다면, 냉찜질을 해주시면 좋습니다. 냉찜질은 염증과 부종 및 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 만약 통증이 심하거나 지속되면 병원에 가셔서 의사와 상담해보세요. 감사합니다.
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재활·물리치료
24.11.16
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뒷목이 뻐근하고 땡기는데요. 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뒷목이 땡기는 이유는 평소 자세 문제, 근육 긴장, 혈액순환 부족, 운동 부족, 수면 자세 문제 등이 있습니다. 이런 경우 반복적인 스트레칭, 온찜질, 자세 교정, 충분한 휴식 등이 좋습니다. 감사합니다.
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재활·물리치료
24.11.16
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잠을 잘 못 잤는데 뒷목이 뻐근 한데 어떻게 풀어줘야 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.집에서 하신다면 가벼운 스트레칭, 10~15분 정도 온찜질, 가벼운 마사지, 평소 습관 및 자세 교정을 해주시면 좋습니다. 감사합니다.
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재활·물리치료
24.11.16
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