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비타민c 어떤 게 좋나요? 그리고 어떻게 복용해야 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.유한비타민C1000mg이 가장 기본입니다. 일반의약품이기도 하여 원료도 보장되어 있구요 신뢰할 수 있는 제품입니다.비타민c는 오렌지주스와 함께 먹으면 좋습니다.고지혈증 약을 드시고 있다면 코큐텐을 꼭 같이 드세요.
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러닝 할때 먹는 영양제 가 뭐가있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.운동효과를 높여주는 카르니틴 영양제를 추천드립니다.근육량 증가에 도움이 되고, 운동효과를 높여줍니다.
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영양제 추천 탑 3위 추천 부탁드려요 하하
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.30대 남성이라면 종합비타민과 카르니틴, 코큐텐을 드시면 활력에 좋습니다.피로회복에도 좋고 운동효과도 더 좋아질겁니다.
다이소에서 파는 영양제 믿을만한가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.맞아요, 싼게 비지떡이 맞습니다..믿을 수 있는 원료인지 의심스럽고, 퀄리티 관리가 잘되는지 (정말 그 함량인지) 의심이 됩니다.약국에서 믿을 수 있는 제품으로 구매해서 드셔보세요. 비타민D는 비싸지 않습니다.
비타민D가 부족하면 어떤증상이 나타나나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민D가 부족하면 면역력이 떨어지고, 골다공증위험이 높아집니다.특별히 어떠한 증상이 나타나는 것은 아니고, 전반적으로 비타민D는 필수적인 영양제입니다.앨리스랩 비타민D 제품이 좋습니다 약국에서 구매가능합니다. 저렴한편입니다.
신혼부부 종합비타민 추천해주세요!!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.종합비타민 비타민B군과 비타민C가 같이 있는 영양제를 추천드립니다.약국에서 판매하는 일반의약품으로 사시는 것이 좋습니다.아로나민골드프리미엄, 비맥스 등 다양한 제품이 있습니다.
마그네슘 추천 부탁드립니다!!!!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.피로감을 많이 느끼시는군요, 그럼 마그네슘 단일제보다는 비타민B군이 같이 들어있는 제품을 드시는 것이 좋습니다. 동국제약 센스온 액티브업 추천드립니다.
유통기한은 남았지만 개봉한지 7개월 쯤 된 아연(구리 포함) 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.28년 7월까지인 것으로 보입니다.제습제와 함께 잘 밀봉되어 있었다면, 복용 가능합니다.
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나이 50대 정도가 된 어른이 드시는 영양제
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.50세 여성 당뇨약 복용 중이라면 피크노제놀을 추천드립니다. 더파르마 피크노제놀을 드셔보세요 하루에 한두알씩 드시면 좋습니다.
위염있는데 마운자로 맞아도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다. 위염이 있어도 마운자로 맞으셔도 됩니다.마운자로를 맞으면 소화불량을 느낄 수 있고 구역감이 느껴질 수도 있습니다.
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