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답변 내역

자고 일어나면 목이 항상 많이 아픈데 목이랑 어깨 푸는 효과적인 운동법은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크일 확률이 있어보이십니다.목디스크의 원인허리디스크 처럼 목디스크는 목에 하중이 지속적으로 혹은 갑자기 걸릴때 목디스크가 올 수 있습니다.1. 목을 앞으로 빼는 행동 (업무시 거북목이 될 수 있으므로 항상 스트레칭을 하시고, 목을 펴는것을 의식적으로 하셔야합니다.)2. 무리한 운동3. 운동중 부상4. 외상 (넘어지거나 교통사고가 나거나 등)목디스크의 치료자세교정거북목교정(보통 거북목의 경우 스트레칭을 오랫동안 해주셔야 다시 돌아가지 않습니다.)물리치료를 꾸준히 받으셔아하며,휴식이 필요합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.09.29
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영양제로 피부 트러블이 일어날수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름치료방법대표적으로 여드름이나 흉터의 치료에는 레이저치료를 하곤합니다.크게 비박피성 레이저와 박피성 레이저가 있습니다.비박피성 레이저는 박피성레이저와 달리 피부를 벗겨내지 않고 레이저치료를 합니다.대표적으로 주름개선, 피부탄력개선 등의 효과가 있습니다.박피성은 레이저로 피부를 한꺼풀 벗겨내어, 거기서 새로운 피부가 돋아나게 하여 치료하는 원리입니다. (정확하게는 더 복잡합니다만, 대충은 이러한 원리입니다.)대표적으로 CO2 레이저, 어붐야그레이저, 프락셔널 레이저 등이 있습니다.CO2의 경우 피부에 열데미지가 일어날 수 있으며, 착색가능성이 있으니 유의하셔야합니다.어븀야그레이저의 경우 깊은 여드름 흉터에 사용하는데, 출혈이 일어나게 되어 일주일정도 불편할 수 있습니다.프락셔널레이저의 경우 흔히 알려진 프락셀의 원리입니다. 완전한 박피술레이저는 아니고 비박피술과 박피술의 중간레이저이기 때문에 완전한 박피술레이저보다는 회복기간이 빠릅니다.레이저치료외에도, 여드름압출, 여드름치료약물처방, 연고 등의 방법이 있을 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.09.29
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수면중 팔과 다리 심한 쥐, 어떤병원가야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리에 문제가 있으시면 하반신쪽의 저림, 마비가 올수 있습니다.정형외과에 가셔서 MRI나 CT등을 찍어보시길 바랍니다.허리의 통증은 디스크 등의 질환에 의한 것일 수도 있지만, 퇴행성의 만성 질환일 가능성이 높습니다.따라서 생활습관을 개선하셔야합니다.대표적으로 바닥에 앉아서 생활하시는것을 피하시고 의자에 바른자세로 앉아있는것이 좋습니다.또한, 물리치료나 소염진통제를 드시는방법도 있습니다.가벼운 걷기등의 운동과 열치료, 전기자극 등의 물리치료 방법도 하셔야합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.09.29
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잠잘때 rem수면??되는거맞는지
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 수면의 테크닉수면이 안좋아지는데에는 정신적 컨디션의 이유가 큽니다. 정신적 컨디션이 안좋아지는데에는 여러가지가 있는데우울증, 공항, 오늘 하루에 대한 불만족, 스트레스 등이 있습니다.이러한 정신적 컨디션을 관리를 하셔야합니다.또한, 음식조절도 하셔야하는데, 자극적인 음식이나, 커피등을 많이 드시면 안됩니다.또한,낮에 충분한 햇빛을 받으셔야합니다.이러한 방법에도 수면에 장애를 겪으시면병원에 내원하시거나 수면유도제나 수면제 등의 도움을 받을 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.09.29
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소변시 거품이 많으면 몸에 이상이있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백뇨일 확률이 있어보이십니다. 단백뇨는 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.소변으로 단백질이 빠져 나가는 상태 신장질환에 동반하여 생기며 당뇨, 고혈압 등의 초기 신장합병증 증세로 나타나게 됩니다. 정상적인 신장의 사구체는 혈중의 단백질은 여과 하지 않도록 설계되어 있는데 어떠한 원인으로 인해 단백질이 다량 여과되어 소변으로 배출되게 되면 이것을 단백뇨라고 합니다.증상오줌이 탁하거나 반복적으로 거품이 납니다.피로감이 심합니다. 체중증가, 당뇨, 고혈압과 같은 만성질환에서 나타납니다. 단백뇨 수치 증가는 신장 손상정도가 증가함을 의미합니다. 단백뇨는 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.저염식이등의 생활요법이 중요하다. 하루 5g 이하의 소금 섭취 를 권합니다,신장내의 사구체의 압력을 낮추는 약을 복용하며 혈압을 조절합니다. 고지혈증, 당뇨등 기저질환이 있는 경우 해당 질환을 관리하게 되며, 부종이 심한 경우 이뇨제를 사용합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.09.29
