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쌀 포대 내 의 화랑곡 나방 있으면 상 한 것인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.화랑곡나방 성충이 보였다면 이미 쌀 안에 알, 유충이 숨은 상태랍니다.쌀은 버리시고요주로 제안드리는 방법은 쌀을 패트병에 넣고 냉장 보관하면 좋답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.07.06
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간 건강에 토마토 주스가 부정적인 영향을 끼칠 수도 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 모든 음식은 과하게 드시면 다 좋지 않답니다.그러나 토마토에는 라이코펜이라는성분이 간을 보호하는 작용을 해요과잉으로 드시면 칼륨도 다량 먹어 간에도 무리가 갈수 있는 구조인거죠
건강관리 / 환자 식단
25.07.06
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목감기에 좋은 음식은 무엇인지 알고 싶습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.배즙, 생상차, 유자차로 목을 진정시키고미역국, 도라지차로 영양 보충을 하는것을 추천 드려요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.06
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다른 때보다 연꽃이 일찍 핀듯 한데요.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.연수온 상승으로 7월 하순 ~ 중순에 개화가 앞당겨졌답니다.기후 변화가 결국 원인이 된거죠
학문 / 생물·생명
25.07.06
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목이 마를 때마다 물을 계속 마셔도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 해당 양 만큼은 드셔도 괜찮아요결국 많이 마신 만큼 밖으로 그만큼 배출을 하기 떄문이죠
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.06
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자고 일어나서 먹으면 좋은 음식이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.미지근한 물로 수분 보충 후, 오트밀, 삶은 꼐란, 그릭 요거트 같은 단백질 식품을 드셔보세요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.06
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매미 에벌레의 몸에는 병균이 많을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.매미 애벌레 몸엔 인체 감염균은 거의 없고, 흙 잔류 진균 일부가 있을 순 있지만 위험은 매우 낮답니다.
학문 / 생물·생명
25.07.06
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당뇨와 요산수치가 높은경우는 어떤 생활을 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨와 고요산은 저당 및 저퓨린 식단으로 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단이 중요해요그리고 운동도 하루 2시간 이상은 유산소와 근력운동도 추천드려요
건강관리 / 환자 식단
25.07.06
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장수말벌은 생태계에서 어떤 역할을 하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.장수말벌은 꿀벌 등 사회성 곤충의 강력한 천적이자 해충 개체수 억제자이고, 일부 꽃가루 매개자로 생태계 균형 윤지에 이용이 된답니다.
학문 / 생물·생명
25.07.06
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도파민이라는것은 정확히 어떠한 상황에서만 발생하는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.도파민은 예상보다 좋은 보상이 발생할때 보상을 기대, 예측, 학습하거나 행동 시작 직전에 주로 분비가 된답니다.
학문 / 생물·생명
25.07.06
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