몸이 많이 아플 때 먹을 수 있는 영양제 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 진통제를 우선 드세요.안전한 약들이니 아플 땐 진통제를 드시는게 우선입니다.그리고 추가로 보조로 먹으면 좋은 영양제로는 코큐텐, 종합비타민이 회복에 도움이 됩니다.
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오메가3는 건강보조식품으로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.식약처 인증 받은 건강기능식품으로 구매하셔서 드세요.오메가3는 품질이 정말중요합니다. 냄새가 날 수도 있구요약국전용 건강기능식품은 믿을 수 있는 제품들이니, 근처 약국에 가셔서 상담 받아보시고 구매하세요.참고로 병원에서 혈액검사 후 중성지방이 높을 경우에만 오메가3 처방이 가능합니다.
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입덧약 자주 먹으면 내성이 생기거나 혹은 나중에 단약할 때 어려운가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아니오 일반적으로 처방받는 입덧약은 내성이 생기거나 의존성이 없는 약입니다.금단증상도 없습니다.입덧이 좋아지면 바로 끊으면 됩니다.걱정마시고 입덧이 너무 심하면 드세요.
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무릎 연골연화증으로 인한 약과 영양제 혼합 복용 문의드립니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 처방전 약과 콘드로이친을 동시 복용 가능합니다.콘드로이친 저 제품같은 경우 한번 복용 시 2알씩 드세요
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비타민 언제 어떻게 먹는게 좋을지 알려주세요.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3, 칼슘마그네슘, 비타민C는 아침이나 점심 식후에 드시면 되겠습니다.아침을 잘 챙겨먹지 못한다면 점심식후에 드세요.Liv52는 무슨 제품인지 모르겠습니다.아쉬아간다는 수면에 도움이 되는 영양제로 저녁 식전에 드세요.
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일본 생리통 철분 젤리 드샤보신 분 있으신가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.철분제를 드시면 생리통이 확실히 덜할 수 있습니다.그 일본의 젤리는 먼지 모르겠으나, 철분제라면 드셔보세요.여성분들은 철분제를 먹는 것이 확실히 도움이 됩니다.
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여드름피부 / 좁쌀 오메3랑 커큐민 복용
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 오메가3가 피부건강에 도움이 됩니다.오메가3와 종합비타민을 드셔보세요, 비타민C, 비타민B2, 비오틴, 비타민D 등이 피부 건강에 도움이 됩니다.
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항생제랑 오메가3 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다.항생제 복용 하면서 오메가3 복용 가능합니다. 오메가3는 식후 바로 드시는 것이 좋습니다.
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임신준비영양제중 꼭 먹어야하는건 무엇인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.13주 까지는 엽산이 필수이고 14주부터 철분제가 필수입니다.임산부는 빈혈이 오기 쉽습니다. 철분제를 잘 챙겨드세요태아가 골격근을 형성하기 시작할 때부터는 칼슘을 꼭 챙겨드세요.코큐텐은 임신준비할때 먹는 영양제로 임산부에게는 권장하지 않습니다.
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비타민 과다복용이 요로결석 원인인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민C를 고용량으로 장기간 복용할 경우 요로결석 위험이 있습니다.비타민C 1000 mg 까지는 문제 없습니다.
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