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홍조와 지루성피부염에 관해 질문드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성두피염의 치료금주하시는것이 좋습니다.머리에 염증을 일으키는 물질 (미세먼지, 이물질 등)을 최대한 빨리 제거하셔야합니다.금연이 필요합니다.스테로이드 제제 바르기 (로션, 젤, 크림 등)(하지만, 강한 스테로이드제는 부작용이 있으므로 주의하셔야합니다. )지루성두피염의 경우 전신의 면역기능에 의해 나타나기도 하니, 피로가 최대한 쌓이지 않게 하셔야합니다.비타민을 충분히 섭취하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
21.09.28
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탈모 문의드립니다. 어떻게해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모치료방법스트레스 관리금연금주단백질부족을 피하기숙면취하기두피팩외출후 머리 바로 감기지나친 동물성지방 섭취피하기퍼머나 염색 등 머리에 화학물질이 닿는 상황을 자주 만들지 않기피로관리미녹시딜 도포제 사용피나스테라이드 계열 약물 복용모발이식절개식수술법 (간단하게 말하자면 머리카락을(엄밀히는 모낭)을 하나씩 채취하는것이 아니라 머리카락이 담겨있는 피부 전체를 절단하여 이식)비절개식수술법(머리카락을(엄밀히는 모낭)을 하나씩 하나씩 채위하는것)
의료상담 / 피부과
21.09.28
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탈모 관련 문의 남자 엠자탈모.. 완전히 모근까지 빠진지 오래됐습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모치료방법스트레스 관리금연금주단백질부족을 피하기숙면취하기두피팩외출후 머리 바로 감기지나친 동물성지방 섭취피하기퍼머나 염색 등 머리에 화학물질이 닿는 상황을 자주 만들지 않기피로관리미녹시딜 도포제 사용피나스테라이드 계열 약물 복용모발이식절개식수술법 (간단하게 말하자면 머리카락을(엄밀히는 모낭)을 하나씩 채취하는것이 아니라 머리카락이 담겨있는 피부 전체를 절단하여 이식)비절개식수술법(머리카락을(엄밀히는 모낭)을 하나씩 하나씩 채위하는것)
의료상담 / 피부과
21.09.28
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겨드랑이에 자꾸 사마귀 같은게 나는데 어찌 치료해야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀는 사람유두종바이러스에 의해 발생하게 됩니다.신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있습니다.특히, 성기에도 감염이 일어날 수 있어, 성 접촉시 감염의 원인이 되기도 합니다.사마귀는 감염성 질환이기 때문에 사마귀의 부위와 다른 신체가 접촉하는것을 최대한 피하는것이 필요합니다.특히, 성생활에 의해서도 감염이 가능하기때문에 주의를 하는것이 필요하며, 아이들에게 사마귀가 있는경우, 긴장을 놓고 접촉을 하게 되는데 이또한 감염의 원인이 되므로 주의하셔야합니다.피부과를 가셔서 치료를 받으셔야할수 있는데,액화질소를 통한 냉동치료법이 있습니다.한번에 치료가 되는것이 아니고 2주정도 간격으로 7회정도 반복하시는작업을 하셔야 치료가 됩니다.블레오마이신씨메티딘방사선조사법이산화탄소레이저면역요법포도필린 도포법등의 다양한 방법이 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.09.28
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속방구?를 자주끼는 이유는뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군일 확률이 있어보이십니다.과민성대장증후군의 치료스트레스에 의한 경우도 많기 때문에 정신적인 스트레스 해소에 집중하셔야합니다.과민하게 만드는 음식을 피하셔야합니다.(매운것, 짠것 등등)평소 운동을 꾸준히 하셔야합니다.과도한 음주가 원인인 경우가 많으므로 금주하셔야합니다.
의료상담 / 내과
21.09.28
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